Meklēt - Atslēgvārdi
Search - Saturs
Meklēt - Atslēgvārdi
Search - Saturs
Pieslēgties
Reģistrēties


Futbola inventārs
Veikals Puma.com

"Izstrādātas attīstības programmas un mācību vingrinājumi
par mūsdienu treniņu metodiku un neirozinātni. "

25 + EPL un PRO COACHES RESURSS

FA, USSF, SFA

SOCCER DRILLS & FUTBOLA APMĀCĪBA

"Izstrādātas attīstības programmas un mācību vingrinājumi
par mūsdienu treniņu metodiku un neirozinātni. "

UEFA PRO COACHES

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + MĀCĪBU SESIJAS

"Izstrādātas attīstības programmas un mācību vingrinājumi
par mūsdienu treniņu metodiku un neirozinātni. "

Futbola treniņi

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + MĀCĪBU SESIJAS

Tendences modernajā spēlē

Zemāk mēs pārrunāt dažas svarīgākās tendences mūsdienu profesionālajā futbolā.

Central Area Izplatība

Ir bijusi būtiska tendence skaita palielināšanos mērķiem tiek ieguva no centrālajiem jomās laukā. 2009 UEFA tehniskais ziņojumā teikts, "Apmēram viena trešdaļa no atvērtiem spēlēt mērķu nāca no centrālās zonas izplatību." In Euro 2000, 50% no visiem vārtu Francija tika izveidoti no šīs centrālajā daļā.

Spēle Ātrums (Time par bumbu)

Pa profesionālajām līgām vidējais bumbu kontakts laiks bija appox 2.7 sek. Of skar skaits īpašumā bija 2.1. Vienu pieskārienu iet pieaugums un vairāk vārtu tiek ģenerēts no ierobežota pieskāriena futbolu.

Kā pārspēt aizsardzības bloku

Dotie skaitļi rāda, tendences, cik komandas spēj izlauzties cauri aizsardzības bloku:

Getting Free "In The Hole" 39%

Krusti 35%

Solo Spēlēt 34%

Centrālā Caur Caurlaides 27%

1 Touch Caurlaides 27%

1-2 Kombinācija Spēlēt 25%

Gari Caurlaides 25%

nostājas labojumus

Uzbrūkot posmi Spēlēt

Veidojot no aizmugures

Spēlētāju loma, spēlējot muguru. Vidējā laukuma spēlētāju loma, kad ir centrālais aizstāvis. Centrālo aizstāvju loma, kad valdījumā ir viduslaukuma spēlētājs. Izstrādāt spēlētāju izpratni ...

14-10-2013 Hits: 26204 Uzbrūkot posmi Spēlēt Aleksandrs Trukan - Avatar Aleksandrs Trukan

Lasīt vairāk

Treneris Fullbacks pārklājas efektīvi

Uzziniet, kā izveidot efektīvu darbību, lai izveidotu vietu / šķērsot / šautu. Uzziniet, kā atpazīt pareizo brīdi, lai pārklāties un izmantotu plašās sānu zonās. Uzziniet arī, kā padarīt ...

17-07-2013 Hits: 20378 Uzbrūkot posmi Spēlēt Aleksandrs Trukan - Avatar Aleksandrs Trukan

Lasīt vairāk

Treneris Forward Darbojas bez bumbas

Attīstot uzbrukumus uz priekšu un viduslauku spēlētājiem, lai radītu mērķa vērtēšanas iespējas. Šajā mazajā spēlēšanas fāzē spēlētāji tiek apmācīti par iespējamiem braucieniem, ko viņi var izmantot, lai ...

19-04-2011 Hits: 34759 Uzbrūkot posmi Spēlēt Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Treneris Crossing un apdare

Izveidojot komandas spēju radīt un apkalpot pienācīgi svērtās caurlaides un šķērsot 18yrd apgabalā, lai izveidotu mērķa draudus. ...

03-02-2011 Hits: 27137 Uzbrūkot posmi Spēlēt Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Treneris Apdares No Distance

Treniņu pabeigšana no attāluma spēles fāzē. Attīstīt iespējas ap 18yrd apgabalu, lai radītu attālinātos attēlus uz mērķi. ...

15-12-2010 Hits: 18293 Uzbrūkot posmi Spēlēt Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Treneris Uzbrukumi pēc atgūšanas Šīs midfield

Uzbrukuma pārejas vingrinājums (spēles fāze), lai treneris atgūtu valdījumu vidējā laukumā un ar šo darbību saistītās kustības. ...

20-03-2010 Hits: 36312 Uzbrūkot posmi Spēlēt Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Treneris Centrālā Uzbrukums

Centrālās uzbrūkošās spēles veidošana ar spēles fāzi ar spēlētājiem, kas darbojas noteiktās pozīcijās. Spēlējot uzbrukuma principus, būtu jākonsultējas ar uzsvaru uz komandas pārkāpšanu ...

19-03-2010 Hits: 29157 Uzbrūkot posmi Spēlēt Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Treneris Team izmantot telpu, flanga spēlētāju Braukšanas Inside

Sesija, lai apmācītu plašu spēlētāju (spārnu) spēju braukt iekšpusē no sāniem, lai radītu vietu sev vai citiem. Mēs skatāmies uz brīdi, kad ...

15-01-2009 Hits: 32649 Uzbrūkot posmi Spēlēt Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Treneris Kombinācija spēlēt Final Trešās

Kombinācija spēlē galīgajā 3rd uzdevumā, kas saistīts ar komandu aizstāvēšanu, kas aizstāv bloku. Izmantot dažādus iespējamos kombināciju spēlētājus no priekšējiem spēlētājiem, kas strādā, lai pārvietotu mūsu pretiniekus ...

12-01-2009 Hits: 36754 Uzbrūkot posmi Spēlēt Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Saistītas sesijas

Darbojas ar bumbu un kondicionēšanaDarbojas ar bumbu un kondicionēšana
Dribblingu tehnika, kuru vajadzības gadījumā var izmantot arī kondicionēšanas un fitnesa nodarbībās. Darbojas ...
Futbols Strength Training teorijaFutbols Strength Training teorija
Stiprums Apmācības mērķis (-i) Palielināt spēku uz bumbu, lai pretotos izaicinājumiem un ...
Atgūšana darbojas SSG (8vs8)Atgūšana darbojas SSG (8vs8)
Aizsargājot pārejas vingrojumus, kas paredzēti, lai attīstītu spēlētāju atgūšanas gaitu, zaudējot ...
Virziena glabāšana ar mērķi (High Aerobika)Virziena glabāšana ar mērķi (High Aerobika)
Vingrinājums ar virzienu, kurā spēlētājiem ir jāstrādā augstas intensitātes vidē. ...
16 nedēļa Elite Kondicionieris programma16 nedēļa Elite Kondicionieris programma
Šī ir 16 nedēļas apmācības programma elites futbola / futbola spēlētājiem. Rediģējama ...
Mācību zonas futbola FitnessMācību zonas futbola Fitness
Tālāk sniegtā informācija palīdzēs jums sniegt pamatnostādnes par fitnesa un kondicionēšanas izstrādi ...
Mazie Sided spēles vs Generic Apmācība aerobo fitnesa attīstībasMazie Sided spēles vs Generic Apmācība aerobo fitnesa attīstības
Vairāki pētījumi ir parādījuši, ka nelielas sānu spēles ir efektīvs aerobikas veids ...
Plaša bezmaksas kick 2Plaša bezmaksas kick 2
Iestatīt gabalu mērķi (-i) Piegāde pēc ātras pārejas, lai atvērtu telpu
Modern Futbols 2011 +Modern Futbols 2011 +
Tikai pēdējā desmitgadē spēle ir kļuvusi bez jautājuma. Profesionālā komanda saglabā ...
Profesionālā Soccer Coaching atruna
Professionalsoccercoaching.com paziņo, ka materiāli (futbola treniņi un futbola trenažieri) ...