Futbola treniņi un futbola treniņš

Professionalsoccercoaching.com

Futbola treniņi & Futbola treniņš


Pierakstīties



Meklēt - Atslēgvārdi
Search - Saturs
Veikals Puma.com

Agility Sējmašīnas

Soccer Agility ir spēja mainīt virzienu, nezaudējot līdzsvaru, izturību un ātrumu. Veiklība un koordinācija var mācīt spēlētājiem, un palīdzēs uzlabot ķermeņa saskaņošanu, samazināt traumu un vilcienu muskuļus, lai uguns un aktivizēt, lai veiktu darbības vēlamo. Veiklība futbola treniņi zem iekļauj visus Agility: Balance, koordinācija, ieprogrammēts Aglity un Random manevrētspēja (Nezināms kustības likumsakarībām, ti, reakcija).

virsraksts Pievienošanas datums
SAQ Crossover Course 11 jūlijs 2018
20 YRD Agility Test 04 augusts 2011
T-Test (Agility) 04 septembris 2011
Illinois Agility Test 04 jūnijs 2011
Chelsea Sprint Chase (Agility Races) 16 jūlijs 2011
Veiklība Races 3 27 novembris 2010
SAQ Circuit (Skill stacijas) 15 May 2011
Reakcijas un Agility nozvejas 14 decembris 2008

aktivizācija

SAQ Crossover Course

SAQ futbola treniņa, kas attīsta futbolā veiklību. Izstrādāt reakcijas laiku, motoru prasmes līdzsvarot, koordinēt, ieprogrammēt veiklību un izlases veiklību. ...

11-07-2018 Hits: 3308 Agility Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Aktivizēšanas / reģenerācijas shēma

Atgūšanas ķēde, ko var izmantot kā daļu no reģenerācijas sesijas.

01-05-2018 Hits: 3648 Aktivizēšanas vingrinājumi Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Pāriešanas un kustības modeļi

Dinamisks ietves treniņš ar redzi un izpratni un skenēšana.

27-04-2018 Hits: 5477 Iet un kustības SSG ir Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Dinamiskais sildīšana 2.0

Multifunkcionāla iesildīšanās, apvienojot dinamiskas stiepjas, proprioception un duels spēku vingrinājumi.

26-04-2018 Hits: 4741 Warmup Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Aktivizēšana (Mini)

Sildīšana un aktivizēšana, izmantojot pamata aprīkojumu pirmsapstrādei vai pirms spēles.

18-04-2018 Hits: 3169 Aktivizēšanas vingrinājumi Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Dalīties ar šo