Futbola treniņš

Futbola treniņi ietver mūsdienu futbolista attīstību dažādās dimensijās. Parasti futbola treniņi bērniem notiek no U-10 līdz U-18. Parasti futbola prasmju treniņi ir futbola trenera pamats jaunatnes futbolā jaunākā vecumā. Parasti koncentrējoties uz tehniskām futbola prasmēm (ti, futbola treniņu nodošanu, futbola treniņu šaušanu). Šīs treneru bibliotēkas mērķis ir palīdzēt vadīt futbola treneri treneru sesijās un aktivitātēs, kuras futbola treneris var izmantot, lai vislabāk attīstītu spēlētājus. Šiem vingrinājumiem vajadzētu būt arī saistošiem un jautriem futbola treniņiem. Virzās no 3vs3, 4vs4, 7vs7, 9vs9 uz 11vs11. Mūsu pamatu vingrinājumi parasti darbojas, izmantojot futbola vingrinājumus un nelielas futbola spēles. Nelielas vienpusējas spēles palīdz attīstīt futbola taktikas zināšanas spēlētājiem.

Futbola treniņš

visi
aktivizācija
Aerobikas Fitness
Uzbrukums
Pārbrauktuve
Nobeiguma
Iet
Valdījums
Apgriezieni
SSG
Atbalsts
SwitchingPlay
U12
U14
U18 +
Siltums

Default
Uzruna
datums
nejaušs

+Lasīt vairāk
Forward Passing 4vs2
Īpašuma aktivitāte koncentrējas uz rotācijas kustībām un straujām maiņām.
Lasīt vairāk
- Valdījums
- U12
- U14
+Lasīt vairāk
Diamond Rondo 5vs2
Ēkas spēlēšana no aizmugures rondo konfigurācijā, kas paver spēli pusei.
Lasīt vairāk
- Valdījums
- U12
- U14
- U18 +
+Lasīt vairāk
Foundational Rondos
Pamatstruktūras rondos, kas sadalīti pēc vienkārša un ievada formāta.
Lasīt vairāk
- Valdījums
- U12
- U14
+Lasīt vairāk
Atpakaļ 4 + Rando push
Izstrādāt saskaņošanas un savienošanas spēli starp aizstāvošajām un viduslīniju vienībām, ja tās ir.
Lasīt vairāk
- Valdījums
- U14
- U18 +
+Lasīt vairāk
Pārslēgt Rondo 6vs3
Valdīšanas aktivitāte ar pārejas spēli (Pieskaršanās punkta maiņa) ar pāreju.
Lasīt vairāk
- Valdījums
- U12
- U14
+Lasīt vairāk
Midloku rotācijas 3vs3 (+ 3)
Pārdošanas paraugu izstrāde pushilā apgabalos un starp tām.
Lasīt vairāk
- Valdījums
- Apgriezieni
- U14
- U18 +
+Lasīt vairāk
4 režģis Rondo
Darbības, kas paredzētas spēles ātruma un tempu attīstībai. Tāpat uzmanība tiek pievērsta tam, lai efektīvi izveidotu vietu un atbalsta leņķus ap lodīšu turētāju.
Lasīt vairāk
- Valdījums
- U12
- U14
- U18 +
+Lasīt vairāk
Pārejas laika Rondo 6vs4 (+ 2)
Atskaņošana vidusdaļā un caur tās viduspunktiem un caur kompaktiem centrālajiem rajoniem. Attīstīt attiecības starp centrālajiem viduslaiku spēlētājiem.
Lasīt vairāk
- Valdījums
- U14
- U18 +
+Lasīt vairāk
Pārejas laika Rondo 2vs2 (+ 3) II
Īpašuma pilnveidošana caur šaurām viduslauku zonām. Izveidot attiecības, kas spēlē vidusdaļu.
Lasīt vairāk
- Valdījums
- U14
- U18 +