Meklēt - Atslēgvārdi
Search - Saturs
Veikals Puma.com

U12 Futbola trenažieri


The soccer drills listed below are age specific soccer drills for Under 12 age group, Soccer Games and Soccer Training Sessions. At U12 we believe that players are more tactically competent than most assume and therefore we expose players to a combination of both technical, tactical and situational soccer training exercises. Its important to allow for training exercises and sessions that allow for creativity to develop around instruction. A combination of small sided games and drills are used develop tactical and technical skills. Progress to U14 Soccer Drills, U16 Soccer Drills, U18 Soccer Drills.

SAQ Crossover Course

SAQ futbola treniņa, kas attīsta futbolā veiklību. Izstrādāt reakcijas laiku, motoru prasmes līdzsvarot, koordinēt, ieprogrammēt veiklību un izlases veiklību. ...

11-04-2018 Hits: 4515 Agility Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Spēlēta atpakaļ ar neitrālu pilnu B ...

Atpūtas vingrinājums ar progresīvām grūtībām. Foundational līmeņa aktivitātes, lai izveidotu labu atbalsta leņķi un iekļaut stratēģijas, lai izveidotu īpašumu no aizsardzības trešā lauka ...

23-03-2018 Hits: 9981 Spēlējot no aizmugures SSGs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Viduslaiku atbalsta celiņš

Šī ietves un viduslīnijas uzdevums ir attīstīt spēli no aizstāvības vienības caur midfield.

18-05-2017 Hits: 6518 Passing un kontrole Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Dynamic Soccer Warm Up

Sildīšana ar dinamiskajiem vingrinājumiem, kas jāizmanto pirms mācībām vai spēlēm. Palieliniet iekšējo ķermeņa temperatūru un samaziniet traumu risku. Izmanto arī garīgās sagatavošanās un uzmanības centrā ...

29-12-2015 Hits: 17116 Warm Up Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Spēlē Out atpakaļ ar pārejas SSG

Izstrādājiet spēlēšanu atpakaļ zonās ar pāreju, kas iebūvēta vingrinājumā. Tūrisma forma un kustības, kas vajadzīgas, lai izveidotu no aizmugures un cirkulētu futbolu cauri ...

27-12-2015 Hits: 9628 Spēlējot no aizmugures SSGs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

4vs4 (+ 3) Transition Game

Pārejas posma rondo vingrinājums, ko izmanto, lai attīstītu dažādus spēles aspektus tandēmā. Galvenokārt gūstot iemaņas, pārejot uz uzbrukumu, kā arī aizstāvot. Vingrinājumi jāizmanto vietējā līmenī, lai attīstītu atbilstošu ...

23-12-2015 Hits: 11038 Pāreja Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Vidējā rotāciju Rondo

Īpašu aktivitāšu mērķis ir attīstīt pussargu rotācijas un intelektuālas kustības, lai tur esošos leņķus izveidotu.

11-12-2015 Hits: 11051 Pozicionālā rotāciju Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

5vs2 Rondo

Izstrādāt glabāšanas prasmes pārejas posmā 5vs2. Trenē tiek apgūtas iemaņas un atbalsta leņķi, kā arī ātra pāreja no spēles uzbrukuma un aizstāvēšanas fāzes.

09-12-2015 Hits: 14468 Possession Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Twin Grid Rondo

Ātrā glabāšanas darbība ar pozīcijas funkcionalitāti divos nelielos glabāšanas tīklos. Futbola rondo treniņš, lai attīstītu ātru spēli.

08-12-2015 Hits: 7536 Possession Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Spēlē Out Back vārtu SSG

Coach Spēlē no aizmugures un ēkas īpašumtiesības caur 3rds. Pamatojoties uz futbola valdīšanas stilu. Pāreja uz midfield. Šim uzdevumam ir vairākas pakāpes, kas attīstās ...

19-02-2015 Hits: 11114 Spēlējot no aizmugures SSGs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

4-3-3 Pozicionālo Rondo

Pozīcijas rondo vingrinājums 433 formā. Var mainīt citu formējumu. Autobusu turēšana īpašā 4-3-3 īpašumā ar pārejām un grūtībām. Var izmantot kā ...

18-01-2015 Hits: 23633 Valdījumā SSG s Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Attīstīt Uzbrukumi Nobeiguma 3rd

Uzbrukumi funkcionālai vingrināšanai, kur komandas mēģina izveidot efektīvus uzbrukuma modeļus. Izstrādājiet plašu uzbrūkošu spēli, kā arī centrālo kombinēto spēli, lai dezorganizētu un dezorientētu aizsargājošo līniju.

17-01-2015 Hits: 21665 Uzbrukt Functional Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Compact Aizstāvot

Coach team, kā kompaktu lauku un novērstu iespējas iekļūt. Samaziniet atstarpi starp līnijām kā 11 cilvēka vienību un uzziniet, kā slaidu un pāriet uz ...

13-03-2014 Hits: 13180 Aizstāvot 11vs11 Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Atpakaļ 4 Zonālo pozicionēšanas

Treneris, kā pāriet aizstāvēšanas bloku un kā kompaktu lauku. Coach aizstāv dziļi un ir grūti iekļūt, saglabājot atstarpi un koordinējot kā vienību efektīvi ...

05-03-2014 Hits: 19880 Aizstāvot Functional Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Apdare ar Sprints

Uzbrucējs un finišs priekšā vārtiem ar nosacītu fitnesa uzcelta. Autobusu, kā pabeigt no krusta un ātri kombinācija spēlēt ar šķērsošanas. Arī ātra pāreja uz nokavētajiem centieniem ...

21-02-2014 Hits: 10411 Tehniskie apdares Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

4-3-3 Possession

433 rīcībā ir maza maliņa spēle, kur mēs trenējam, kā saglabāt īpašumu 4-3-3. Autobusu kombinācija spēlē centrālajā lodziņā 4-3-3. ...

20-02-2014 Hits: 14715 Valdījumā SSG s Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Deep Aizstāvot uz pretuzbrukumiem

Coach izpratne, kad, lai uzbruktu liela mēroga maza malu spēle. Treneris kā pretuzbrukums dažādos veidos, kā arī par to, kā atgūt valdījumu savā pusē. Stratēģijas ...

10-02-2014 Hits: 13164 Compact aizstāvot spēles Aleksandrs Trukan - Avatar Aleksandrs Trukan

Lasīt vairāk

Treneris centra aizsargiem, lai risinātu ar CRO ...

Aizstāvot centrālo aizstāvju prioritātes un lomas, rīkojoties ar plaši klātienēm. Treneris, kā rīkoties ar uzbrucējiem galīgajā trešajā pusē, un informācija par aizstāvēto kustību ...

05-12-2013 Hits: 12355 Aizstāvot Functional Sējmašīnas Aleksandrs Trukan - Avatar Aleksandrs Trukan

Lasīt vairāk

Radot un izmantojot Space Wide AR ...

Treneris, kā izveidot telpu plašās teritorijās un izmantot telpu šajās jomās. Treneris kā attīstīt 1vs1 uzbrūkošo scenāriju platu un sānu spēlēt kopā ar mēģinājumu disbalansēt ...

12-11-2013 Hits: 16492 Uzbrukt Functional Sējmašīnas Aleksandrs Trukan - Avatar Aleksandrs Trukan

Lasīt vairāk

FC Barcelona Aizsardzības Transition

Treneris, kā atgūt valdīšanu trešajā trešajā vietā un kā novērst opozīciju, kas spēlē uz priekšu. Ideāli, mēģinot atgūt futbola valdīšanu 6 sekundēs, ja iespējams ...

21-10-2013 Hits: 24188 Aizstāvot posmi Spēlēt Aleksandrs Trukan - Avatar Aleksandrs Trukan

Lasīt vairāk

Veidojot no aizmugures

Spēlētāju loma, spēlējot no muguras. Lidlauka spēlētāju loma, ja ir centrālais aizstāvis. Centrālo aizstāvju loma, ja ir viduslaiku spēlētājs. Attīstīt spēlētāju izpratni ...

14-10-2013 Hits: 22360 Uzbrūkot posmi Spēlēt Aleksandrs Trukan - Avatar Aleksandrs Trukan

Lasīt vairāk

Glabāšanu Ar Tempo (Barselonā)

Vada komandu, lai kontrolētu valdīšanas tempu un pieņemtu formu, kas nepieciešama, lai saglabātu valdījumu. Spēlētāji centrālajos apgabalos iemācās savienot lauku un nodrošināt slēdžus no ...

23-07-2013 Hits: 15372 Non-Directional Possession SSG s Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Treneris Fullbacks pārklājas efektīvi

Uzziniet, kā izveidot efektīvu palaišanu, lai izveidotu telpu / krustu / šaušanu. Uzziniet, kā atpazīt pareizo brīdi, lai pārklātu un izmantotu plašās sānu malās. Uzziniet, kā veikt ...

17-07-2013 Hits: 16848 Uzbrūkot posmi Spēlēt Aleksandrs Trukan - Avatar Aleksandrs Trukan

Lasīt vairāk

Darbojas ar bumbu un kondicionēšana

Dribblingu tehnika, kuru vajadzības gadījumā var izmantot arī kondicionēšanas un fitnesa nodarbībās. Darbojas ar lodīšu tehnikas treniņiem, kā arī futbola īpašībām. Var izmantot arī ...

16-07-2013 Hits: 18764 Aerobikas Fitness Urbji Ray Power - iemiesojums Ray Power

Lasīt vairāk

Midarpers izveidojot un izmantojot SPAC ...

Izstrādāt futbola prasmes un uzņemšanas prasmes un veidot telpu kā indivīdu un nepieciešamās stratēģijas. Izpratne arī tad, kad ir jāstrādā, lai pārietu uz ...

16-07-2013 Hits: 10555 Radīt Space Ray Power - iemiesojums Ray Power

Lasīt vairāk

Kondicionieris ar dribbling

Dribbling exercises, kas ietver kondicionēšanu dažādos grādos pēc vēlēšanās. Uzlabojiet vingrinājumu, pagriežot, manipulējot ar bumbu, izmantojot īpašus futbolus. ...

15-07-2013 Hits: 15391 Aerobikas Fitness Urbji Ray Power - iemiesojums Ray Power

Lasīt vairāk

Kas izmanto 1vs1 Wing scenāriji (Arsenal)

Izstrādājiet plašu spēlētāja spēju pretiniekus pārspēt 1vs1 un nogādāt krustu. Iekļauj apdares un šķērsošanas tehniku ​​kā būtisku darbību. Mazu pušu spēļu formāts ar divām konkurējošām komandām ...

20-03-2013 Hits: 27289 Šķērsojums un Wide spēlēt SSGs TonyDeers - iemiesojums TonyDeers

Lasīt vairāk

Atgūšanās Sākas no midfield SSG

Atgūstot atgūšanu, tiek uzsākta neliela maliņa spēle ar šķērsgriezumu, lai noteiktu skaidrus spēlētāju aizsardzības aizskārumus. Coach, kur veikt atgūšanu iet dažādās pozīcijās (jo īpaši Midfield spēlētāji) un veikt ...

29-11-2012 Hits: 15977 Compact aizstāvot spēles Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

6 bumbu spēle (Aerobikas)

Mazu pušu spēle, koncentrējoties uz aerobikas fitnesa (augsta intensitāte) attīstību un tūlītēju pāreju uz uzbrukumu. Apdare tiek apmācīta arī augstu reps, jo aizstāvēšanas vienība bieži vien ir mazāka. ...

30-03-2012 Hits: 31575 Aerobikas SSG s Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Fitness kāpnes (Aerobikas)

Fitnesa un kondicionēšanas aktivitātes, ko izmanto aerobikas jaudas un sliekšņa jaudas attīstīšanai. Vingrinājumi apvieno tehnisko apmācību atkārtotās stacijās, vienlaikus apmācot aerobo enerģijas sistēmas. ...

12-02-2012 Hits: 32919 Aerobikas Fitness Urbji Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Dalīties ar šo