Futbola treniņi un futbola treniņš

Professionalsoccercoaching.com

Pierakstīties



Meklēt - Atslēgvārdi
Search - Saturs
Veikals Puma.com

Drill Mērķis (-i)
  1. Lai apmācītu spēju izmantot feint pārvietojas pārspēt aizstāvis 1vs1.
Urbt Nē: FNT1Age: 9-11yrs
Nē Spēlētāji:2+Platība / Pitch:10x10x10yrds
Grūtības:ViegliLaiks:15-20mins
Standard View
Diagramma 1
Standard View
Diagramma 2
ORGANIZĀCIJA:
Atzīmējiet trīsstūra zonu, kā parādīts iepriekš. Zilie konusi norāda sākuma pozīcijas. Trijstūra malas ir aptuveni 10x10x10yrds. Aizstāvim (D1) ir bumbiņu kolekcija.
NORĀDĪJUMI:

2 spēlētāji pārmaiņus pakļaujas savam konusam un mugurpusi.

  1. D1 pāriet bumbu uz A1. Abi spēlētāji tiek novietoti uz zilajiem konusiņiem.
  2. Kad A1 ir pieskāries bumbu D1 var ievadīt un nodrošināt pasīvo spiedienu (lai sāktu).
  3. A1 dribbles un veic fiksētu kustību (s) un uzbrūk vienam no septiņiem vārtiem. Katram vārtam ir dažādi punkti, kas saistīti ar to, ja uzbrucējam izdodas to pārvarēt.
  4. A1 viens no vārtiem caur vārtiem, lai score. D1 mēģina pārtvert un ieķerties virs norādītās konusa līnijas.

Spēlētāji rotē pēc katra uzbrucēja mēģinājuma aizstāvēt. Veikt pasīvo pirmajiem pāris iet, tad aizstāvji iet pilnīgu spiedienu.

Punktu skaitīšana:

Uzbrucēju rezultāti tiek pārspīlēti caur jebkuru vārtu. Kad tie tuvojas mērķim (sarkanā konusa vārti), punkti palielinās.

  • Starp smailo konusu un pirmo dzelteno konusu = 1pt (katrā pusē).
  • Starp 2 dzeltenajiem konusi = 2pts.
  • Starp dzelteno un sarkano konusu = 3pts.
  • Starp 2 sarkanajiem konusi = 4pts.

Atskaņot par 5 minūtēm. Spēlētājs (komanda) ar visvairāk punktu ir uzvarētājs. Aizsardzības spēlētājs iegūst bumbu un vingrina pāri smailā konusa līnijai.

GALVENĀS COACHING punkti:
  1. Pārmaiņas, lai beat pretinieku.
  2. Pozitīva attieksme spēlēt.
  3. Eksperimentējiet ar dažādām fiktīvajām kustībām un kombinācijām.
Progresijas:
  1. Aizstāvji kļūst dzīvi un var tikt galā, ja soda sitiens tiek izpildīts slikti.
IZMAIŅAS:
  1. Var tikt spēlēta komandās.
Piezīmes un novērojumi:
Pārliecinieties, ka spēlētāji ne vienmēr praktizē savas iecienītās žetonu kustības. Mudiniet viņus izmēģināt jaunus un kombinācijas, lai apstrīdētu sevi.
Diagrammas tika iegūti, izmantojot Taktikas pārvaldnieku no SoccerTutor.com

Feints & Moves sesijas

Uzbrukums 1vs1 urbumam, kas paredzēts lietošanai

Urbt Mērķis (-i) Lai apmācītu spēju izmantot feint pārvietojas pārspēt aizstāvis 1vs1.Drill Nr: FNT1Age: 9-11yrsNo. Spēlētāji: 2 + apgabals / piķis: 10x10x10yrdsSkaitļāt: EasyTime: 15-20minsStandard ViewDiagram 1Standard ViewDiagram 2 ORGANIZĀCIJA: atzīmējiet trīsstūrveida zonu, kā parādīts iepriekš. Zilie konusi norāda ...

24-01-2009 Hits: 1413 Futbola feints un pārvieto Urbji 9-11yrs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Dalīties ar šo