Meklēt - Atslēgvārdi
Search - Saturs
Futbola inventārs
Meklēt - Atslēgvārdi
Search - Saturs
Pieslēgties
Reģistrēties


Veikals Puma.com

4-2-3-1

Šajos videoklipos mēs diskutējam par 4-2-3-1 veidošanu (spēļu sistēmu) plusi un mīnusi gan uzbrukuma, gan aizsardzības fāzēs. 4-2-3-1 futbola veidošana ir viena no populārākajām futbola spēļu sistēmām pasaulē šodien.

4-2-3-1

Agility sesijas

SAQ Crossover Course

SAQ futbola treniņš, kas attīsta veiklību futbolā. Attīstiet reakcijas laiku, motoru prasmes līdzsvara iegūšanai, koordinācijai, ieprogrammētai veiklībai un nejaušai veiklībai. ...

11-04-2018 Hits: 26532 Agility Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

T-Test (Agility)

Iestatiet četrus konusus, kā parādīts diagrammā iepriekš (5 laukumi = 4.57 m, 10 laukumi = 9.14 m). Priekšmets sākas ar konusu A. Pēc komandas ...

04-09-2011 Hits: 58104 Agility Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

20 YRD Agility Test

Iestatiet trīs marķiera konusi taisnā līnijā, precīzi pieci jardus no otra - konusi B, A (centrā) un C. Katrā konusā novietojiet līniju pāri marķēšanas lentei ...

04-08-2011 Hits: 35464 Agility Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Chelsea Sprint Chase (Agility Races)

Attīstīt spēlētāju spēju paātrināties un mainīt virzienu (pagrieziena tehnika). Attīstīt spēlētāju spēju palēnināties. SAQ vingrinājums, ko varētu ideāli integrēt kā daļu no ievada vai iesildīšanās ...

16-07-2011 Hits: 41066 Agility Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Illinois Agility Test

Ilinoisas agility tests (Getchell, 1979) ir plaši izmantots sporta veiklības tests. Tas mēra spēju mainīt pozīciju un virzienu. Kursa garums ir ...

04-06-2011 Hits: 56356 Agility Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

SAQ Circuit (Skill stacijas)

Tehniskā iesildīšanas shēma, kurā var iekļaut arī SAQ darbu. Spēlētāji strādā 2 grupās un iegūst dažādas tehniskās prasmes, kā arī sagatavo ķermeni ...

15-05-2011 Hits: 67024 Agility Sējmašīnas RayPower - iemiesojums Ray Power

Lasīt vairāk

Veiklība / plyometric Circuit 1

SAQ aktivitāte, ko var izmantot kā iesildīšanās vai veiklības ķēdi, lai attīstītu koordināciju, reakciju un ātras raustīšanās muskuļu šķiedras attīstību futbolā. ...

07-12-2010 Hits: 51562 Plyometric Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Veiklība Races 3

SAQ aktivitātes ar pamata veiklību attīsta reakcijas prasmes gan garīgi, gan fiziski. Var padarīt konkurētspējīgu starp komandām vai spēlētājiem. ...

27-11-2010 Hits: 34238 Agility Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Reakcijas un Agility nozvejas

Ātruma un veiklības vingrinājums, kas attīsta futbolistu reakciju uz futbola pakaļdzīšanos. Futbolisti iekļauj ātruma, veiklības un ātruma (SAQ) aktivitātes, lai gūtu panākumus šajā konkrētajā ...

14-12-2008 Hits: 44194 Agility Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Formācijas Apmācība

4-4-2

Šajos videoklipos mēs diskutējam par 4-4-2 formas (spēlēšanas) plusi un mīnusi gan uzbrukuma, gan aizsardzības fāzēs. Plaši atzīta par vienu no visvairāk ...

26-12-2012 Hits: 31286 4-4-2 Standard Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Coach Midfield Aizstāvot 4-3-3 (4-2-3 ...

Triju centrālo spēlētāju aizstāvošās kustības attīstīšana 4-3-3 (4-2-3-1) un zonālā aizsardzība vidējā laukuma sistēmā. Šajā progresīvajā vingrinājumā tiek apmācīti arī aizstāvēšanas pamatprincipi ...

04-12-2011 Hits: 49733 4-3-3 (Standard) Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

3-4-3 veidošana

Šajos videoklipos mēs aplūkojam 3-4-3 sistēmas plusi un mīnusus gan uzbrukuma, gan aizsardzības posmos. Plaši atzīta par ļoti uzbrūkošu un spiesti orientētu sistēmu ...

29-10-2011 Hits: 32165 3-4-3 (Standard) Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Aizstāvot plašās teritorijās 4-3-3 (4-2-3-1)

Attīstīt izpratni par to, kā aizsargāt plašas teritorijas 4-3-3 veidošanā. Spēles posma aktivitāte īpašā 4-3-3 formātā spēlētājiem, lai izprastu viņu lomas un pienākumus.

27-09-2011 Hits: 47632 4-3-3 (Standard) Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

5-3-2 veidošana

Apmācība, kurā sīki analizēta 5-3-2 spēles veidošanās sistēma, kā arī šī veidojuma pozitīvās un negatīvās puses. Izplatīšana, atbalsts, platums, mobilitāte, improvizācija / radošums saistībā ar uzbrūkošo fāzi. ...

21-09-2011 Hits: 16819 5-3-2 Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Priekšu Vada un šuvju Area (4-3-3)

Attīstīt centrālos uzbrukumus, izmantojot trīs uz priekšu (īpaši sistēmā 4-3-3). Trenējiet spēlētāju papildu kustības, lai neorganizētu aizstāvošās vienības un radītu vietu iekļūšanai. ...

10-07-2011 Hits: 36818 4-3-3 (Standard) Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Coach Midfield Aizstāvot formu (4-3-3 + Ot ...

Aizsargājot struktūru un organizāciju vidusdaļā. Attīstot labu aizsardzības formu vidējā laukumā. Attīstīt spēju neļaut iekļūt caurlaidēs. ...

04-07-2011 Hits: 36826 4-3-3 (Standard) TonyDeers - iemiesojums TonyDeers

Lasīt vairāk

Aizstāvot no priekšas (4-3-3)

Aizstāvēšana no priekšas vingrinājumā 4-3-3. Nospiežot lomas un iesaistīto spēlētāju darbības, lai pēc iespējas ātrāk saglabātu futbolu un / vai piespiestu kļūdas no mūsu ...

01-06-2011 Hits: 44868 4-3-3 (Standard) RayPower - iemiesojums Ray Power

Lasīt vairāk

4-2-3-1

Apmācība, kurā sīki analizēta 4-2-3-1 veidošanās spēles sistēma, kā arī šī veidojuma pozitīvās un negatīvās puses. Izpratne par sistēmas principiem un sīkāka informācija par to, kā tā ...

06-12-2010 Hits: 70538 4-2-3-1 Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

4-3-3 formējums (2 Holding Mids)

Šajos videoklipos mēs diskutējam par 4-3-3 sistēmas plusi un mīnusi gan uzbrukuma, gan aizsardzības posmos. Plaši atzīta par ļoti uzbrūkošu un spiesti orientētu sistēmu ...

10-10-2008 Hits: 33246 4-3-3 (Standard) Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

4-5-1 veidošana

Apmācība, kurā sīki izklāsta 4-5-1 spēles formēšanas sistēmu analīzi un šī formējuma pozitīvos un negatīvos aspektus.

23-09-2008 Hits: 18830 4-5-1 (4-1-4-1) Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk