Meklēt - Atslēgvārdi
Search - Saturs
Meklēt - Atslēgvārdi
Search - Saturs
Pieslēgties
Reģistrēties


Futbola inventārs
Veikals Puma.com

Prakse Warm ups

Šajā sadaļā rekvizīti prakses silts ups, kas ir gan mazie novietotās spēles un treniņi. Warm-up treniņi un mācības, ko izmanto pirms darbībām jāaptver trīs galvenie aspekti, kas ir skartas, lai panāktu maksimālu fizioloģisko gatavību; Circulation - Pacelt vielmaiņas ātrumu, muskulatūra - Stiepšanās, koordinācija - Tehniskā specifisku treniņa.

apakškategorijas

Warmup Sējmašīnas

Warm-up treniņi ir vairāk regimented metodes, kas ļauj dalībniekiem iesildīšanās. Tos var veikt ar vai bez futbola. Par komandu vairākums veikt iesildīšanās treniņi pirms visiem futbola praksi, kas ir daļa no komandas pilna iesildīšanās rutīnas.