Sesija: AO.116
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Mērķa uzdevumi
- Autobusu turēšana tieši 4-3-3.
- Autobusu pārejas.
- Treneris spēlē ierobežotās vietās.
Organizācija
Diagramma 1. Uzstādīšanas vienība
Uzstādīt
- Atzīmējiet 40x35yrd režģi, vēlams, atstarpē starp pusi līnijas līniju un 18yrd lodziņu. (20 min) 15 spēlētāji (Spēlētājus var sadalīt komandas vienībās, ti, aizstāvji, pussargs, kas sagrupēti kopā).
- Izmantojiet spēlētājus savās attiecīgajās pozīcijās, lai sagatavotos futbola sacensībām. ti, CF, CM un CB uz leju muguras mugurā (zem dzeltenā krāsā)
- Coach kontrolē spēli no blakus esošās vai uz lauka un piegādā bumbiņas (ja nepieciešams).
- 5 blūza sākas centrālajā spēļu laukumā. 4 sarkanie uz spēles laukuma malas un viens, kas pārstāv centrālo uzbrucēju vidusmeni tīklā.
- Komandas var izveidot dažādās formācijās, ja tas nepieciešams, lai praktizētu pret konkrētu pretinieku.
Lomas / pozīcijas
- Atpakaļ 4 var sagrupēt kopā ar vēl vienu spēlētāju (ti, kā zilu vai sarkanu komandu, lai veidotu komandas darbu un sapratni). Vidēja laukuma 4 un vienu citu spēli var arī sagrupēt vienā no šīm krāsām.
- 5 dzeltenajiem neitrālajiem spēlētājiem parasti jābūt diviem kompaktdiskiem, diviem CM turētājiem un vienam CF, lai atspoguļotu viņu faktiskās pozīcijas.
- Mēģiniet novietot spēlētājus, balstoties uz savu spēļu pozicionēšanu. Skatiet 2 diagrammu, lai redzētu, kā šis uzdevums ļauj komandai saglabāt faktisko 4-3-3 formu
Sākuma pozīcija (-s)
- 2 komandas sacenšas, lai saglabātu valdījumu, izmantojot neitrālos (dzeltenās), lai apvienotos ar valdījumu. Braukšanai ar kājām jābūt pieejamam daudz bumbiņu, lai treneris varētu spēlēt nepārtraukti. Ja aizstāvošā komanda (zilā krāsā) uzvar / aiztur futbolu no ārējiem spēlētājiem, viņiem jāmaina pozīcijas (pāreja), sākot no kompaktās aizstāvības formas līdz ekspansīvai uzbrūkošajai formai.
Punktu skaits / noteikumi
- Var iestatīt īpašumtiesību pārejas mērķus (ti, 8 secīgas caurlaides). Vai arī skaitiet, cik reižu bumba tiek nodota no CB līdz CF bez aizstāvības komandas, kas pārtrauc futbolu.
- Ārpus uzbrūkošajiem spēlētājiem nevar pāriet viens otram vienā pusē.
- 2 pieskaras uzbrukumam (ārpus pozīcijām).
- 1 pieskaras uzbrukumam (ārpus pozīcijām).
- Mainiet, ka 2 uzbrūk centrālajiem spēlētājiem.
Coaching punkti
- Ātra pāreja. Uzbrukums pārejai un aizstāvībai.
- Kustība, lai izveidotu atbalsta leņķi.
- Nospiežot taustiņu (nolaišanās garām ceļiem, tūlītējs spiediens uz lodīšu nesēju).
- Veiciet spēli paredzamu (parādot iekšā / ārā).
- Ātrums domas (domāšana caurlaide uz priekšu)
- Atskaņošanas skenēšana, lai skatītu opcijas.
- Limited pieskārieni un ātri bumba rotācija.
Diagramma 2. Uzstādīšanas vienība
- Uzbrukumu komanda (sarkanā) pozicionē 2 spēlētājus uz katras sānu līnijas, kas darbojas kā 4-3-3 ārējās atzveltnes un spārnu uz priekšu. Zils (aizstāvot komandu centrālajā spēļu zonā). 5 neitrāli atskaņotāji (dzelteni), kas sākotnēji apvienojas ar sarkaniem spēles laukuma malām.
- Šī shēma parāda, kā komandai ir līdzīga 4-3-3 spēles sistēma, apvienojumā ar pieciem neitrāliem spēlētājiem.
Diagramma 3. Uzturēšana valdījumā
- Sarkanā komanda apvienojas ar dzelteno komandu, lai saglabātu futbola valdījumu. Zilā komanda aizstāv un mēģina nospiest (counter press) un pārtvert bumbu.
Diagramma 4. Pārejas
- Uzņemot bumbu, zilā komanda tagad apvienojas ar dzeltenajiem un pāriet uz spēles laukuma ārpusi (paplašinās). Viens zils spēlētājs paliek centrālajā zonā, lai darbotos kā uzbrucējs pussargs. Komanda zaudē valdījumu (sarkanā krāsā) tagad ieiet centrālajā spēļu laukumā un mēģina uzvarēt bumbu atpakaļ.