Meklēt - Atslēgvārdi
Search - Saturs
Futbola inventārs
Meklēt - Atslēgvārdi
Search - Saturs
Pieslēgties
Reģistrēties


Veikals Puma.com

Agility Sējmašīnas

Futbola veiklība ir spēja mainīt virzienu, nezaudējot līdzsvaru, spēku vai ātrumu. Spēlētājiem var iemācīt veiklību un koordināciju, un tas palīdzēs uzlabot ķermeņa izlīdzināšanu, mazināt traumas un apmācīt muskuļus, lai šautu un aktivizētos, lai veiktu vēlamās darbības. Zemāk esošajos veiklības futbola treniņos ir iekļauti visi veiklības aspekti: līdzsvars, koordinācija, ieprogrammēta veiklība un nejauša veiklība (nezināmi kustību modeļi, ti, reakcija).

 

Uzruna Pievienošanas datums
SAQ Crossover Course 11 aprīlis 2018
20 YRD Agility Test 04 augusts 2011
T-Test (Agility) 04 septembris 2011
Illinois Agility Test 04 jūnijs 2011
Chelsea Sprint Chase (Agility Races) 16 jūlijs 2011
Veiklība Races 3 27 novembris 2010
SAQ Circuit (Skill stacijas) 15 May 2011
Reakcijas un Agility nozvejas 14 decembris 2008

aktivizācija

Aktivizēšanas / reģenerācijas shēma

Atkopšanas shēma, kuru var izmantot kā daļu no reģenerācijas sesijas. Darbības, kas veicina fizioloģisko dziedināšanu un mazina sāpīgumu. ...

01-05-2018 Hits: 47261 Aktivizēšanas vingrinājumi Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Pāriešanas un kustības modeļi

Dinamisks garāmgājienu vingrinājums ar redzi, izpratni un skenēšanu. ...

27-04-2018 Hits: 58118 Iet un kustības SSG ir Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Dinamiskais sildīšana 2.0

Daudzpusīga iesildīšanās, apvienojot dinamiskās stiepšanās, propriocepcijas un divcīņas spēka vingrinājumus. ...

26-04-2018 Hits: 46158 Warmup Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Aktivizēšana (Mini)

Iesildīšanās un aktivizēšanas vingrinājumi, izmantojot pamata aprīkojumu, lai veiktu pirms treniņa vai pirms spēles. Galvenokārt ķermeņa sagatavošana pirms treniņa.

18-04-2018 Hits: 28934 Aktivizēšanas vingrinājumi Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

SAQ Crossover Course

SAQ futbola treniņš, kas attīsta veiklību futbolā. Attīstīt reakcijas laiku, motora prasmes līdzsvaram, koordinācijai, ieprogrammētai veiklībai un nejaušai veiklībai. ...

11-04-2018 Hits: 46819 Agility Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk