Meklēt - Atslēgvārdi
Search - Saturs
Meklēt - Atslēgvārdi
Search - Saturs
Futbola inventārs
Veikals Puma.com

"Izstrādātas attīstības programmas un mācību vingrinājumi
par mūsdienu treniņu metodiku un neirozinātni. "

25 + EPL un PRO COACHES RESURSS

FA, USSF, SFA

SOCCER DRILLS & FUTBOLA APMĀCĪBA

"Izstrādātas attīstības programmas un mācību vingrinājumi
par mūsdienu treniņu metodiku un neirozinātni. "

UEFA PRO COACHES

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + MĀCĪBU SESIJAS

"Izstrādātas attīstības programmas un mācību vingrinājumi
par mūsdienu treniņu metodiku un neirozinātni. "

Futbola treniņi

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + MĀCĪBU SESIJAS

Centrālā Free Kick 3

Set Piece Mērķis (-i)
  1. Lai novērstu labi organizēta sienas ar tiešu un sita pa vārtiem pusi sienas.
Diagramma 1
ORGANIZĀCIJA:
  • 11, 8, 9 stāvēt starta pozīcijā ap bumbu, kā parādīts iepriekš.
  • 5, 7 būs crash centru 6yrd lodziņā.
  • 8 pieder eadge no platības rebounds pielaižu un mēģinājumu pēc sākotnējās caurlaide.
  • 10 turas dziļi ar dabas palaist līdz hit shot atbrīvošanos no 8 s caurlaide.
  • 3 aizņem plašu telpu ātri noieta iespējamai šāviena ja iezīmēts.
NORĀDĪJUMI:
  • Iespēja 1: 8 nodod svērto bumbu pie 11, kurš izskatās, ka viņi to apturētu, kad 9 iet uz leju, kur bumba tiks apturēta. Tā vietā 11 ļauj bumbu iet cauri savām kājām un iet cauri. 10 iet uz bumbu no dziļa un dzinuma.
  • Iespēja 2: 8 iet svērto bumbu pie 11 kurš apstādina bumbu 9 nākt un nošaut.
GALVENĀS COACHING punkti:
  1. Nepieciešama lielisku svaru piespēles no spēlētāja 8.
  2. Uzsvars nepieciešamība noslēpt no spēlētāja 11, vai labs pirmais touch vai apturot bumbu 9 palaist uz.
  3. Spēlētāja 10 jābūt tehniski kompetenti pārsteidzošu bumbiņas nāk pāri ķermenim.
  4. Ja aizsardzības nāk brīdinājumu un izvieto marķierus apkārt atskaņotāju 10 ieteicams izmēģināt citu komplektu gabals rutīnas.
IZMAIŅAS:
  1. Kā norādīts iepriekš.