Futbola treniņi un futbola treniņš

Futbola treniņi un futbola treniņš

Pierakstīties



Meklēt - Atslēgvārdi
Search - Saturs
Mājas
Pieslēgties
Par mums
Komanda
iespējas
Dalībnieku plāni
meklēšana
Sazinies ar mums
Soccer Urbji
Apmācības modelis
Filiāles konts
Futbola treniņš
Tehnisks
Kontrole un saņemšana
Control Soccer Urbji 1 (9-11yrs)
Control Sējmašīnas 2 (12-15yrs)
Control Sējmašīnas 3 (15-Adlt)
Iet
Iet Urbji 1 (9-11yrs)
Iet Urbji 2 (12-15yrs)
Iet Urbji 3 (15-pieaugušais)
Nobeiguma
Apdares Sējmašīnas 1 (9-11yrs)
Apdares Sējmašīnas 2 (12-15yrs)
Apdares Sējmašīnas 3 (15-Adlt)
Pārbrauktuve
Crossing Sējmašīnas 1 (9-11yrs)
Crossing Sējmašīnas 2 (12-15yrs)
Crossing Sējmašīnas 3 (15-Adlt)
Aizstāvot
Aizstāvot Sējmašīnas 1 (9-11yrs)
Aizstāvot Sējmašīnas 2 (12-15yrs)
Aizstāvot Sējmašīnas 3 (15-Adlt)
Virsraksts
Pozīcijā Sējmašīnas 1 (9-11yrs)
Pozīcijas līmeņa 2 (12-15yrs)
Pozīcijas līmeņa 3 (15-Adlt)
Dribbling
Urbji ar vilkšanu (9-11yrs)
Urbji ar vilkšanu (15-Adlt)
Urbji ar vilkšanu (12-15yrs)
Feints un pārvieto
Pārvieto treniņus (9-11yrs)
Pārvieto treniņus (12-15yrs)
Pārvieto Sējmašīnas 3 (15-Adlt)
Vārtsargu
Turot Sējmašīnas 1 (9-11yrs)
Turot Sējmašīnas 2 (12-15yrs)
Turot Sējmašīnas 3 (15-Adlt)
Taktikas
Funkcionālā Apmācība
Aizstāvot Functional Sējmašīnas
Uzbrukt Functional Sējmašīnas
Fāzes Atskaņot
Uzbrūkot posmi Spēlēt
Aizstāvot posmi Spēlēt
Mazie Sided spēles (SSGs)
Uzbrukt SSG s
Aizstāvot SSG s
Veidošanās Apmācība
11vs11
Uzbrukt 11vs11
Aizstāvot 11vs11
Fitness un kondicionēšana
aktivizācija
Aerobikas apmācība
Aerobikas Fitness SSG s
Aerobikas Fitness Urbji
Aerobikas Fitness Zinātne
-Aerobikas apmācība
Stiprums Training
Circuit Training
SAQ (Speed, Agility, attapība)
Plyometric Sējmašīnas
Agility Sējmašīnas
vadība
Warm-ups
Pre-Game Warm ups
Prakse Warm ups
Spēles vadīšana
Psiholoģija
Ievainojumi
Sistēmas Atskaņot
Taktika un Line-Ups
Taktika News & Analysis
Veikals Puma.com

Uzbrukt SSG s

Uzbrukt Mazie Sided spēles ir praktisko nodarbību, kas parasti ietver divas komandas, spēlējot kādu no šiem formātiem; 3vs3 līdz 4vs4 (40x20yrds) jaunākiem spēlētājiem. 6vs6 līdz 9vs9 pieredzējušiem spēlētājiem ir 70x50yrds jomā. Viena komanda treneris par īpašu coaching mērķi (piemēram, Coaching Forward Trases, radot telpu, utt.) Šīs spēles var ietvert arī "mainīgas" dalībniekiem vai atbalsta grupas Sasniegt coaching mērķus.

Uzbrukt Small Sided spēles

Pāriešanas un kustības modeļi

Dinamisks ietves treniņš ar redzi un izpratni un skenēšana.

27-04-2018 Hits: 324 Iet un kustības SSG ir Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Pārejas laika Rondo (2vs2) + 3 (daļa 2)

Īpašuma prasmju attīstīšana mazās grupās ar pārejas posmu. Tempo un spēles ātrums ierobežotās pārslogotās zonās.

13-02-2018 Hits: 222 Valdījumā SSG s Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Pārejas Rondo (6vs4) + 2

Uzturēt valdījumu šajā dinamiskajā rondo spēlē, kas attīsta ātrumu spēlēt un mainīt, spēlējot caur saspringtiem pārslogotiem pushidžiem.

12-02-2018 Hits: 171 Valdījumā SSG s Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Pārejas Rondo (2vs2) + 3

Īpašības, kuru mērķis ir attīstīt spēles ātrumu un tempu. Arī fokusējas uz efektīvu kosmosa radīšanu un atbalsta leņķiem ap lodīšu nesēju.

24-01-2018 Hits: 143 Valdījumā SSG s Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

4 režģis Rondo

Īpašības, kuru mērķis ir attīstīt spēles ātrumu un tempu. Arī fokusējas uz efektīvu kosmosa radīšanu un atbalsta leņķiem ap lodīšu nesēju.

23-01-2018 Hits: 139 Valdījumā SSG s Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Pārslēgt Rondo (6vs3)

Uzturēt īpašumu šajā dinamiskajā rondo spēlē, kas attīsta ātrumu spēlēt un pārslēgšanas arī.

22-01-2018 Hits: 197 Uzbrukt Pāreja SSG s Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Atpakaļ 4 + Rando (7vs3)

Pāriet uz priekšu un pamata taktiska pozicionēšana, lai saglabātu īpašumu pirms spēlējot progresīvās pozīcijās.

22-01-2018 Hits: 274 Valdījumā SSG s Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

4vs4 (+ 3) Transition Game

Pārejas posma rondo vingrinājums, ko izmanto, lai attīstītu dažādus spēles aspektus tandēmā. Galvenokārt gūstot iemaņas, pārejot uz uzbrukumu, kā arī aizstāvot. Vingrinājumi jāizmanto vietējā līmenī, lai attīstītu atbilstošu ...

23-12-2015 Hits: 5936 Pāreja Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

4-3-3 Pozicionālo Rondo

Pozīcijas rondo vingrinājums 433 formā. Var mainīt citu formējumu. Autobusu turēšana īpašā 4-3-3 īpašumā ar pārejām un grūtībām. Var izmantot kā ...

18-01-2015 Hits: 11632 Valdījumā SSG s Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

4-3-3 Possession

433 rīcībā ir maza maliņa spēle, kur mēs trenējam, kā saglabāt īpašumu 4-3-3. Autobusu kombinācija spēlē centrālajā lodziņā 4-3-3. ...

20-02-2014 Hits: 9845 Valdījumā SSG s Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Midarpers izveidojot un izmantojot SPAC ...

Izstrādāt futbola prasmes un uzņemšanas prasmes un veidot telpu kā indivīdu un nepieciešamās stratēģijas. Izpratne arī tad, kad ir jāstrādā, lai pārietu uz ...

16-07-2013 Hits: 7445 Radīt Space Ray Power - iemiesojums Ray Power

Lasīt vairāk

Counter Uzbrukumi SSG (6vs6)

Apmācīt komandu par to, kā pretoties uz uzbrukumu, lai atgūtu valdījumu maza malā spēlē. Autobusu uzbrukuma pāreja un tūlītējs atbalsts uzbrukuma fāzē. ...

02-12-2011 Hits: 20345 Counter Uzbrukumi SSGs TonyDeers - iemiesojums TonyDeers

Lasīt vairāk

Attīstīšana zona rotāciju (9vs9)

Aizsargājiet rotācijas kustību pusloku maza malā spēlē ar noteikto laukuma lauku, lai kontrolētu un koncentrētos uz rotācijām. Ar fokusu uz labu atbalsta kustību ...

23-09-2011 Hits: 12095 Kombinācija Spēlēt SSGs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Build-Up Spēlēt vs Counter Attack

Izstrādā komandu spēju pretoties uzbrukumam un uzkrāšanai, kā arī pieņemt atbilstošus lēmumus par īstais laiks, lai to paveiktu. Mazu pušu spēle, kas ietver gan stratēģijas, gan izstrādā ...

09-09-2011 Hits: 17074 Counter Uzbrukumi SSGs HeinzFractz - iemiesojums Heinz Fraktz

Lasīt vairāk

Quick Attacking Combination Play (Chelse ...

Izstrādājiet spēlētāju spēju atrast risinājumus, lai iekļūtu aizsardzības spēlēs šajā soda laukuma priekšā. Kombinēta spēle un gudra uz priekšu ir nepieciešama, lai ...

06-09-2011 Hits: 24857 Kombinācija Spēlēt SSGs TonyDeers - iemiesojums TonyDeers

Lasīt vairāk

Attīstot kvalitātes sāna Atskaņot

Attīstīt dalībnieku spēju nodrošināt kvalitatīvu piegādi no šķērsošanas iespējām. Attīstīt spēlētāju spēju finišēt no krusta. Izveidot spēlētāju spēju izplatīt dažādus krustu veidus šajā 1 / 2 lauka sesijā ...

29-07-2011 Hits: 15246 Sānos un Crossing SSG ir Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Getting Ārpus dublē Into Attack

Attīstīt pilnīgu atzaru nozīmi uzbrukuma posmā. Trenē komandu, kā izmantot ārējos aizstāvjus uzbrukuma fāzē. Treneris komanda ...

09-07-2011 Hits: 14401 Uzbrukt Pāreja SSG s Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Apdare ap 18yrd kastē ar Fitn ...

Apdares vingrinājumi ar rotācijām, kas veidotas, lai izveidotu aerobo intensitāti starp sacīkstēm un to laikā. Vingrojumi notiek 18 yrd jomā un veicina ātru un instinctual apdari no tuvu ...

09-06-2011 Hits: 25596 Apdares SSG s Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Kombinācijas, lai iekļūtu

Kombinētās spēles izveide 18yrd apgabalā un ap to. Idejas uzbrukumam un kustībai, lai iznīcinātu aizsardzības līnijas. Izpratne par to, kā iekļūt aizsardzības blokā un stratēģijās ...

01-06-2011 Hits: 14109 Kombinācija Spēlēt SSGs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Vidējā Piespēles un saņemšana

Aizsargājot prioritātes 18yrd apgabalā un ap to. Koncentrēšanās uz mērķaudzīmju iespēju un mazu grupu aizstāvēšanas paņēmienu novēršanu.

01-06-2011 Hits: 19299 Kombinācija Spēlēt SSGs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Iekļūst aizsargu Block

Coaching dažādas metodes un idejas, lai nojauktu aizstāvošo līniju mazās puses spēlē. Attīstot uzbrūkošo skrējienu un pushilu atbalstu uzbrukuma fāzē, lai izveidotu nepieciešamās pārslodzes ...

10-05-2011 Hits: 12009 Kombinācija Spēlēt SSGs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Pēc pirmā puslaika Caur trešdaļu

Izstrādājiet spēli caur 3rds un spēlējoties pushobu zonās. Attīstoties caur 3rds ar lodīšu apriti. Kursu nodrošināšana ar pussargu kustību un laiku, lai saņemtu izlaidumus midfield ...

10-05-2011 Hits: 19417 Valdījumā SSG s HeinzFractz - iemiesojums Heinz Fraktz

Lasīt vairāk

Real Madrid Uzbrukumi Transition Box

Pārejas laika rondo izmantošana, attīstot spēlētāju spējas saglabāt īpašumu un ātri pāriet no uzbrukuma, lai aizsargātu formu. Paplašinot uzbrukuma fāzi un saspiežot aizsargājošo fāzi. ...

29-04-2011 Hits: 21450 Pāreja Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Counter Attack (Fast Break)

Kontruktūras uzbrukums, lai veicinātu un attīstītu ātrus uzbrukumus mērķim maza izmēra spēļu formātā. ...

29-04-2011 Hits: 16388 Counter Uzbrukumi SSGs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Komutācijas Spēlē ar atbalsta 8vs8

Pārslēgšana Spēlējiet maza mēroga spēli, lai trenerētu teoriju un metodes, kā mainīt uzbrukuma punktu un izprast telpu saistībā ar pretinieku kustību, kas aizstāvas ...

15-04-2011 Hits: 14692 Komutācijas Spēlēt SSGs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Uzbrukt Pāreja (3vs3) + 2

Izstrādājiet uzbrūkošu pārejas taktiku un mentalitāti mazās vienpusējās pamatnostādnēs. Veic tikai ar 3vs3. Ātrie pārejas tiek apmācīti ar iespējām sasniegt mērķa mērķus. ...

13-04-2011 Hits: 13386 Pāreja Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Attīstot Trīsstūrveida atbalsta 8vs8

Atbalsta leņķu izstrāde un triangulācijas aizturēšana maza malā spēlē. 8vs8 spēļu formāts, lai apmācītu lēmumu pieņemšanu, veicot atlasi un meklēt iespējas. ...

21-03-2011 Hits: 15074 Atbalsts SSGs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Iet atbalsta 8vs8

Kāju un atbalsta leņķu veidošana maza malu spēļu formātā. Spēlētāji saprot un ir treneri par iespējamo risinājuma risinājumu, jo tie rodas maza malu spēļu formātā. ...

14-03-2011 Hits: 12295 Atbalsts SSGs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Attīstīt pārklāšanos 8vs8

Mazās puses spēle, kas paredzēta, lai veicinātu un virzītu pārklājumu izmantošanu spēļu scenārijos. Īpašs uzsvars tiek likts uz platu (sānu) spēlētājiem, kuri iesaistās uzbrukuma fāzē. ...

11-03-2011 Hits: 10937 Pārklājas SSGs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Tottenham Forward Runs

Attīstīt laika grafiku un izpildes ātrumu, lai pārtrauktu aizsardzības līnijas un radītu iespiešanos. Apmācība tiek veikta maza malu spēļu formātā ar atzīmētām zonām, lai ...

11-03-2011 Hits: 15074 Atbalsts SSGs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Manas sesijas

+

Atlasīts saraksts: Izlase

Vēl nav izlases!

Dalīties ar šo