Meklēt - Atslēgvārdi
Search - Saturs
Meklēt - Atslēgvārdi
Search - Saturs
Futbola inventārs
Veikals Puma.com

Koučinga principi



Apmācības integrācija

Apmācības vingrinājumiem jāatspoguļo pašas spēles daudzveidīgais raksturs. Sesijas bibliotēka koncentrējas uz pamatizglītības vingrinājumu (futbola treniņu) kolekciju, kas risina gan fizioloģisko, gan psiholoģisko sistēmu apmācību tandēmā. Tradicionālā coaching teorija un metodika ir vērsta galvenokārt uz izolētu futbola iemaņu apmācību un attīstību. Taču mēs tagad un no sporta zinātnes integrācijas futbolā zinām, ka tas nav visefektīvākais veids, kā apmācīt futbola spēlētājus. Tādēļ mērķis ir izveidot vingrinājumus, kas stimulē spēlētāju / komandu izziņas un fizioloģiskās prasmes vidē, kas ir optimizēta mācībām. Bieži vien pastāv atšķirība starp teoriju un praksi futbola pasaulē. Šis projekts ir izstrādāts, lai pārvarētu šo plaisu ar dažādām zinātnes disciplīnām un pašām spēlēm, kas vada treniņu dizainu.

Uzziniet vairāk



Apmācības efektivitāte

Vai jūs apmāca savus spēlētājus pēc iespējas efektīvāk? Kā treneri visos spēles līmeņos katru nedēļu ir ierobežots laiks, lai attīstītu un trenerētu mūsu spēlētājus. Lai efektīvi izmantotu mācību laiku, rūpīgi jāapsver futbola treniņu mācības, to saturs un pārvaldība. Apmācībām ir nepieciešams integrēt spēles fizioloģiskos un psiholoģiskos komponentus. Katrs vingrinājums jāveido, ņemot vērā spēli, atspoguļojot spēles darbības, intensitātes un pozīcijas, cik vien iespējams, mācību sistēmā. Apmācības vide ir vienkārši sakritība / spēles laiks, kas sadalīts kontrolējamā / trenējamā arēnā. Mēs piedāvājam „uz vidi balstītu apmācību”, kurā spēlētāji piedzīvo iespējami tuvākos brīžus no spēles spēles.

Uzziniet vairāk


Futbola izlūkošana

Pasaulē topošās futbola akadēmijas (FC Barcelona - La Masia, Ajax, Liverpool, Manchester United, Bayern Munich uc) ražo ļoti inteliģentus un instinktīvus futbola spēlētājus. Spēj spēlēt saspringtās telpās ar augstu spiediena līmeni, padarot tūkstošiem lēmumu un darbību katrā futbola spēlē. Funkcionālā neiroloģija ir parādījusi, ka darbības un procesi, kas nepieciešami, lai attīstītu „vīziju” un “apziņu”, var tikt apmācīti (apmācīti). Pakāpeniski kļūt par refleksu un automatizētu. Novērošana un izpratne par to, kur jūsu komandas biedri, pretinieks un bumba ir kritiski svarīgas pozicionēšanas izpratnei un atbilstošām darbībām (caurlaide, šķērsot, shot), kas jāveic.
Vizuālās spējas ietekmē futbola veiktspēju. Tehniskā prasme ir jāpapildina ar augstu futbola izlūkošanas līmeni augsta līmeņa sacensībās. Tāpēc ir svarīgi, lai mūsu mācības ļautu spēlētājiem mācīties novērošanas tehniku ​​/ uzvedību un pieņemt lēmumus. Koncentrējoties ne tikai uz gala darbību (ti, caurlaide, krusts, šāviens), bet arī ar to saistīto novietojumu un kustībām.

Uzziniet vairāk


Pamatprincipi

Mācību bibliotēka ir fundamentālo vingrinājumu krājums, kas risina gan savstarpēji atkarīgo fizioloģisko, gan psiholoģisko sistēmu attīstību. Diemžēl tradicionālās apmācības metodes ir vērstas galvenokārt uz izolētu tehnisko prasmju attīstību.

Uzziniet vairāk