Futbola treniņi & Futbola treniņš

Organizācija

Diagramma 1. Uzstādīšanas vienība

Diagramma 2. Iestatīšanas vienība (2 daļa)

Uzstādīt

• Izmantojot ceturtdaļa laukumu apm. katram serverim izveidojiet 4 konusus, lai norādītu staciju.
• Katrai stacijai ir nepieciešams serveris (AD) ar bumbiņu kolekciju (aptuveni 5-6 bumbiņas, ja tās ir pieejamas).
• 3 stabi (vai karogi), kas izveidoti līnijā tieši ārpus 18 yrd apgabala (1 yrd starp poliem).
• 1 GK spēlē ar mērķi vai to var pagriezt starp 2 GK katrā spēlētāju secības beigās.

Instrukcijas

• Viens spēlētāji laikā spēlētāji ievērot noteiktu secību no Server AD veicot mēģinājumu mērķi katrā stacijā.
• Spēlētājs iebrauc no līnijas aiz poliem un slaloms caur poliem (Quick kājas vingrinājums var arī iekļaut šeit).
• Serveris iet ārā bumbu uz zemes, lai spēlētājs, kad viņi izietu stabi.
• Spēlētājs pabeidz sitienu (1 touch ir priekšroka).
• Spēlētāja pagriežas un pārbaudes pret Server B.
• Server B nokļūst spēlētāja kontrolēt un pārvērst (jebkurā virzienā).
• Pabeigt sitienu.
• (Diagramma 2) Player tad iet cilpu ap Server C.
• Server C iet bumbiņu palaist no spēlētāja.
• Spēlētāja tad ņem touch un beidzas, vai pabeidz pirmo reizi.
• Spēlētājs pēc tam veic izliektas palaist.
• Server D dribbles leju līniju un šķērso uz spēlētāju, kurš pabeidz sitienu.
• Pēc šīs secībā cits spēlētājs stājas poliem un secība atkārtojas.

Vērtēšanas

• Personīgie mērķus var iestatīt katram spēlētājam.