Meklēt - Atslēgvārdi
Search - Saturs
Futbola inventārs
Meklēt - Atslēgvārdi
Search - Saturs
Pieslēgties
Reģistrēties


Veikals Puma.com

Aizstāvot principi Spēlēt

Sesijas mērķis (-i)
  • Attīstīt izpratni par aizstāvēšanu principiem Atskaņot.
  • Attīstīt izpratni par kavēšanās Dziļums, koncentrācija (sēšanās), līdzsvaru, disciplīnas / pacietību aizsargājas fāzē.

  1. Kavēšanās - Spēja, lai novērstu bumbu no tiek spēlēta uz priekšu ātrāk. Piespiest spēlētājs ir samazināt laiku un telpu uzbrucēju, lai novērstu bumbu tiek spēlēta uz priekšu. Tas ir īpaši svarīgi, ja skaita ziņā pārspēja ļaut komandai atkārtoti forma ar zaudējumiem rīcībā pienācīgi.
  2. Dziļums - Samaziniet vietu aiz spiedošā atskaņotāja. Sniedziet atbalstu aizsardzībā. Šie spēlētāji neizdara spiedienu uz bumbu, bet tā vietā atbalsta izaicinošo spēlētāju. Viņu relatīvā pozīcija pret spiedošo spēlētāju ir atkarīga no situācijas un tā laukuma daļas, kurā viņi atbalsta spēlētāju. Aizsardzības atbalsts parasti ir daudz stingrāks nekā uzbrukuma atbalsts. Viegla koncepcija, ar kuru trenēties aizstāv futbola treniņus.
  3. Koncentrācija / Kompaktums - spēlētāju kustība koncentrēties uz lauka zonu, kas ir neaizsargāta pret vērtēšanas iespējām. Lielākā daļa komandu parasti zaudē īpašumu un atgūst savu mērķi. Spēlētājiem, ja vēlas, jāuzsāk atpakaļ uz savu mērķi un vārtu malu.
  4. Līdzsvarot - Lai atceltu draudus, ko nodarījuma sniegto mobilitāti, atlikums tiek prasīts aizsargājošās komandas saglabāt aizsardzības formu. Balansēšana ir pagarinājums kavēšanās un atbalstu. Balansēšanas spēlētāji sniegtu papildu atbalstu. Esiet gatavi atstāt vājos sānu uzbrukt spēlētājiem nemarķēta sabalansēt spēcīgo pusi lauka.
  5. Disciplīna / Patience - Aizstāvot spēlētājus, jābūt pacietīgiem un jānovērtē risks, kas saistīts ar izaicinājumu uz bumbu. Labi strukturēta aizstāvības līnija ātri var tikt dezorganizēta ar vienu izsitumu izaicinājumu. Spēlētājiem ir jāīsteno kontrole un ierobežojumi, kā arī no jauna jāpielāgo sava forma mainīgajiem scenārijiem. Spēlētājiem arī vienmēr jābūt uzmanīgiem viņu apkārtnē (ieslēgts!).
  6. prognozējamība - Aizsardzības kustības jārosina / piespiest uzbrūkošās komandas spēlēt uz noteiktām jomām jomā. Novirzot play vērā īpaši labi aizstāvējis zonas vai mazāk svarīgas jomas jomā liek spēlēt prognozējama un palielina mūsu izredzes atgūt valdījumā vai samazinās mērķa vērtēšanas draudiem.

Diagramma 1 - Delay

Diagramma 2 - Dziļums (atbalsts)

Diagramma 3 - Koncentrācija / Kompaktums

Diagramma 4 - Balance

Diagramma 5 - Disciplīna / pacietība