Meklēt - Atslēgvārdi
Search - Saturs
Futbola inventārs
Meklēt - Atslēgvārdi
Search - Saturs
Pieslēgties
Reģistrēties


Veikals Puma.com

Reakcijas un Agility nozvejas

aktivizācija

Aktivizēšanas / reģenerācijas shēma

Atkopšanas shēma, ko var izmantot kā daļu no reģenerācijas sesijas. Darbības, kas veicina fizioloģisko dziedināšanu un samazina sāpīgumu. ...

01-05-2018 Hits: 23404 Aktivizēšanas vingrinājumi Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Pāriešanas un kustības modeļi

Dinamisks garāmbraucošs vingrinājums ar iekļautu redzi un izpratni un skenēšanu. ...

27-04-2018 Hits: 32393 Iet un kustības SSG ir Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Dinamiskais sildīšana 2.0

Daudzpusīga iesildīšanās, apvienojot dinamiskus stiepšanās, propriocepcijas un divkauju spēka vingrinājumus. ...

26-04-2018 Hits: 25659 Warmup Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Aktivizēšana (Mini)

Iesildīšanās un aktivizācijas vingrinājumi, izmantojot pamataprīkojumu, lai sagatavotos pirms treniņiem vai pirms spēlēm. Galvenokārt ķermeņa sagatavošana pirms vingrošanas.

18-04-2018 Hits: 14594 Aktivizēšanas vingrinājumi Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

SAQ Crossover Course

SAQ futbola treniņš, kas attīsta veiklību futbolā. Attīstiet reakcijas laiku, motoru prasmes līdzsvara iegūšanai, koordinācijai, ieprogrammētai veiklībai un nejaušai veiklībai. ...

11-04-2018 Hits: 26329 Agility Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Saistītas sesijas

SAQ Crossover CourseSAQ Crossover Course
SAQ futbola urbjmašīna, kas attīsta futbola veiklību. Izstrādāt reakcijas laiku, dzinēju prasmes līdzsvaram ...
Chelsea Sprint Chase (Agility Races)Chelsea Sprint Chase (Agility Races)
Attīstīt spēlētāju spēju paātrināties un mainīt virzienu (pagrieziena tehnika). Attīstīt spēlētāju ...
SAQ Circuit (Skill stacijas)SAQ Circuit (Skill stacijas)
Tehniskā iesildīšanas shēma, kurā var iekļaut arī SAQ darbu. Spēlētāji strādā 2 grupās un nokļūst ...
Warm Up tehnisko KondicionierisWarm Up tehnisko Kondicionieris
Iesildīšanās vingrinājums, kas apvieno SAQ un tehnisko iemaņu apmācību. Spēlētāji arī strādā ar ...
Veiklība / plyometric Circuit 1Veiklība / plyometric Circuit 1
SAQ aktivitāte, ko var izmantot kā iesildīšanās vai veiklības ķēdi, lai attīstītu koordināciju, reakciju un ...
Veiklība Races 3Veiklība Races 3
SAQ aktivitātes ar pamata veiklību attīsta reakcijas prasmes gan garīgi, gan fiziski. Var ...
Ātrums un Agility Circuit 1Ātrums un Agility Circuit 1
SAQ vingrinājums, kas paredzēts sprādzienbīstama ātruma un paātrinājuma attīstīšanai. Pie tipiskām aktivitātēm pieder līdz ...
Futbols Teniss SAQ urbjiFutbols Teniss SAQ urbji
Futbola teniss ar SAQ (ātrums, veiklība un ātrums) funkcionāliem vingrinājumiem, kas iebūvēti spēlē. ...
Darbojas ar bumbu un kondicionēšanaDarbojas ar bumbu un kondicionēšana
Dribblingu tehnika, kuru vajadzības gadījumā var izmantot arī kondicionēšanas un fitnesa nodarbībās. Darbojas ...
Kondicionieris ar dribblingKondicionieris ar dribbling
Braucošs vingrinājums, kas pēc vajadzības iekļauj kondicionēšanu dažādās pakāpēs. Uzlabojiet vārīšanu ...