Sesija: AO.094
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Mērķa uzdevumi
- Attīstīt apdares tehniku.
- Izstrādāt atsitiena apdari.
- Izstrādāt apdares un ap 18yrd zonā.
Organizācija
Diagramma 1. Uzstādīšanas vienība
Uzstādīt
- Coned Area (40x30 yrds) ar 2 pilna izmēra mērķiem, kā parādīts diagrammā 1.
- 4 atbalsts spēlētāji (Neitrāli) tiek novietots pie stūriem spēles laukumu ar bumbiņām.
- 4vs4 centrālajā zonā (+ 2 GKS).
- Neutral dalībnieki atbalsta komandas rīcībā.
Instrukcijas
- 2 komandas sacenšas, un mēģināt score nu mērķi.
- Katru reizi, kad bumba iziet no spēles, treneris izvirza vienu no neitrālajiem spēlētājiem (N1-N4), lai izplatītu caurlaidi spēlētājam labā vietā (to var arī pagriezt starp komandām).
- Ja komanda uzvar valdījumā laikā centrālajā spēlē, tie ir iet uz neitrālu, pirms tie ir atļauts gūt vārtus.
Vērtēšanas
- 1 mērķis = Punktu par pilna izmēra mērķi normālas.
- 2 mērķus = Punktu no caurlaides tieši no neitrāla spēlētāja.
- Pirmā komanda 10 mērķiem ir uzvarētājs.
Coaching punkti
- Shot izvēli.
- Nekavējoties reaģēt uz rebounds.
- Spēja radīt telpu, lai saņemtu caurlaidi kādā vērtēšanas iespēju.
- Pozitīva uz priekšu iet tikties neitrālos spēlētājus caurlaidēm.
- Futbola stila punkti nav. Sekošanas pasākumi bieži vien ir netīrs īstermiņa darbības mērķi.
- Galaprodukts. Sasniegtu mērķi.
- Veikt iespēju šaut, būs pozitīva.
- Novērtējums vārtsargiem pozīcijas pirms šāviena.
- Pārslēgties spēlēt uz otru pusi (citas neitrālas), lai piekļūtu telpu apdares.
- Meklējiet ātri 1-2 ir ar neitrālu spēlētājiem.
Progressions
- Viena pieskāriena apdare.
- Viena pieskāriena iet no neitrālās spēlētājiem (tikai uzlabotas spēlētājiem).
Variācijas
- Komandas tiek piešķirts mērķi vārtus šajā.
- Neitrāli var ievadīt spēli un spēlēt uz komandu rīcībā pēc tam, kad tie ir nodoti.
- Par neitrālas vajadzētu iziet izlases bumbiņas ar centrālajām spēlētājiem ir konkurēt par.
- Par neitrālas vajadzētu iemest izlases bumbiņas ar centrālo dalībniekiem ir konkurēt par aerially.