Futbola treniņi un futbola treniņš

Futbola treniņi un futbola treniņš

Pierakstīties



Meklēt - Atslēgvārdi
Search - Saturs
Mājas
Pieslēgties
Par mums
Komanda
iespējas
Dalībnieku plāni
meklēšana
Sazinies ar mums
Soccer Urbji
Apmācības modelis
Filiāles konts
Futbola treniņš
Tehnisks
Kontrole un saņemšana
Control Soccer Urbji 1 (9-11yrs)
Control Sējmašīnas 2 (12-15yrs)
Control Sējmašīnas 3 (15-Adlt)
Iet
Iet Urbji 1 (9-11yrs)
Iet Urbji 2 (12-15yrs)
Iet Urbji 3 (15-pieaugušais)
Nobeiguma
Apdares Sējmašīnas 1 (9-11yrs)
Apdares Sējmašīnas 2 (12-15yrs)
Apdares Sējmašīnas 3 (15-Adlt)
Pārbrauktuve
Crossing Sējmašīnas 1 (9-11yrs)
Crossing Sējmašīnas 2 (12-15yrs)
Crossing Sējmašīnas 3 (15-Adlt)
Aizstāvot
Aizstāvot Sējmašīnas 1 (9-11yrs)
Aizstāvot Sējmašīnas 2 (12-15yrs)
Aizstāvot Sējmašīnas 3 (15-Adlt)
Virsraksts
Pozīcijā Sējmašīnas 1 (9-11yrs)
Pozīcijas līmeņa 2 (12-15yrs)
Pozīcijas līmeņa 3 (15-Adlt)
Dribbling
Urbji ar vilkšanu (9-11yrs)
Urbji ar vilkšanu (15-Adlt)
Urbji ar vilkšanu (12-15yrs)
Feints un pārvieto
Pārvieto treniņus (9-11yrs)
Pārvieto treniņus (12-15yrs)
Pārvieto Sējmašīnas 3 (15-Adlt)
Vārtsargu
Turot Sējmašīnas 1 (9-11yrs)
Turot Sējmašīnas 2 (12-15yrs)
Turot Sējmašīnas 3 (15-Adlt)
Taktikas
Funkcionālā Apmācība
Aizstāvot Functional Sējmašīnas
Uzbrukt Functional Sējmašīnas
Fāzes Atskaņot
Uzbrūkot posmi Spēlēt
Aizstāvot posmi Spēlēt
Mazie Sided spēles (SSGs)
Uzbrukt SSG s
Aizstāvot SSG s
Veidošanās Apmācība
11vs11
Uzbrukt 11vs11
Aizstāvot 11vs11
Fitness un kondicionēšana
aktivizācija
Aerobikas apmācība
Aerobikas Fitness SSG s
Aerobikas Fitness Urbji
Aerobikas Fitness Zinātne
-Aerobikas apmācība
Stiprums Training
Circuit Training
SAQ (Speed, Agility, attapība)
Plyometric Sējmašīnas
Agility Sējmašīnas
vadība
Warm-ups
Pre-Game Warm ups
Prakse Warm ups
Spēles vadīšana
Psiholoģija
Ievainojumi
Sistēmas Atskaņot
Taktika un Line-Ups
Taktika News & Analysis
Veikals Puma.com

Futbola Aizstāvot Urbji 9-11yrs

Aizstāvot futbolā ietver vairākus principus, kas ir jāievēro. Futbols aizstāvot neaprobežojas tikai ar aizsardzības spēlētājiem un jābūt koordinē mēģinājums visa komanda, lai atgūtu īpašumā.

  1. Tūlītēja Spiediens uz bumbu. Tuvākais spēlētājam ar bumbu ir nepieciešams piemērot spiedienu. Spēlētāja vistuvāk bumbu ir "1st Defender".
  2. Lielākā daļa no aizsargājošās komandas sabrūk telpā priekšā pretinieka punktu uzbrukumu (ti, aiz bumbas).

Sesiju aizstāvēšana

Spēlēta atpakaļ ar neitrālu pilnu B ...

Atpūtas vingrinājums ar progresīvām grūtībām. Foundational līmeņa aktivitātes, lai izveidotu labu atbalsta leņķi un iekļaut stratēģijas, lai izveidotu īpašumu no aizsardzības trešā lauka ...

27-12-2015 Hits: 4084 Spēlējot no aizmugures SSGs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Spēlē Out atpakaļ ar pārejas SSG

Izstrādājiet spēlēšanu atpakaļ zonās ar pāreju, kas iebūvēta vingrinājumā. Tūrisma forma un kustības, kas vajadzīgas, lai izveidotu no aizmugures un cirkulētu futbolu cauri ...

27-12-2015 Hits: 4443 Spēlējot no aizmugures SSGs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Spēlē Out Back vārtu SSG

Coach Spēlē no aizmugures un ēkas īpašumtiesības caur 3rds. Pamatojoties uz futbola valdīšanas stilu. Pāreja uz midfield. Šim uzdevumam ir vairākas pakāpes, kas attīstās ...

19-02-2015 Hits: 4347 Spēlējot no aizmugures SSGs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Compact Aizstāvot

Coach team, kā kompaktu lauku un novērstu iespējas iekļūt. Samaziniet atstarpi starp līnijām kā 11 cilvēka vienību un uzziniet, kā slaidu un pāriet uz ...

13-03-2014 Hits: 7327 Aizstāvot 11vs11 Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Atpakaļ 4 Zonālo pozicionēšanas

Treneris, kā pāriet aizstāvēšanas bloku un kā kompaktu lauku. Coach aizstāv dziļi un ir grūti iekļūt, saglabājot atstarpi un koordinējot kā vienību efektīvi ...

05-03-2014 Hits: 12998 Aizstāvot Functional Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Deep Aizstāvot uz pretuzbrukumiem

Coach izpratne, kad, lai uzbruktu liela mēroga maza malu spēle. Treneris kā pretuzbrukums dažādos veidos, kā arī par to, kā atgūt valdījumu savā pusē. Stratēģijas ...

10-02-2014 Hits: 8546 Compact aizstāvot spēles Aleksandrs Trukan - Avatar Aleksandrs Trukan

Lasīt vairāk

Treneris centra aizsargiem, lai risinātu ar CRO ...

Aizstāvot centrālo aizstāvju prioritātes un lomas, rīkojoties ar plaši klātienēm. Treneris, kā rīkoties ar uzbrucējiem galīgajā trešajā pusē, un informācija par aizstāvēto kustību ...

05-12-2013 Hits: 8509 Aizstāvot Functional Sējmašīnas Aleksandrs Trukan - Avatar Aleksandrs Trukan

Lasīt vairāk

Atgūšanās Sākas no midfield SSG

Atgūstot atgūšanu, tiek uzsākta neliela maliņa spēle ar šķērsgriezumu, lai noteiktu skaidrus spēlētāju aizsardzības aizskārumus. Coach, kur veikt atgūšanu iet dažādās pozīcijās (jo īpaši Midfield spēlētāji) un veikt ...

29-11-2012 Hits: 12362 Compact aizstāvot spēles Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Novērst priekšu spēlēt (11vs11)

Komandas spēja novērst priekšu spēlēt. Izstrādāt pilnīgu komandas aizsardzības tehniku, kā arī individuālo aizsardzības tehniku. ...

14-12-2011 Hits: 16501 Aizstāvot 11vs11 HeinzFractz - iemiesojums Heinz Fraktz

Lasīt vairāk

Aizstāvot Krustiņi

Aizstāvot krustu sesiju, galvenokārt attīstot 4,5 (Centrālā Atpakaļ) pozīcijas un to, kā rīkoties ar krustojumiem. Attīstīt aizsardzības vienības spēju risināt krustu un uzlabot lēmumu pieņemšanu ...

10-12-2011 Hits: 27425 Aizstāvot Functional Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Coaching Ārpus Atpakaļ Aizstāvot D ...

Aizstāvot atbildes un lomas no ārpuses (pilnā atpakaļ) funkcionālās aizstāvēšanas vingrinājumā mūsu pusē. Mazu grupu aizstāvēšana kombinācijā ar metodēm un stratēģijām ...

02-12-2011 Hits: 19963 Aizstāvot Functional Sējmašīnas TonyDeers - iemiesojums TonyDeers

Lasīt vairāk

Atgūšana darbojas SSG (8vs8)

Pārejas pasākuma aizstāvēšana, kas paredzēta, lai attīstītu spēlētāju atgūšanu, zaudējot valdījumu. Treneris, no kurienes atgūšana notiek dažādās amatos, lomās un pienākumos. Autobusu kompakts ...

02-12-2011 Hits: 17843 Compact aizstāvot spēles HeinzFractz - iemiesojums Heinz Fraktz

Lasīt vairāk

Line konfrontācijas SSG (8vs8)

Konfrontācijas līnijas aizstāvēšana un tās piemērošanas izpratne mazās puses spēlē. Trenē komandu spiedienam (nospiediet), pamatojoties uz konfrontācijas līniju. ...

01-12-2011 Hits: 6538 Nospiežot SSGs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Zonālās aizstāvot (Small Group)

Zonas aizsardzības un 2vs2 aizstāvēšanas tehnikas principu izstrāde. Nelielas spēles, lai trenētu aizstāvību mazās grupās. ...

16-08-2011 Hits: 17141 Mazo grupu aizstāvēšana - līmenis 2 HeinzFractz - iemiesojums Heinz Fraktz

Lasīt vairāk

Novērst priekšu spēlēt (4vs2)

Izstrādāt aizstāvēšanas tehniku ​​kā indivīdu. Izstrādāt aizstāvību nelielā grupā (pāri) un pamatzināšanas par aizstāvību nelielā grupā. ...

17-07-2011 Hits: 15457 Mazo grupu aizstāvēšana - līmenis 2 HeinzFractz - iemiesojums Heinz Fraktz

Lasīt vairāk

6 Man Aizsardzības Unit

Aizstāvot četru un divu aizstāvošo pūderu vienības struktūru un organizācijas organizēšanu. Lai trenētu atpakaļ 4 un 2 centra pussargus, lai aizstāvētu kā vienību. Izstrādāt izpratni par ...

29-06-2011 Hits: 36441 Aizstāvot Functional Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

1vs1 aizstāvot (Central)

Aizsargājot prioritātes 18yrd apgabalā un ap to. Koncentrēšanās uz mērķaudzīmju iespēju un mazu grupu aizstāvēšanas paņēmienu novēršanu. 1vs1 aizstāvēšanas tehnika. ...

10-05-2011 Hits: 13647 1vs1 aizstāvēšana - līmenis 2 RayPower - iemiesojums Ray Power

Lasīt vairāk

Augstspiediena Aizstāvot 8vs8

Aizstāvot ar augstu spiedienu un strādājot ar, lai sāktu augstu spiedienu no lauka priekšpuses, lai mēģinātu ātri uzvarēt bumbu. Šī mazā pusē ...

29-04-2011 Hits: 23473 Nospiežot SSGs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Treneris attīstīšana Spēlēt no Back 2

Aizsargājot prioritātes 18yrd apgabalā un ap to. Koncentrēšanās uz mērķaudzīmju iespēju un mazu grupu aizstāvēšanas paņēmienu novēršanu.

31-03-2011 Hits: 24656 Aizstāvot Functional Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Treneris attīstīšana Spēlēt no Back 3

Attīstīt spēli no aizmugures (no aizmugures) nelielā malā. Progresē, lai spēlētu un caur midfield zonām, lai sasniegtu mērķus. Foundational spēle ...

26-03-2011 Hits: 20618 Spēlējot no aizmugures SSGs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Coach Centrālā aizstāvju Final Treškārt

Aizstāvot funkcionalitāti ar centra mugurkauliem. Apmācot Centra muguras pāri, lai strādātu kopā un efektīvi risinātu draudīgas situācijas. ...

10-11-2010 Hits: 23442 Aizstāvot Functional Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

1vs1 sānos Aizstāvot

1vs1 aizstāvot funkcionālo vingrinājumu, kurā būtu jāuzsver un jāapmāca individuālā aizsardzības tehnika. ...

10-08-2010 Hits: 13931 1vs1 aizstāvēšana - līmenis 2 Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Coaching komanda par to, kad nospiest un dro ...

Aizstāvēt funkcionālo darbību, lai attīstītu aizstāvošo vienību spēju pieņemt lēmumus par to, kad nospiest un kad nometies. ...

19-03-2010 Hits: 36271 Aizstāvot Functional Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Kopējais Aizstāvot un izsekošanas Atpakaļ

Urbja mērķis (-i) Veidot spēju aizstāvēt un izsekot uz priekšu. Apmācīt uzbrucēju spēju veikt pozitīvu uz priekšu. Attīstīt individuālu un mazu grupu aizstāvēšanu. Urbja Nr: SSG16 Vecums: 12-Pieaugušais Nr. Spēlētāji: 16 Platība / piķis: 30x25yrds. Grūtības pakāpe: vidējais laiks: 20mins Standarta ViewDiagram ...

16-12-2008 Hits: 17071 Compact aizstāvot spēles Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Super 8 ir ar Offside

Maza malu spēle, kas koncentrējas uz offside līnijas izmantošanu, lai radītu iespējas nozvejot uzbrucēju komandas offside un pretēji uzbrucēju komandai iekļūt augstā ...

16-12-2008 Hits: 20442 Compact aizstāvot spēles Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Uzbrukums ātri pēc pārtveršanas ...

Braucot pēc bumbas gūšanas, treneris ātri uzbrūk komandai. Mūsu pretiniekos izveidotās kabatas, kas aizsargā 3rd, lai piespiestu ātri pārvērst ...

29-09-2008 Hits: 35510 Aizstāvot Functional Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Aizstāvot un ap soda laukuma

Aizsargājot prioritātes 18yrd apgabalā un ap to. Koncentrēšanās uz mērķaudzīmju iespēju un mazu grupu aizstāvēšanas paņēmienu novēršanu.

24-09-2008 Hits: 44575 Aizstāvot Functional Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Manas sesijas

+

Atlasīts saraksts: Izlase

Vēl nav izlases!

Dalīties ar šo