Meklēt - Atslēgvārdi
Search - Saturs
Meklēt - Atslēgvārdi
Search - Saturs
Futbola inventārs
Veikals Puma.com

20 YRD Agility Test

Uzstādiet trīs marķiera čiekuri taisnā līnijā, tieši piecas km intervālu - konusus B, A (centrā) un C. Katrā konusa vietā līniju pāri, izmantojot marķējumu lenti. Taimeris ir novietots līmenī centra konusa, saskaras sportists. Sportists abpus centra konuss A ar kājām vienādā attālumā viena no otras, un paralēli līnijai konusu. Kad gatavs, tad sportists iet uz konusveida B (pieskaras līnijas vai nu ar kājām), pagriežas un paātrina līdz konusveida C (pieskaras līnijas), un tiks pabeigta, paātrināt pa līniju pie konusa A. hronometrs sākās pirmajā kustību sportists un aptur pulksteni kad atlēta ķermeni šķērso centra līniju. Šis vingrinājums simulē futbola veiklību un reakciju.

Att 1. 20Yrd Agility pārbaude