Meklēt - Atslēgvārdi
Search - Saturs
Futbola inventārs
Meklēt - Atslēgvārdi
Search - Saturs
Pieslēgties
Reģistrēties


Veikals Puma.com

Tehniskā Soccer Urbji

Futbola tehniskie treniņi un vingrinājumi ir paredzēti, lai veicinātu spēlētāju tehniku ​​un prasmes. Spēlētāji noteiktā laika posmā pakāpeniski apgūs koordināciju un motora pamatprincipus, kas nepieciešami, lai atrisinātu konkrētas ar futbolu saistītas problēmas. Lēmumu pieņemšanas process ir ļoti sarežģīts, un spēlētāji reaģē ne tikai uz citu komandu kustībām, bet arī uz saviem komandas biedriem. Lai izvēlētos visefektīvākos risinājumus šīm problēmām, augstāka līmeņa futbolā ir nepieciešama augsta līmeņa bumbas apguve un plaša motorisko prasmju klāsts. Šīs tehniskās futbola prasmes apgūst, izmantojot dažādas progresīvas tehniskās futbola mācības. Tehniskie treniņi vispirms jāveic bez pretestības, lai spēlētāji varētu mierīgi kļūdīties un mācīties. Lai pārskatītu vairāk vingrinājumu, skatiet Soccer Urbji. Mērķis ir tāds, ka šīs tehniskās prasmes galu galā varēs adaptīvi un elastīgi izpildīt laukumā kopā ar visu lēmumu pieņemšanu, kas spēlētājam jāpieņem.  Tehniskā Soccer Urbji. Lai meklētu konkrētus treniņu veidus, atsaucieties uz Futbola Urbji.

apakškategorijas

Soccer Iet Urbji

Futbola piespēļu treniņi un treniņu sesijas, iekļaujot garāmbraucienu pa zemes un apbraukšanas pa gaisu tehnikas un iemaņas. Bāzes apmācības gados ir jāiemāca kopīga garāmbraucēju un paņēmienu izvēle (garām piespēlēm, izliektām, mikroshēmām, braukšanai). Spēja piespēlēt ir būtiska mūsdienu īpašumā balstītai spēlei. Iet Galvenie Coaching punkti

Pāriet urbji 9-11yrs

Futbola treniņu un prakses un vingrinājumu nokārtošana jaunatnes futbolam. Spēlētājiem šajā brīdī būtu jāpabeidz lielākā daļa pamata apmācību. Šī posma beigās spēlētājiem jāspēj iziet gan īsā, gan vidējā distancē.

Soccer Iet Urbji 12-15yrs

Vidēja līmeņa nodošanas sesijas un vingrinājumi / vingrinājumi spēlētājiem pēc 11 gadu vecuma. Šīs garāmbraucošās mācības un sesijas, cita starpā, sāk ietvert arī īpašumtiesībās balstītu teoriju, pārslēgšanās spēli, šķērsošanu, kombinēto spēli.

Possession Sējmašīnas

Īpašnieka iemaņu prakse ir gan pretēja, gan pretēju futbola treniņu dizains, lai attīstītu spēlētāju spējas saglabāt futbola piederību. Treniņi ar īpašumtiesībām ir galvenā sastāvdaļa, lai attīstītu komandu spēju saglabāt futbolu. Lai pārskatītu vairāk saistīto apmācības vingrinājumu, skatiet Soccer Urbji.

Iet Switching Atskaņot

Spēja pārslēgt spēli (kas pazīstama arī kā uzbrukuma punkta maiņa) ir būtiska, lai saglabātu īpašumtiesības un arī izmantotu pretinieku vāji aizsargātās zonas. Tam nepieciešamas piespēles un spēja ātri pārvietot futbolu no vienas laukuma puses uz otru.

Pozicionālā rotāciju

Iet un kontrolējot futbola treniņi, kas vērstas uz attīstīt savstarpējo apmaiņu un rotāciju dalībniekiem uzbrūk fāzē.

Passing un kontrole

Iet treniņi, kas ir arī uzsvaru uz kontroli un pieskārienu.

Kombinācija Iet

Kombinētā spēle un piespēles ir tieši saistītas un ir atkarīgas viena no otras. Aizsardzības līniju sadalījumā ir nepieciešamas labi savlaicīgas piespēles. Šīs garāmbraucošās mācības koncentrējas uz kombinēto spēli.

Apdares futbola treniņi

Apdares futbola treniņi un šaušanas vingrinājumi dažādām vecuma grupām.  Apdares Galvenie Coaching punkti

Futbola Apdares Urbji 9-11yrs

Futbola treniņi un vingrinājumi, lai attīstītu futbola tehniku, ir izveidoti šajos vingrojumos spēlētāju attīstības pirmajos gados. Šīs sagatavošanas nodarbības agrīnās attīstības un prasmju apguves fāzēs nav vai ierobežoti.

Iebilst Šaušana

Apdares treniņi ar elementiem spiediena (vai nu pasīvo vai aktīvo) pieprasīt futbolistus attīstīt apdares tehniku ​​zem spiediena.

Tehniskie apdares Sējmašīnas

Apdares treniņi, kas futbolistus nostāda situācijās, kad viņiem jāizmanto noteiktas finiša iemaņas un paņēmieni. Tiek attīstīts augsts tehnisko spēju līmenis. Parasti situācijās, kas nav pretrunā.

Futbola Apdares Urbji 12-15yrs

Vidēja līmeņa apdares treniņi spēlētājiem, kuri ir apguvuši finiša / šaušanas un punktu gūšanas tehniku ​​ar dažādām ķermeņa daļām. Šīs trenera sesijas var ietvert spiedienu un daudz prasmīgākas finiša iemaņas.

Futbola Apdares urbji 15-Adlt

Futbola finiša treniņi un nodarbības pieredzējušiem spēlētājiem. Ātra reakcijas laika izstrāde / fitnesa un SAQ iekļaušana / lēmumu pieņemšana. Šīs treneru sesijas bieži notiek ar pilnu spiedienu un ierobežotu laiku.

Futbola Crossing Sējmašīnas

Futbola šķērsošana treniņi un robežšķērsošanas vingrinājumi treniņu visus krustus futbolā veidiem. Šķērsojot Galvenie Coaching punkti

Futbola Crossing Urbji 12-15yrs

Starpposma šķērsošanas vingrinājumi un vingrinājumi. Turpinot attīstīt futbola šķērsošanas paņēmienu pamatus un dažādus pakalpojumus pretstatā prasmju praksei un treniņiem. Iekļautas mazas sānu spēles un šķērsošana zem spiediena.

Tehniskās šķērsošanas un apdares shēmas - līmenis 3

Šķērsojums un apdares prasmju prakse un vingrinājumi, kas ietver papildu prasmju vingrinājumi ar šķērsošanas tehniku ​​ar ķēdes formātā.

Futbola Crossing Urbji 15-Adlt

Futbola treniņu un vingrinājumu šķērsošana pieredzējušiem treneriem un pieaugušajiem spēlētājiem. Parasti pretēji mazām sānu spēlēm un ar nosacījumiem, kas izvirzīti prasmju praksei un vingrinājumiem.

Dribbling

Futbola dribbling treniņi un mācības, lai apmācības, kas saistītas ar dribbling futbolā.Dribbling Galvenie Coaching punkti

Futbola dribbling Urbji 9-11yrs

Futbola treniņi pamata līmeņa driblingam. Ieejiet futbola treniņu bibliotēkā, lai apskatītu futbola treniņus un vingrinājumus par futbola driblingu un skriešanu.

Futbola feints un pārvieto

Treniņi un vingrinājumi, kas veicina prasmes un izlikšanās / pārvietot attīstību un 1vs1 prasmes spēlētājiem.  Futbola feints un pārceļas Galvenie Coaching punkti

Futbola feints un pārvieto Urbji 9-11yrs

Futbolā nepieciešamo pamata kustību un kustību / prasmju attīstīšana un apmācība. Tie ietver pagriezienus, viltus un apstāšanās starta kustības, kā arī mazās sānu spēles, kas tiek izmantotas šo futbola prasmju trenēšanai.

Goalkeeping

Vārtsargu tehnisko mācību urbis un aktivitātes.  Vārtsargu Galvenie Coaching punkti

Virsraksts

Soccer pozīcijas treniņi un vingrinājumi mācību pareizu pozīciju tehniku ​​un piemērošanu.  Pozīcijā Galvenie Coaching punkti

Soccer pozīcijas Urbji 12-15yrs

Apmācības futbolā un nodarbības vidēja līmeņa futbolistiem. Spēles ar galvu un treniņi, lai apmācītu virziena prasmes un paņēmienus. Pret skaņas tehniku ​​tiek izstrādātas pretējas prakses.

Kontrole un saņemšana

Kontroli un saņemot futbola treniņi un vingrinājumi futbola treniņu sesijas, kurās tēma ir kontrole, saņemot pieskārienu saistīts.  Kontrole un saņemšana Galvenie Coaching punkti

Futbola vadības un saņemšana 12-15yrs

Starpposma grūtību kontrole, futbola treniņu saņemšana un kontrolēšana. Šīs sesijas koncentrējas uz spēlētāja attīstību grūtāk pakļautās situācijās, kad viņu kontrole un bumbas meistarība jāapvieno ar lēmumu pieņemšanu.
Uzruna Pievienošanas datums
Tehniskā Soccer Urbji 08 janvāris 2010

3 posma apdare

3 Stacijas finiša vingrinājums, kas ietver dažāda veida mērķa pabeigšanu ātri pēc kārtas. Attīstiet šaušanu un no 18 gadu vidus / ap to.

17-02-2018 Hits: 28861 Futbola Apdares Urbji 12-15yrs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Apstādīšana ap 18yrd apgabalu

Apdares treniņš, kas izstrādāts, lai attīstītu iemaņas no dažādiem leņķiem pēc atlaišanas. ...

16-02-2018 Hits: 51584 Futbola Apdares Urbji 12-15yrs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

3 posms pabeigts ar šķērsošanu

Tehniskās apdares apmācības vingrinājums, kas paredzēts, lai attīstītu apdares iemaņas no dažādiem leņķiem. Finišs ap 18 gadu teritoriju ar kombinētu spēli.

16-02-2018 Hits: 47705 Futbola Apdares Urbji 12-15yrs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

1vs1 pretstatīts apdare

Apmācības pabeigšana ar 1vs1 uzbrukuma scenārijiem 18 gadu apkārtnē un ap to. Apdares un šaušanas zem spiediena izstrāde ...

15-02-2018 Hits: 39328 Futbola Apdares Urbji 12-15yrs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Apdare ar strikeru kombinācijām

Treniņa beigšana ar kombinētu spēli, kam seko ātra finiša saspringtajās centrālajās zonās. 18yrd apgabalā un ārpus tā.

14-02-2018 Hits: 35633 Futbola Apdares Urbji 12-15yrs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

3 pakāpiena apdare ar šķērsošanu II

Apmācības beigas šajā daudzstaciju šaušanas un finiša sesijā, kas ietver dažāda veida apdari. ...

14-02-2018 Hits: 39447 Futbola Apdares Urbji 12-15yrs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Apdare no krusta I

Mācīties, kā pabeigt, šķērsojot apdares darbības. Pamatlīmeņa vingrinājumi, bez iebildumiem. ...

13-02-2018 Hits: 33956 Futbola Apdares Urbji 12-15yrs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Uzbrukuma spēle un kombinācijas (plašs…

Turēšanas prasmju attīstīšana mazās grupās ar pārejas posmu. Tempo un spēles ātrums šaurās vietās ar pārslogotību.

13-02-2018 Hits: 51293 Futbola Apdares Urbji 12-15yrs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Foundational Rondos

Fonda līmeņa futbola sacensības, kas paredzētas spēlētāju trenēšanai pamatu un pamatu saglabāšanā futbolā (futbols). ...

18-01-2018 Hits: 43736 Pāriet urbji 9-11yrs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Forward Passing (4vs2)

Pāreja uz priekšu vienkāršā formātā, kas paredzēts pacietības pamatiem, lai spēlētu uz priekšu. Koučēšana uz priekšu un kustība.

19-12-2017 Hits: 51929 One Touch Piespēles Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Viduslaiku atbalsta celiņš

Šī ietves un viduslīnijas uzdevums ir attīstīt spēli no aizstāvības vienības caur midfield.

18-05-2017 Hits: 37680 Passing un kontrole Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Vidējā rotāciju Rondo

Īpašu aktivitāšu mērķis ir attīstīt pussargu rotācijas un intelektuālas kustības, lai tur esošos leņķus izveidotu.

11-12-2015 Hits: 62070 Pozicionālā rotāciju Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

5vs2 Rondo

Attīstīt valdīšanas prasmes pārejas rondo 5vs2. Tiek trenētas iemaņas un atbalsta leņķi, kā arī ātras pārejas starp spēles uzbrukuma un aizsardzības fāzi.

09-12-2015 Hits: 71609 Possession Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Twin Grid Rondo

Ātra glabāšanas darbība ar pozīcijas funkcionalitāti divos mazos glabāšanas režģos. Futbola rondo vingrinājums ātras spēles attīstīšanai.

08-12-2015 Hits: 40561 Possession Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Apdare ar Sprints

Uzbrukums un finišs vārtu priekšā ar iebūvētu nosacītu sagatavotību. Treneris, kā finišēt no krustiem un ātra kombinācija spēlē ar šķērsošanu. Arī ātra pāreja uz neatbildētiem centieniem, kas ...

21-02-2014 Hits: 31203 Tehniskie apdares Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Šaušanas scenāriji (Bayern M)

Pabeigt vingrinājumu, kas ir progresīvs un kurā spēlētājiem pirms vārtu mēģinājuma ir jāveic īpašas tehniskas sekvences. Pāriet no opozīcijas pret opozīciju. ...

15-11-2011 Hits: 40437 Tehniskie apdares Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Aizsargu uzbrukums un finišs (Newca…

Šajā šaušanas aktivitātē attīstiet izvietojuma un tuvā attāluma apdares tehniku. Dažādi kombinēti spēles vingrinājumi tiek veikti pirms ātras vārtu beigšanas ar rotācijām. ...

10-11-2011 Hits: 36669 Iebilst Šaušana Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Ātrā Kombinācija Šaušana

Pabeidzot vingrinājumu ar pāris stacijām, kas plūstoši plūst. Distances finišs tiek kombinēts ar šauru distanču finišu mērķos un ap tiem. ...

14-10-2011 Hits: 52975 Daudzstāvu apdares urbji - līmenis 3 Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Aerial Control un Aerial Piespēles

Mācības mērķis (-i) Kontroles prasmju attīstīšana, saņemot piespēles no zemes. Attīstīt gaisa vadības prasmes zem spiediena. Izstrādāt metienu paņēmienus. Attīstīt īpašumtiesības nelielā grupā. Urbjmašīnas Nr .: PAS3 Vecums: 11-14 gadi Spēlētāju nav: 12+ Grūtības pakāpe: Viegls apgabals / laiks: ...

12-10-2011 Hits: 40380 Passing un kontrole Heinz Fractz - iemiesojums Heinz Fraktz

Lasīt vairāk

Aerial & Long Passing

Pārejas pa gaisu tehnikas un vadības no gaisa izstrāde. Pāreja uz nelielām vienpusīgām spēlēm, kurās iekļauti šie piespēļu paņēmieni. Apmāca arī turēšanu šaurās vietās, galveno uzmanību pievēršot garāmbraucieniem. ...

06-10-2011 Hits: 49017 Passing un kontrole Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk