Meklēt - Atslēgvārdi
Search - Saturs
Meklēt - Atslēgvārdi
Search - Saturs
Pieslēgties
Reģistrēties


Futbola inventārs
Veikals Puma.com

Spēle, piemēram, apdares (3 / 6 stacijas)

Drill Mērķis (-i) futbola treniņi un futbola treniņi un coaching informācija futbola treneriem
  1. Vilcienu šaušana un apdares metode.
  2. Trenējiet spēlētājus šķērsot bumbiņu streikotājs.
  • Urbt No: SH8
  • Age: 12, pieaugušo
  • Nav Spēlētāji: 9+
  • Grūtības: vidējs
  • Platība / laiks: 1 / 2 Field (25mins)
Diagramma 1 - 3 Stage
ORGANIZĀCIJA:
Izmantojot 1 / 2 lauku un pilna izmēra mērķa vietu, 3 pole (karoga marķieri) iepriekš norādītajās pozīcijās. Centrālais stabs ir nedaudz tālāk par diviem sānu stabiem. (Konusus var izmantot arī tad, ja nav pieejami karogi). Bumbas tiek novietotas katrā stacijā (ti, katra pole).
NORĀDĪJUMI:
  1. A1 sāk urbt ar dribbling 2-3yrds un tad panākot piedziņas (auklas) shot no tikai ārpus zonas.
  2. A2 izstiept bumbu pāri zonai pret dzelteno konusu.
  3. A3 darbojas, lai sasniegtu piespēli no A2 un beidz, izmantojot ciešas diapazons apdares metodes.
  4. A1 pēc šāviena liek pārklāties pa labās puses grupu un pole, lai saņemtu A4. Šis brauciens tiek veikts, kamēr A3 beidzas no A2.
  5. A1 tad šķērso bumbu, lai A2.
  6. A2 apdare. Tad sējmašīna tiek atkārtota.
Punktu skaitīšana:
Urbis var sakārtoti 2 komandās. Komandas var būt vai nu sacensties viens pēc otra ar 4 minūšu laika limits, lai redzētu, cik daudzi mērķi viņi var score. Vārtsargs no otras komandas vai jūsu standarta komandas vārtsargs.
GALVENĀS COACHING punkti:
  1. Kvalitāte caurlaidēm ir jābūt labi un uz zemes, kad nepieciešams.
  2. Braucienu laikam jābūt lieliskam. Caurlaides svaram jābūt labam, spēlējot bumbu pāri mērķa laukumam (A2 caurlaidei 2).
  3. A3 s finsh jābūt labs paņēmiens, kā iegūt vairāk nekā bumbu tā, lai hit bumbu gaisā pārāk daudz.
  4. Urbis būtu nepārtraukta, ikvienam ir nepieciešams palikt garīgi fokusēta.
Progresijas:
  1. Mainīt virzienu spēlē, lai bumbas šķērso no otrā virzienā.
  2. A3 var pievienoties A1 krusta šajā jomā.
IZMAIŅAS:

Šo urbis var arī izdarīt ar 2 slāņiem, lai mēs tagad ietilpst pagrieziena un šaušanas arī.

  1. F1 spēlē bumbiņu A1 kurš vēršas un dzinumiem.
  2. F2 iet bumbiņu A2 kurš griežas iekšā un dzinumi.
  3. A2 tad pārbauda atpakaļ ap polu un saņem garu piespēli no F3, ko viņš pēc tam spēlē visā reģionā uz vietas, A3 kas darbojas, lai pabeigtu.
  4. A1 ir turpinājis pārklāšanos (tāpat kā iepriekš) un saņem no A4 līniju pāri līnijai. A1 šķērso bumbu ar A2, kurš izpilda bumbu vārtos.
diagramma 2- 6 Stage
futbola prakse, futbols prakse, futbols urbt, futbols urbt, šaušana, apdare,
Piezīmes un novērojumi:
Laiks ir šīs darbības galvenais elements, lai padarītu to par reālistisku un saglabātu šo kustību. Lai veiktu šo darbību, ieteicams piedāvāt labu bumbiņu piedāvājumu.

3 posma apdare

3 stacijas apdares darbi, kas saistīti ar dažāda veida apdari pēc kārtas. Attīstiet šaušanu un no iekšpuses / ap 18yrd apgabalu.

17-02-2018 Hits: 21155 Futbola Apdares Urbji 12-15yrs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Apstādīšana ap 18yrd apgabalu

Apmācības pabeigšana, lai izstrādātu apdares prasmes no dažādiem leņķiem pēc atlaišanas. ...

16-02-2018 Hits: 29249 Futbola Apdares Urbji 12-15yrs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

3 posms pabeigts ar šķērsošanu

Tehniskās apdares treniņš, kas paredzēts, lai izstrādātu apdares prasmes no dažādiem leņķiem. 18yrd apgabala pabeigšana ar kombināciju.

16-02-2018 Hits: 25091 Futbola Apdares Urbji 12-15yrs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

1vs1 pretstatīts apdare

Apmācības pabeigšana ar 1vs1 uzbrūkot scenārijiem 18yrd apgabalā un ap to. Pabeidzot apdari un šaušanu zem spiediena ...

15-02-2018 Hits: 18921 Futbola Apdares Urbji 12-15yrs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Apdare ar strikeru kombinācijām

Apmācības pabeigšana ar kombināciju, kam seko ātra apdare saspringtās centrālās vietās. 18yrd apgabalā un ārpus tās.

14-02-2018 Hits: 14644 Futbola Apdares Urbji 12-15yrs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

3 pakāpiena apdare ar šķērsošanu II

Apmācība šajā daudzstāvu šaušanas un apdares sesijā, kas ietver dažāda veida apdari. ...

14-02-2018 Hits: 19969 Futbola Apdares Urbji 12-15yrs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Apdare no krusta I

Mācīšanās, kā pabeigt finišēšanas darbības. Pamatlīmeņa vingrinājums, neplānots. ...

13-02-2018 Hits: 14252 Futbola Apdares Urbji 12-15yrs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Uzbrukuma spēle un kombinācijas (plaša ...

Īpašuma prasmju attīstīšana mazās grupās ar pārejas posmu. Tempo un spēles ātrums šaurās pārslogotās vietās.

13-02-2018 Hits: 24374 Futbola Apdares Urbji 12-15yrs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Foundational Rondos

Fonda līmeņa futbola rondos, kas paredzēti, lai treneris spēlētājus turēt pamatprincipos un pamatos turēt futbolu (Soccer). ...

18-01-2018 Hits: 17659 Pāriet urbji 9-11yrs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Forward Passing (4vs2)

Pārsūtīt vienkāršu formātu, kas paredzēts, lai trenerētu pacietības pamatus. Trenēšana uz priekšu un kustība.

19-12-2017 Hits: 24532 One Touch Piespēles Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Viduslaiku atbalsta celiņš

Šī ietves un viduslīnijas uzdevums ir attīstīt spēli no aizstāvības vienības caur midfield.

18-05-2017 Hits: 16091 Passing un kontrole Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Vidējā rotāciju Rondo

Īpašu aktivitāšu mērķis ir attīstīt pussargu rotācijas un intelektuālas kustības, lai tur esošos leņķus izveidotu.

11-12-2015 Hits: 26255 Pozicionālā rotāciju Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

5vs2 Rondo

Attīstīt piederības prasmes pārejas rondo 5vs2. Apgūst prasmes un atbalsta leņķi, kā arī ātras pārejas no uzbrūkošās un aizstāvošās spēles fāzes.

09-12-2015 Hits: 38083 Possession Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Twin Grid Rondo

Ātra rīcība ar pozīciju funkcionalitāti divos mazos valdīšanas tīklos. Futbola rondo vingrinājums ātrai spēlei.

08-12-2015 Hits: 18683 Possession Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Apdare ar Sprints

Uzbrukums un apdare priekšā ar nosacītu fitnesa palīdzību. Treniņš, kā pabeigt krustu un ātru kombināciju spēlēt ar krustojumu. Arī ātra pāreja uz neatbildētiem centieniem ...

21-02-2014 Hits: 16291 Tehniskie apdares Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Šaušanas scenāriji (Bayern M)

Pabeidzot uzdevumus, kas ir progresīvi un kur spēlētājiem ir jāveic konkrēti tehniskie secinājumi pirms mēģinājuma. Pārvietojas no pretstata pretstatā. ...

15-11-2011 Hits: 26304 Tehniskie apdares Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Aizsardzības aizstāvji un apdares (Newca ...

Izstrādājiet izvietošanas un tuvināšanas diapazona apdares tehniku ​​šajā fotografēšanas aktivitātē. Dažādi kombinācijas spēles vingrinājumi tiek veikti pirms ātrās apdares ar rotāciju. ...

10-11-2011 Hits: 22972 Iebilst Šaušana Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Ātrā Kombinācija Šaušana

Pabeigt vingrinājumu ar pāris stacijām, kas rotē gludi. Attālinātā apdare ir apvienota ar īsa attāluma saspringto apdari un mērķi. ...

14-10-2011 Hits: 37889 Daudzstāvu apdares urbji - līmenis 3 Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Aerial Control un Aerial Piespēles

Urbšanas mērķis (-i) Kontroles prasmju pilnveidošana, saņemot no zemes. Attīstīt gaisa kontroles prasmes zem spiediena. Izstrādāt metināšanas metodes. Attīstīt piederību mazai grupai. Sējmašīna Nr .: PAS3 Vecums: 11-14yrs Nav spēlētāju: 12 + Grūtības līmenis: vienkāršs apgabals / laiks: ...

12-10-2011 Hits: 23539 Passing un kontrole HeinzFractz - iemiesojums Heinz Fraktz

Lasīt vairāk

Aerial & Long Passing

Aeronavigācijas tehnikas un gaisa kontroles izstrāde. Virzās uz nelielām sānu spēlēm, kurās ir ietvertas šīs ietīšanas metodes. Apmāca arī šaurās telpās, koncentrējoties uz garāmgājējiem. ...

06-10-2011 Hits: 29914 Passing un kontrole Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Saistītas sesijas

3vs2 apdare (Vācija)3vs2 apdare (Vācija)
Izstrādājot pretēju apdares tehniku ​​un izvietojumu un tuvu diapazona apdares tehniku. ...
Pārslodzes apdare (3vs2)Pārslodzes apdare (3vs2)
Izstrādājiet izvietojumu un tuvplānošanas pakāpiena apdares tehniku ​​šajā apdares nodarbībā, kas notiek ...
Apdare ar bumbasApdare ar bumbas
Aizsargāt prioritātes 18yrd apgabalā un ap to. Koncentrēšanās uz mērķa vērtēšanas novēršanu ...
Šaušanas progressionsŠaušanas progressions
Vingrinājumā iebūvēta liela attāluma fotografēšana ar pārklāšanos un kombināciju. ...
Masu Apdare (2vs2) + 2Masu Apdare (2vs2) + 2
Izveidojiet kombināciju atskaņošanu ap 18yrd apgabalu (ti, 1-2's / Overlaps / Through Balls). Izstrādāt ...
Šaušanas scenāriji (Bayern M)Šaušanas scenāriji (Bayern M)
Apmācība, kas ir progresīva un kur spēlētāji ir spiesti veikt īpašus tehniskus ...
Advanced Apdares stacijas (Napoli)Advanced Apdares stacijas (Napoli)
Apdares process, kurā iesaistītas stacijas un apvienotas dažādas apdares tehnikas no serveriem apkārt ...
Apdare no krusta IApdare no krusta I
Mācīšanās, kā pabeigt finišēšanas darbības. Pamatlīmeņa vingrinājums, nepārtraukts ...
3 pakāpiena apdare ar šķērsošanu II3 pakāpiena apdare ar šķērsošanu II
Apmācības pabeigšana šajā daudzpunktu šaušanas un apdares sesijā, kas ietver dažādus veidus ...
Apdare ar strikeru kombinācijāmApdare ar strikeru kombinācijām
Apdares treniņš ar kombinētu izskatu, kam seko ātra apdare šaurās centrālajās zonās ....