Turēšanas prasmju prakse ir gan pretēja, gan neiebilstoša futbola treniņu dizains, lai attīstītu spēlētāju spējas saglabāt futbolu. Piespēļu treniņi ir galvenais komponents, lai attīstītu komandas spēju saglabāt futbolu. Lai pārskatītu vairāk saistītos apmācības vingrinājumus, skatiet Soccer Urbji.
Spēja pārslēgt spēli (kas pazīstama arī kā uzbrukuma punkta maiņa) ir būtiska, lai saglabātu īpašumtiesības un arī izmantotu pretinieku vāji aizsargātās zonas. Tam nepieciešamas piespēles un spēja ātri pārvietot futbolu no vienas laukuma puses uz otru.
Iet un kontrolējot futbola treniņi, kas vērstas uz attīstīt savstarpējo apmaiņu un rotāciju dalībniekiem uzbrūk fāzē.
Iet treniņi, kas ir arī uzsvaru uz kontroli un pieskārienu.
Kombinētā spēle un piespēles ir tieši saistītas un ir atkarīgas viena no otras. Aizsardzības līniju sadalījumā ir nepieciešamas labi savlaicīgas piespēles. Šīs garāmbraucošās mācības koncentrējas uz kombinēto spēli.
Apdares treniņi ar elementiem spiediena (vai nu pasīvo vai aktīvo) pieprasīt futbolistus attīstīt apdares tehniku zem spiediena.
Apdares treniņi, kas futbolistus nostāda situācijās, kad viņiem jāizmanto noteiktas finiša iemaņas un paņēmieni. Tiek attīstīts augsts tehnisko spēju līmenis. Parasti situācijās, kas nav pretrunā.
Šķērsojums un apdares prasmju prakse un vingrinājumi, kas ietver papildu prasmju vingrinājumi ar šķērsošanas tehniku ar ķēdes formātā.
Futbolā nepieciešamo pamata kustību un kustību / prasmju attīstīšana un apmācība. Tie ietver pagriezienus, viltus un apstāšanās starta kustības, kā arī mazās sānu spēles, kas tiek izmantotas šo futbola prasmju trenēšanai.
3 Stacijas finiša vingrinājums, kas ietver dažāda veida finišu ātri pēc kārtas. Attīstiet šaušanu un no iekšpuses/ap 18 gadu apgabalu.
17-02-2018 Hits: 29037 Futbola Apdares Urbji 12-15yrs Darren Pitfield
Beigu treniņu vingrinājums, kas paredzēts finišēšanas prasmju attīstīšanai no dažādiem leņķiem pēc atlaišanas. ...
16-02-2018 Hits: 61783 Futbola Apdares Urbji 12-15yrs Darren Pitfield
Tehniskā apdares apmācība, kas paredzēta apdares prasmju attīstīšanai no dažādiem leņķiem. Finišs ap 18 gadu zonu ar kombinēto spēli.
16-02-2018 Hits: 58448 Futbola Apdares Urbji 12-15yrs Darren Pitfield
Treniņu pabeigšana ar 1 pret 1 uzbrukuma scenārijiem 18. gadu zonā un ap to. Apdares izstrāde un šaušana zem spiediena...
15-02-2018 Hits: 49071 Futbola Apdares Urbji 12-15yrs Darren Pitfield
Beigu treniņš ar kombinētu spēli, kam seko ātra finišēšana šaurās centrālajās zonās. 18 gadu zonā un ārpus tās.
14-02-2018 Hits: 45902 Futbola Apdares Urbji 12-15yrs Darren Pitfield
Apdares apmācība šajā vairāku staciju šaušanas un finiša sesijā, kas ietver dažāda veida apdari. ...
14-02-2018 Hits: 48584 Futbola Apdares Urbji 12-15yrs Darren Pitfield
Mācīšanās, kā pabeigt, šķērsojot apdares darbības. Pamata līmeņa vingrinājums, bez iebildumiem. ...
13-02-2018 Hits: 43339 Futbola Apdares Urbji 12-15yrs Darren Pitfield
Valdīšanas prasmju attīstīšana mazās grupās ar pārejas fāzi. Spēles temps un ātrums šaurās pārslogotās vietās.
13-02-2018 Hits: 67847 Futbola Apdares Urbji 12-15yrs Darren Pitfield
Pamata līmeņa futbola rondo, kas izstrādāti, lai trenētu spēlētājus futbola (Futbola) īpašību uzturēšanas pamatos un pamatos. ...
18-01-2018 Hits: 59520 Pāriet urbji 9-11yrs Darren Pitfield
Piespēle uz priekšu vienkāršā formātā, kas izstrādāta, lai apmācītu pacietības pamatus, lai spēlētu uz priekšu. Piespēļu un kustību apmācība uz priekšu.
19-12-2017 Hits: 69012 One Touch Piespēles Darren Pitfield
Šī ietves un viduslīnijas uzdevums ir attīstīt spēli no aizstāvības vienības caur midfield.
18-05-2017 Hits: 50204 Passing un kontrole Darren Pitfield
Īpašu aktivitāšu mērķis ir attīstīt pussargu rotācijas un intelektuālas kustības, lai tur esošos leņķus izveidotu.
11-12-2015 Hits: 85098 Pozicionālā rotāciju Darren Pitfield
Attīstīt piederības prasmes pārejas rondo 5vs2. Apgūst prasmes un atbalsta leņķi, kā arī ātras pārejas no uzbrūkošās un aizstāvošās spēles fāzes.
09-12-2015 Hits: 89396 Possession Sējmašīnas Darren Pitfield
Ātra rīcība ar pozīciju funkcionalitāti divos mazos valdīšanas tīklos. Futbola rondo vingrinājums ātrai spēlei.
08-12-2015 Hits: 52664 Possession Sējmašīnas Darren Pitfield
Uzbrukums un finišs vārtu priekšā ar iebūvētu nosacītu fizisko sagatavotību. Treneris, kā finišēt no krustiem un ātra kombinācija ar šķērsošanu. Arī ātra pāreja uz izlaistajiem centieniem, kas...
21-02-2014 Hits: 39420 Tehniskie apdares Sējmašīnas Darren Pitfield
Pabeigt vingrinājumu, kas ir progresīvs un kurā spēlētājiem ir jāveic noteiktas tehniskās secības pirms mēģinājuma gūt vārtus. Pāriet no nepretstata uz oponētu. ...
15-11-2011 Hits: 49392 Tehniskie apdares Sējmašīnas Darren Pitfield
Šajā šaušanas aktivitātē attīstiet novietojumu un tuvās pēdas apdares tehniku. Pirms ātras finiša vārtos ar rotācijām tiek veikti dažādi kombinēto spēļu vingrinājumi. ...
10-11-2011 Hits: 45431 Iebilst Šaušana Darren Pitfield
Noslēdziet vingrinājumu ar pāris stacijām, kas plūstoši rotē. Apdare no distances tiek apvienota ar šauru apdari vārtos un ap to. ...
14-10-2011 Hits: 61502 Daudzstāvu apdares urbji - līmenis 3 Darren Pitfield
Treniņš Mērķis(-i) Attīstīt kontroles prasmes, saņemot piespēles no zemes. Attīstīt gaisa kontroles prasmes zem spiediena. Izstrādāt metienu paņēmienus. Attīstīt īpašumu nelielā grupā. Treniņa Nr.: PAS3 Vecums: 11-14 gadi Spēlētāju nav: 12+ Grūtības pakāpe: viegls laukums/laiks:...
12-10-2011 Hits: 49949 Passing un kontrole Heinz Fraktz
Aerial Passing tehnikas un gaisa kontroles izstrāde. Pārvērts uz mazām spēlēm, kurās ir iekļauti šie piespēļu paņēmieni. Arī trenē valdījumu šaurās vietās, koncentrējoties uz piespēlēšanu. ...
06-10-2011 Hits: 60114 Passing un kontrole Darren Pitfield