Meklēt - Atslēgvārdi
Search - Saturs
Meklēt - Atslēgvārdi
Search - Saturs
Pieslēgties
Reģistrēties


Futbola inventārs
Veikals Puma.com

Plyometric Sējmašīnas

Vingrinājumi, kuru mērķis ir izveidot eksplozīvu ātrumu un paātrinājumu. Tipiski darbības ietver lekt un lēciena, kas spēku pieliek, bet īpašs muskuļu grupa tiek pagarinot.

virsraksts Pievienošanas datums
Veiklība / plyometric Circuit 1 07 decembris 2010

aktivizācija

Aktivizēšanas / reģenerācijas shēma

Atkopšanas shēma, ko var izmantot kā daļu no reģenerācijas sesijas. Darbības, kas veicina fizioloģisko dzīšanu un mazina sāpīgumu. ...

01-05-2018 Hits: 14789 Aktivizēšanas vingrinājumi Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Pāriešanas un kustības modeļi

Dinamisks vingrinājums ar redzējumu un izpratni un skenēšanu. ...

27-04-2018 Hits: 19972 Iet un kustības SSG ir Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Dinamiskais sildīšana 2.0

Daudzpusīga iesildīšanās, apvienojot dinamiskās stiepšanās, proprioception un duelis spēku vingrinājumus. ...

26-04-2018 Hits: 16714 Warmup Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Aktivizēšana (Mini)

Sildīšana un aktivizēšana, izmantojot pamataprīkojumu, lai veiktu praksi vai pirms spēles. Galvenokārt ķermeņa sagatavošana pirms vingrošanas.

18-04-2018 Hits: 9749 Aktivizēšanas vingrinājumi Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

SAQ Crossover Course

SAQ futbola urbjmašīna, kas attīsta sportiskumu. Izstrādāt reakcijas laiku, dzinēju prasmes līdzsvaram, koordinācijai, programmētai veiklībai un izlases ātrumam. ...

11-04-2018 Hits: 16653 Agility Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk