Meklēt - Atslēgvārdi
Search - Saturs

Futbola treniņi un futbola treniņi

500 + futbola vingrinājumi un sesijas. Skatīt Soccer Drills


Futbola treniņi un futbola treniņi


Vairāk nekā 500 futbola treneru sesiju un video.
Apvienojot zinātni un futbolu.

Skatīt Soccer Drills
Futbola inventārs
Meklēt - Atslēgvārdi
Search - Saturs
Pieslēgties
Reģistrēties


Veikals Puma.com

Soccer Coach

60,000 Reģistrētie lietotāji, ieskaitot autobusus no 25 + profesionāliem klubiem.
Atbalsts Grassroots profesionālai futbola izglītībai kopš 2009.

Lieto treneri šādos klubos

ADVANCED SOCCER TRAINING

Futbola treniņu zāles

TAKTIKAS AUDZĒTĀJI

TAKTIKA

MĀCĪBU SESIJAS

"Spēļu modelis, kas balstīts uz spēlētāju lomu attīstību
un pienākumi ar spēļu sistēmu un stilu. "

Futbola treniņi un sesijas
Radošie spēlētāji

Taktiski radošo spēlētāju attīstīšana

Mēs ticam attīstīšanas sistēmai, kas koncentrējas uz viedo futbola treniņu izstrādi un starpniecību izmantojot mūsdienu futbola treniņus un treniņu metodes.

Spēlētāja attīstības modelis

Izlūkošanas apmācības attīstība - problēmu risinātāji

Māksla un zinātne par nākotnes spēlētāju audzēšanu, un ne-mehāniskie radošie futbolisti.

Filozofiskās pieejas radošuma un futbola izglītības attīstīšanai, lai izveidotu pasaules klases futbola spēlētājus.

Lasīt vairāk
Sesija apmācīt ārpus flanga spēlētājiem par viņu pienākumiem, kas uzbrūk fāzē. Izstrādāt uzbrūk modeļus, izmantojot ārpus flanga spēlētājiem. Progresijas iekļaut novietni un centrālās vid spēlētāji padara to par pilnu koučinga sesijas attīstīt izspēlē atpakaļ.
  • Urbt No: AFD3
  • Age: 14, pieaugušo
  • Nav Spēlētāji: 10 +
  • Grūtības: Medium / Hard
  • Platība / laiks: 1 / 2 Field (25mins)
Diagramma 1
ORGANIZĀCIJA:

Izmantojiet 1 / 2 no pilna izmēra laukumā. Iezīmēt neviens rotaļu zonu, kurā spēlētāji nespēlē ļaut spēlēt tikt saspiests uz vienu pusi no lauka.

  • 4 uzbrucēji (dzeltens)
  • 3 aizstāvjiem (Red)
  • 1 vārtsargs (Green)
NORĀDĪJUMI:

Iepriekš minētajā piemērā baltā uzbrūkošās komandas apvieno ar otru, izmantojot sāns atskaņotāju, lai radītu iespējas strādāt bumbu lauka, un rezultāts ir vārtu mērķiem. Pārslēgties lomas uzbrukt un aizstāvēt pēc 10 minūtēm. Restarta pozīcijas var būt dažāds. Treneris strādā ar uzbrūkošās komandas (spēlē no muguras), lai identificētu galvenos punktus attīstīt izspēlē no muguras. Iepriekš minētajā piemērā sākuma pozīcija ir centra vietas:

  1. Viens no aizstāvētu spēlētājiem skāra garš (nepareizs sitiens) pāriet uz GK. Šī caurlaide ir aizēnojusi atpakaļ A1, A2 un A3 līdz droši GK rokās. GK tad izplata A1 (pilna atpakaļ).
  2. A1 peels out plata. Tad prasa un saņem mest vai kājām izplatību no GK.
  3. Centrs atpakaļ (A3) nokrītas līdz veidotu "Half Moon 'izliekta forma aizmugurē.
  4. Centrs atpakaļ (A2) nokrītas līdz veidotu "Half Moon 'izliekta forma aizmugurē.
  5. Pussargs (A4) pārbaudes un pārvietojas, lai atrastu vietu, lai saņemtu caurlaidi, lai palīdzētu atbalstīt uzbrukumu.

Vieta ierobežojumi starta pozīcijas aizsargu, ja tie ielaužas komanda spēlē ārā no muguras pārāk ātri. Ti sākas aiz dzeltenā koniskiem sākuma stāvokli, uc
    Punktu skaitīšana:

    2 komandas sacenšas, un mēģināt gūt vārtus. Aizsargājošās komandas punktu skaits pēc vērtēšanas uz mērķi. Uzbrūkošās komandas rādītāji, spēlējot bumbu cauri vārtu mērķiem. Aizsargājošās komandas ir tikai 7 pieskaras vārtus. Touch ierobežojumu var noņemt, ja nepieciešams.

    GALVENĀS COACHING punkti:
    1. Pārliecinieties, ka ārpus pilnīga muguras iet plašu nekavējoties, tiklīdz GK ir bumbu droši kontrolēt un ar atvērtu ķermeņa stāvokli.
    2. Defenders būtu ēnu bumbu visu ceļu atpakaļ uz GK no sākuma punkta ilgi bumbu.
    3. Pāreja no aizsardzības uz uzbrukumu būtu ātra un pozitīva.
    4. Apspriestu iespējamo drīzu krustu (netālu pastu vai tālu pastu?).
    5. Kustība uz priekšu bumbu, lai atbalstītu muguras spēlētājiem.
    6. Apspriediet iespējamās tuvo trijstūri, kā parādīts diagrammā 2.
    7. GK būtu aktīvi visā. Verbālā un pastiprināt ar spēli, lai darbotos kā sūcējs, kā spēlēt attīsta pa lauku.
    Diagramma 2
    Progresijas:
    1. 6vs4 (+ GK). Par 6 spēlētāji mēģina apvienot sist 4 aizstāvjiem un rezultāts vārtiem mērķiem ar pilnu platumu laukā tagad.
    2. Variēt sākot pozīcijas (ti SP1, SP2, SP3), kā parādīts diagrammā 2, simulējot agri krustus no abām pusēm.
    IZMAIŅAS:
      1. Spēlēt 6vs5. grūtības līmeni komanda attīsta spēli palielināšana.
      Piezīmes un novērojumi:
      Veicināt ātru pāreju. Apspriediet tehniku ​​un pozicionēšanas metienu par GK (ti šķēpu mest, padusēm, nekā rokas, pēdas). Attīstīšana play komanda ir paplašināt, lai radītu vietu, lai atskaņotu ārā no muguras. Ārpus sāni būtu soli uz priekšu uzbrukt pozīcijas.
      Diagrammas tika iegūti, izmantojot EasyGraphics.

      Pieejamie materiāli

      Futbola treniņu apmācība tiek sniegta dažādos formātos, lai izveidotu optimālu platformu futbola trenera un spēlētāju apmācībai.


      Augstas izšķirtspējas futbola treniņi

      Sīki izstrādāti futbola treniņi visiem futbola treneriem.


      Videoklipi (1080 un 720p)

      Noskatīties treniņu sesijas no jebkuras ierīces.


      PDF plāni

      Drukāt futbola treniņu sesijas plānus praksei.

      Tehniskā Soccer Urbji
      Tehnisks

      Uzziniet vairāk
      Tehniskās futbola treniņi galveno futbola prasmju mācīšanai (ti, iet, šaušana, aizstāvēšana utt.)
      Spēļu treniņu futbola fāzes
      Fāzes

      Uzziniet vairāk
      Treneris uzbrūk un aizstāv futbola spēles posmus. Coaching dažādas komandas līnijas.
      Funkcionālās futbola treniņi
      Funkcionāls

      Uzziniet vairāk
      Funkcionālās mācības un futbola treniņi specifiskām futbola komandas vienībām.
      Pārejas futbola treniņi
      Pāreja

      Uzziniet vairāk
      Pāreja, uzbrukumi un organizācijas apmācības aizstāvēšana spēles modelī.
      Taktiskā futbola trenažieri
      Taktika

      Uzziniet vairāk
      Taktiskās treniņi futbolā, tostarp uzbrucēju un aizstāvēšanas organizācija.
      Futbola fitnesa treniņi un treniņu vingrinājumi
      Piemērotība

      Uzziniet vairāk
      Futbola fitnesa treniņi un sagatavošanas vingrinājumi atbilst vecumam, kas piemērots spēlētājiem un (Pro, College, Kids).