Meklēt - Atslēgvārdi
Search - Saturs
Futbola inventārs
Meklēt - Atslēgvārdi
Search - Saturs
Pieslēgties
Reģistrēties


Veikals Puma.com

Taktiskā periodizācija

PSC attīstības modeļa pamats ir vērsts uz vienlaicīgu tehniskās, taktiskās un lēmumu pieņemšanas spēļu komponentu izstrādi. Tas izmanto kustību prom no izolētas tehniskās futbola apmācības, lai trenētu kognitīvās un fiziskās prasmes kombinācijā, ir tāda spēle kā apmācības situācijās.


4 fāžu spēles modelis

Vienkāršākajā formā spēle ir sadalīta četrās fāzēs, no kurām mēs varam vēl vairāk sadalīt elementus, kuri ir jāapmāca.



Taktiskā periodizācija ir trenēšanas metodika, ko izmanto, lai apmācītu futbolistus, ņemot vērā spēles taktisko kontekstu. Tas ir apmācības metožu hibrīds, un tas ir vērsts uz to, lai trenētu nevienu sastāvdaļu atsevišķi. Lielākā daļa treneru sadala taktiskās periodizācijas apmācību četrās daļās, kā parādīts diagrammās. Šie četri momenti ir: uzbrukuma organizācija, pāreja no aizsardzības uz uzbrukumu, aizsardzības organizācija un pāreja no uzbrukuma uz aizsardzību. Izmantojot taktisko periodizāciju, mērķis ir attīstīt spēlētājus, lai tie ātri mainītu savu uzvedību laukumā atbilstoši spēles taktiskajam kontekstam un tam, kas patiesībā notiek viņu priekšā. Savukārt katrā treniņā uzsvars tiek likts uz vismaz vienu no četriem momentiem, un vienmēr trenera taktiskais spēles modelis, kā viņš vēlas, lai viņa komanda spēlētu. Treneri var piemērot jebkuru spēles stilu un/vai sastāvu, izmantojot šo metodi. Lai ieviestu spēles stilu, ir jādomā un jāplāno katra spēles situācija. Taktiskās periodizācijas metodes uzmanības centrā ir šo spēļu situāciju sagatavošana pirmssezonas laikā un komandas efektivitātes uzlabošana visas sezonas garumā. Tas integrē četrus spēles pīlārus (fizisko, garīgo, tehnisko un taktisko) ar četriem spēles momentiem (uzbrukums, pāreja uz aizsardzību, aizsardzība un pāreja uz uzbrukumu), lai sasniegtu vēlamo spēles modeli.

Interaktīvais modelis

Vienkāršākajā formā spēle ir sadalīta četrās fāzēs, no kurām mēs varam vēl vairāk sadalīt elementus, kuri ir jāapmāca.

Apmācības modelis ir sadalīts modeļiem (Uzbrūkošā organizācija, Aizstāvošā organizācija un Pārejas uzbrukuma un Aizstāvības pārejas posmi). Noklikšķiniet uz konkrētās fāzes, kas jānovirza uz apmācību un sesijas sesijām.

Katrā no šīm fāzēm mums ir pamatā modeļi, kā mēs vēlamies, lai mūsu komanda spēlētu katrā fāzē. Pēc tam mēs trenējam grupas darbības, kuras mēs vēlamies komandai veikt īpašos vingrinājumos, kas paredzēti, lai spēlētāji un komandas vienības uzvesties noteiktā veidā, vienlaikus trenējot/trenējot fiziskās, taktiskās un tehniskās īpašības.


Funkcionālā apmācība (specifika)

Neapšaubāmi vissvarīgākais taktiskās periodizācijas princips, apmācībai ir jābūt specifiskai spēlei un vēlamajām darbībām, kuras mēs vēlamies, lai spēlētāji izpildītu spēlē. Konkrētība rodas, ja pastāv pastāvīga saikne starp visām spēles dimensijām un treniņu vingrinājumi īpaši raksturo spēles modeli (spēles stilu). Tāpēc Konkrētības jēdziens virza un vada apmācības procesu. Daļa no tā ietver apmācību konkrētajā laukuma reģionā ar atbilstošiem spēlētājiem un atstarpi šim scenārijam.