Sesija: AO.1 + AO.2 (591) 
 Vecums: 12 + gadi |
 Intensitāte: zema |
 Laiks: 20 min |
 Pozīcijas: 2,3,4,5,6,8,10 |
 Spēlētāji: 10 |
 Platība: 24x16 vārds |
Mērķa uzdevumi
Instrukcijas
Diagramma 1. Uzstādīšanas vienība
Diagramma 2. Progresēšana ar pusspraudētāju "8" aiziet spēļu laukumā.
Uzstādīt
Vērtēšanas
Coaching punkti
Vingrošana mugurai ar progresējošām grūtībām. Pamata līmeņa darbība, lai izveidotu labus atbalsta leņķus un iekļautu stratēģijas, lai nostiprinātu bumbu no laukuma aizsardzības trešdaļas...
23-03-2018 Hits: 67845 Spēlējot no aizmugures SSGs 
Darren Pitfield
Attīstiet muguras izspēlēšanu zonās ar vingrinājumā iebūvētu pāreju. Trenera forma un kustības, kas nepieciešamas, lai attīstītos no aizmugures un cirkulētu futbolu caur...
27-12-2015 Hits: 68636 Spēlējot no aizmugures SSGs Darren Pitfield
Treneris Izspēlē no aizmugures un gūst bumbu cauri 3. punktam. Balstīts uz futbola turēšanas stilu. Piespēle vidējā līnijā. Šim vingrinājumam ir vairākas progresijas, kas attīsta...
19-02-2015 Hits: 70892 Spēlējot no aizmugures SSGs Darren Pitfield
Treneru komanda, kā sablīvēt laukumu un novērst iespējas iekļūt. Samaziniet atstarpi starp rindām kā 11 cilvēku vienību un iemācieties slīdēt un pārslēgties uz...
13-03-2014 Hits: 59780 Aizstāvot 11vs11 Darren Pitfield
Treneris, kā pārslēgt aizsardzības bloku un kā sablīvēt laukumu. Treneris aizsargā dziļi un ir grūti caurstrāvot, saglabājot atstarpes un efektīvi koordinējot kā vienību...
05-03-2014 Hits: 73538 Aizstāvot Functional Sējmašīnas Darren Pitfield
Coach izpratne, kad pretuzbrukums liela mēroga maza pusē spēle. Coach, kā pretuzbrukums dažādos veidos, kā arī to, kā atgūt valdījumu savā pusē. Stratēģijas ...
10-02-2014 Hits: 56388 Compact aizstāvot spēles 
Aleksandrs Trukan
Centrālo aizsargu aizsardzības prioritātes un lomas, tiekot galā ar plaši izservētām bumbām. Treneris, kā tikt galā ar uzbrucējiem pēdējā trešdaļā un sīkas detaļas par aizsargu kustībām...
05-12-2013 Hits: 47433 Aizstāvot Functional Sējmašīnas Aleksandrs Trukan
Aizsardzības atgūšanas skrējieni ir maza sānu spēle ar sadalītu laukumu, lai spēlētājiem noteiktu skaidrus aizsardzības gājienus. Treneris, kur veikt atveseļošanās skrējienus dažādām pozīcijām (jo īpaši pussarga spēlētājiem) un...
29-11-2012 Hits: 50336 Compact aizstāvot spēles Darren Pitfield
Attīstīt komandas spēju novērst spēli uz priekšu. Attīstīt pilnu komandas aizsardzības tehniku un arī individuālo aizsardzības tehniku. ...
14-12-2011 Hits: 46798 Aizstāvot 11vs11 
Heinz Fraktz
Krustu aizstāvēšanas sesija galvenokārt attīsta 4,5 (Centrālā aizmugure) pozīcijas un kā rīkoties ar krustiem. Attīstīt aizstāvošās vienības spēju tikt galā ar krustiem un uzlabot lēmumu pieņemšanu...
10-12-2011 Hits: 72419 Aizstāvot Functional Sējmašīnas Darren Pitfield
Ārējās aizmugures (pilnas aizmugures) pienākumi un lomas funkcionālā aizsardzības vingrinājumā mūsu pašu pusē. Maza grupa aizstāvēšanās kombinācijā ar paņēmieniem un stratēģijām uz...
02-12-2011 Hits: 56065 Aizstāvot Functional Sējmašīnas 
TonyDeers
Aizsardzības pārejas vingrinājums, kas paredzēts, lai attīstītu spēlētāju atveseļošanās skrējienus pēc bumbas zaudējuma. Treneris, kur veikt atveseļošanās skrējienus dažādiem amatiem, lomām un pienākumiem. Autobusa kompaktums...
02-12-2011 Hits: 52819 Compact aizstāvot spēles Heinz Fraktz
Aizstāvēt konfrontācijas līniju un saprast tās pielietojumu mazā spēlē. Trenējiet komandu, lai izdarītu spiedienu (presi), pamatojoties uz konfrontācijas līniju. ...
01-12-2011 Hits: 40622 Nospiežot SSGs Darren Pitfield
Zonālās aizsardzības un 2 pret 2 aizsardzības tehnikas principu izstrāde. Neliela spēle, lai trenētu aizsardzību mazās grupās. ...
16-08-2011 Hits: 54007 Mazo grupu aizstāvēšana - līmenis 2 Heinz Fraktz
Attīstīt aizsardzības tehniku kā indivīdu. Attīstīt aizstāvēšanu mazā grupā (pāros) un pamatzināšanas par aizstāvēšanu mazā grupā. ...
17-07-2011 Hits: 45469 Mazo grupu aizstāvēšana - līmenis 2 Heinz Fraktz
Aizsardzības vienības struktūra un aizmugures četrinieka un divu aizsargu pussargu organizācija. Aizmugurējos 4 un 2 centra pussargus apmācīt aizstāvēt kā vienību. Attīstīt izpratni par...
29-06-2011 Hits: 70163 Aizstāvot Functional Sējmašīnas Darren Pitfield
Prioritāšu aizstāvēšana 18 gadu apgabalā un ap to. Koncentrēšanās uz vārtu gūšanas iespēju novēršanu un mazo grupu aizsardzības paņēmieniem. Aizsardzības tehnika 1 pret 1. ...
10-05-2011 Hits: 46183 1vs1 aizstāvēšana - līmenis 2 
Ray Power
Aizstāvēties ar augstu spiedienu un strādāt ar, lai uzsāktu augstu spiedienu no laukuma priekšpuses, lai mēģinātu ātri atgūt bumbu. Šī mazā mala...
29-04-2011 Hits: 64096 Nospiežot SSGs Darren Pitfield
Aizsargāt prioritātes 18yrd apgabalā un ap to. Koncentrēšanās uz mērķa vērtēšanas iespēju novēršanu un mazo grupu aizstāvēšanas metodēm.
31-03-2011 Hits: 59749 Aizstāvot Functional Sējmašīnas Darren Pitfield
Attīstīt spēlēšanu no aizmugures (izveidot no aizmugures) nelielā spēlē. Virzība uz spēlēšanu vidējās līnijas zonās un caur tām, lai sasniegtu mērķus. Pamata spēle priekš...
26-03-2011 Hits: 58451 Spēlējot no aizmugures SSGs Darren Pitfield
Funkcionāla aizsardzība ar centra aizsargiem. Apmācīt centra aizmuguri strādāt kopā un efektīvi risināt apdraudošas situācijas. ...
10-11-2010 Hits: 62082 Aizstāvot Functional Sējmašīnas Darren Pitfield
1 pret 1 aizstāvēšanās funkcionāls vingrinājums, kurā jāuzsver un jātrenē individuāla aizsardzības tehnika. ...
10-08-2010 Hits: 41888 1vs1 aizstāvēšana - līmenis 2 Darren Pitfield
Funkcionālās aktivitātes aizstāvēšana, lai attīstītu aizsardzības vienību spēju pieņemt lēmumus par to, kad nospiest un kad nomest. ...
19-03-2010 Hits: 81077 Aizstāvot Functional Sējmašīnas Darren Pitfield
Treniņa mērķis(-i) Trenēt spēju aizstāvēties un izsekot skrējienus uz priekšu. Trenēt uzbrucēju spēju veikt pozitīvus gājienus uz priekšu. Attīstīt individuālo un mazo grupu aizstāvēšanu. Treniņa Nr.: SSG16 Vecums: 12 — pieaugušie. Spēlētāji: 16 laukums/laukums: 30x25 jardi Grūtības pakāpe: vidējais laiks: 20 min Standarta skata diagramma...
16-12-2008 Hits: 60886 Compact aizstāvot spēles Darren Pitfield
Maza malu spēle, kas koncentrējas uz offside līnijas izmantošanu, lai radītu iespējas nozvejot uzbrucēju komandas offside un pretēji uzbrucēju komandai iekļūt augstā ...
16-12-2008 Hits: 57403 Compact aizstāvot spēles Darren Pitfield
Trenējiet komandu ātri uzbrukt pēc bumbas iegūšanas. Preses un slazdošanas kabatas, kas izveidotas mūsu pretiniekiem, aizsargājot 3. vietu, lai piespiestu ātri apgāzties...
29-09-2008 Hits: 68309 Aizstāvot Functional Sējmašīnas Darren Pitfield
Aizsargāt prioritātes 18yrd apgabalā un ap to. Koncentrēšanās uz mērķa vērtēšanas iespēju novēršanu un mazo grupu aizstāvēšanas metodēm.
24-09-2008 Hits: 81605 Aizstāvot Functional Sējmašīnas Darren Pitfield
4-3-3 Pozicionālo Rondo
Twin Grid Rondo
5vs2 Rondo
Vidējā rotāciju Rondo
Spēlē Out atpakaļ ar Neutral Full Backs
Viduslaiku atbalsta celiņš
Spēlē laukumā
Diamond Rondo (5vs2)
Foundational Rondos
Pārslēgt Rondo (6vs3)
