Meklēt - Atslēgvārdi
Search - Saturs
Meklēt - Atslēgvārdi
Search - Saturs
Futbola inventārs
Veikals Puma.com

"Izstrādātas attīstības programmas un mācību vingrinājumi
par mūsdienu treniņu metodiku un neirozinātni. "

25 + EPL un PRO COACHES RESURSS

FA, USSF, SFA

SOCCER DRILLS & FUTBOLA APMĀCĪBA

"Izstrādātas attīstības programmas un mācību vingrinājumi
par mūsdienu treniņu metodiku un neirozinātni. "

UEFA PRO COACHES

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + MĀCĪBU SESIJAS

"Izstrādātas attīstības programmas un mācību vingrinājumi
par mūsdienu treniņu metodiku un neirozinātni. "

Futbola treniņi

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + MĀCĪBU SESIJAS

Aktivizēšanas / reģenerācijas shēma

Tips: Funkcionāls
Age: 12
Intensitāte (darba slodze): Zems
Spēlētāji: 1+

Saistītas sesijas

Warm Up Ikdienas 1Warm Up Ikdienas 1
Dinamiska iesildīšanās aktivitāte, tostarp vairāki traumu un fiziskās aktivitātes sagatavošanas vingrinājumi, kas ...
Warm Up Ikdienas 2Warm Up Ikdienas 2
Warm-Up Circuit, ko var izmantot pirms spēles vai treniņa, lai izveidotu pamattemperatu un ...
Warm Up Ikdienas 3Warm Up Ikdienas 3
Warm-Up rutīnas, kas ir pamata gan pirms spēles, gan pirms apmācības. Dinamiskie vingrinājumi ir ...
Warm Up Ikdienas 4Warm Up Ikdienas 4
Warm-Up rutīnas, kas ir pamata gan pirms spēles, gan pirms apmācības. Dinamiskie vingrinājumi ir ...
Arsenal Warm Up DrillArsenal Warm Up Drill
Warm-Up rutīnas, kas ir pamata gan pirms spēles, gan pirms apmācības. Dinamiskie vingrinājumi ir ...
Liverpūle Mest / Catch Warm UpLiverpūle Mest / Catch Warm Up
Apsildāmā neliela sānu spēle, ko izmanto Liverpūlē, iesaistot prasmes un metināšanas prasmes. {cilne Sesijas ...
Walking Soccer warmupWalking Soccer warmup
Warm-Up Routine, kas ir pamata vai nu pirms spēles vai pirms apmācības sesijas un ietver pozīcijas un ...
Warmup atgūšana CircuitWarmup atgūšana Circuit
Uzsildīšanas vai atjaunošanas sesijas aktivitāte ar dinamiskām aktivitātēm, kas veidotas ar dažādām intensitātēm ...
1vs1 Warm-up (Agility)1vs1 Warm-up (Agility)
Warm-Up vingrinājumi Parīzē, un tos var izdarīt ar maziem līdz lieliem spēlētājiem. SAQ aktivitātes veidotas ...
Aizsardzības līnija Warm Up (handbols)Aizsardzības līnija Warm Up (handbols)
Attīstīt spēlētāju izpratni par aizsardzības līniju kustību. Izstrādāt spēlētāju ...