Meklēt - Atslēgvārdi
Search - Saturs
Meklēt - Atslēgvārdi
Search - Saturs
Futbola inventārs
Veikals Puma.com

"Izstrādātas attīstības programmas un mācību vingrinājumi
par mūsdienu treniņu metodiku un neirozinātni. "

25 + EPL un PRO COACHES RESURSS

FA, USSF, SFA

SOCCER DRILLS & FUTBOLA APMĀCĪBA

"Izstrādātas attīstības programmas un mācību vingrinājumi
par mūsdienu treniņu metodiku un neirozinātni. "

UEFA PRO COACHES

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + MĀCĪBU SESIJAS

"Izstrādātas attīstības programmas un mācību vingrinājumi
par mūsdienu treniņu metodiku un neirozinātni. "

Futbola treniņi

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

500 + MĀCĪBU SESIJAS

Tehniskā Soccer Urbji

Tehniskās futbola treniņi un vingrinājumi ir paredzēti, lai veicinātu spēlētāju tehniku ​​un prasmes. Spēlētāji pakāpeniski apgūs koordināciju un pamata motora modeļus, kas viņiem nepieciešami, lai atrisinātu konkrētas futbola spēļu problēmas. Lēmumu pieņemšanas process ir ļoti sarežģīts, un spēlētāji reaģē ne tikai uz citu komandu kustībām, bet arī uz saviem komandas biedriem. Lai atrastu visefektīvākos risinājumus šīm problēmām, augstāka līmeņa futbolā ir nepieciešama liela bumbu meistarība un plaša spektra mehāniskās prasmes. Šīs tehniskās futbola prasmes tiek apgūtas dažādās progresīvās futbola treniņos. Tehniskie treniĦi vispirms jāizdara bez iebildumiem, lai Ĝautu spēlētājiem komfortu kļūdīties un mācīties. Mērķis ir, lai šīs tehniskās prasmes galu galā būtu spējīgas adaptīvā un elastīgā veidā veikt laukā kopā ar visiem lēmumiem, kas spēlētājam jāpieņem. Tehniskā Soccer Urbji

apakškategorijas

Soccer Iet Urbji

Futbola treniņi un prakses nodarbības, Ieskaitot mīdiju un gaisa pārejas sadales paņēmienus un prasmes. Pamatizglītības gados (izlobītas caurlaides, izliektas, mikroshēmas, vadītas) ir jāapmāca kopīga mācību un mācību metožu izvēle. Spēja nodot spēlē ir būtiska mūsdienu spēles īpašumā. Iet Galvenie Coaching punkti

Pāriet urbji 9-11yrs

Iet futbola treniņi un praksi un vingrinājumi jaunatnes futbolu. Spēlētājiem būtu ieguvuši visvairāk pamatlīmeņa tuvo apmācību šajā brīdī. Spēlētājiem jābūt spējīgam iet pāri gan īstermiņa, gan vidēja attāluma beigās šajā posmā.

Soccer Iet Urbji 12-15yrs

Intermediate līmeņa asociētais sesijas un vingrinājumi / urbji spēlētājiem post 11yrs. Šie asociētais treniņi un nodarbības sāk aptvert glabāšanu balstīta teorija, pārejot spēlēt, šķērsošanu, kombinācija spēlēt, starp citām tēmām.

Possession Sējmašīnas

Kontrolējot prasme prakse ir gan iebilst un nav pretstatā futbola treniņi dizains attīstīt spēlētāji spējas, lai saglabātu īpašumā futbolu. Kontrolējot asociētais treniņi ir galvenais elements, lai attīstītu komandas spēja saglabāt futbolu.

Iet Switching Atskaņot

Fundamental saglabāt savā īpašumā, kā arī izmantot mūsu pretinieki vāji aizstāvēja jomas ir spēja pārslēgties spēlēt (pazīstams arī kā mainot punktu uzbrukums). Tas prasa virkni iet un spēju pārvietoties futbolu ātri no vienas puses lauka uz otru.

Pozicionālā rotāciju

Iet un kontrolējot futbola treniņi, kas vērstas uz attīstīt savstarpējo apmaiņu un rotāciju dalībniekiem uzbrūk fāzē.

Passing un kontrole

Iet treniņi, kas ir arī uzsvaru uz kontroli un pieskārienu.

Kombinācija Iet

Kombinācija spēlēt un iet ir tieši saistītas, un ir atkarīgi viens no otra. Savlaicīgu asociētais kombinācijas ir prasīts nojauktu par aizsardzības līniju. Šie asociētais treniņi sniedz orientāciju uz kombinēto spēlēt.

Apdares futbola treniņi

Apdares futbola treniņi un šaušanas vingrinājumi dažādām vecuma grupām. Apdares Galvenie Coaching punkti

Futbola Apdares Urbji 9-11yrs

Futbola treniņi un vingrinājumi, lai attīstītu futbola tehniku, ir izveidoti šajos vingrojumos spēlētāju attīstības pirmajos gados. Šīs sagatavošanas nodarbības agrīnās attīstības un prasmju apguves fāzēs nav vai ierobežoti.

Iebilst Šaušana

Apdares treniņi ar elementiem spiediena (vai nu pasīvo vai aktīvo) pieprasīt futbolistus attīstīt apdares tehniku ​​zem spiediena.

Tehniskie apdares Sējmašīnas

Apdares treniņi ka vieta futbolisti situācijās, kur tie ir nepieciešami, lai izmantot īpašus apdares prasmes un metodes. Tiek attīstīta augsta līmeņa tehniskās spējas. Parasti ANO-pretstatā situācijām.

Futbola Apdares Urbji 12-15yrs

Vidējais līmenis apdares treniņi spēlētājiem, kuri ir apguvuši tehniku ​​apdares / šaušanu un spēles ar dažādām daļām ķermeņa. Šīs koučinga sesiju var iekļaut spiedienu un spēcīgākās apdares prasmes.

Futbola Apdares urbji 15-Adlt

Futbola apdares treniņi un nodarbības progresīviem spēlētājiem. Ātrs reakcijas laiks / ietver fitnesa un SAQ / lēmumu pieņemšanā attīstās. Tie coaching sesijas visi bieži ar pilnu spiedienu un ierobežotu laiku.

Futbola Crossing Sējmašīnas

Futbola šķērsošana treniņi un robežšķērsošanas vingrinājumi treniņu visus krustus futbolā veidiem. Šķērsojot Galvenie Coaching punkti

Futbola Crossing Urbji 12-15yrs

Starpposma šķērsošanas treniņi un mācības. Turpinot attīstīt pamatus futbola šķērsošanas paņēmienus un dažādu pakalpojumu veidu pretējiem kvalifikācijas prakses un treniņi. Iekļaujot mazos abpusēja spēles un šķērsojot zem spiediena.

Tehniskās šķērsošanas un apdares shēmas - līmenis 3

Šķērsojums un apdares prasmju prakse un vingrinājumi, kas ietver papildu prasmju vingrinājumi ar šķērsošanas tehniku ​​ar ķēdes formātā.

Futbola Crossing Urbji 15-Adlt

Šķērsojot futbola treniņi un mācības, lai uzlabotu apmācību un pieaugušo spēlētājiem. Parasti pretējiem mazos vienveidīgs spēles, un ar nosacījumiem, kas novietoti uz kvalifikācijas prakses un vingrinājumi.

Dribbling

Futbola dribbling treniņi un mācības, lai apmācības, kas saistītas ar dribbling futbolā.Dribbling Galvenie Coaching punkti

Futbola dribbling Urbji 9-11yrs

Soccer urbji dribbling pamatlīmeni. Ievadiet futbola urbji bibliotēku, lai apskatītu futbola treniņi un praksi ar tēmu dribbling un darbojas ar futbolu.

Futbola feints un pārvieto

Treniņi un vingrinājumi, kas veicina prasmes un izlikšanās / pārvietot attīstību un 1vs1 prasmes spēlētājiem. Futbola feints un pārceļas Galvenie Coaching punkti

Futbola feints un pārvieto Urbji 9-11yrs

Attīstība un coaching pamata feints un vajadzīgi, futbols Pārvieto / prasmes. Tie ietver pagriežas, feints un pārtraukt sākt kustas un mazo abpusēja spēles, ko izmanto, lai treneris šos futbola prasmes.

Goalkeeping

Vārtsargu tehnisko mācību urbis un aktivitātes. Vārtsargu Galvenie Coaching punkti

Virsraksts

Soccer pozīcijas treniņi un vingrinājumi mācību pareizu pozīciju tehniku ​​un piemērošanu. Pozīcijā Galvenie Coaching punkti

Soccer pozīcijas Urbji 12-15yrs

Soccer pozīcijas treniņi un nodarbības par starpposma līmeņa futbolistiem. Pozīcijā spēles un pozīcijā treniņos treneris pozīcijas prasmes un metodes. Pretstatā prakses izstrādātas skaņas tehniku.

Kontrole un saņemšana

Kontroli un saņemot futbola treniņi un vingrinājumi futbola treniņu sesijas, kurās tēma ir kontrole, saņemot pieskārienu saistīts. Kontrole un saņemšana Galvenie Coaching punkti

Futbola vadības un saņemšana 12-15yrs

Intermediate grūtības kontroles un saņemšanu un apkarošana futbola treniņi. Šīs sesijas pievērsīsies spēlētājs ar vairāk spiesti situācijās, kad to kontroli un bumba meistarību ir jāapvieno ar lēmumu pieņemšanu.
virsraksts Pievienošanas datums
Tehniskā Soccer Urbji 08 janvāris 2010

3 posma apdare

3 stacijas apdares darbi, kas saistīti ar dažāda veida apdari pēc kārtas. Attīstiet šaušanu un no iekšpuses / ap 18yrd apgabalu.

17-02-2018 Hits: 8649 Futbola Apdares Urbji 12-15yrs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Apstādīšana ap 18yrd apgabalu

Apmācības pabeigšana, lai izstrādātu apdares prasmes no dažādiem leņķiem pēc atlaišanas. ...

16-02-2018 Hits: 8692 Futbola Apdares Urbji 12-15yrs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

3 posms pabeigts ar šķērsošanu

Tehniskās apdares treniņš, kas paredzēts, lai izstrādātu apdares prasmes no dažādiem leņķiem. 18yrd apgabala pabeigšana ar kombināciju.

16-02-2018 Hits: 7513 Futbola Apdares Urbji 12-15yrs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

1vs1 pretstatīts apdare

Apmācības pabeigšana ar 1vs1 uzbrūkot scenārijiem 18yrd apgabalā un ap to. Pabeidzot apdari un šaušanu zem spiediena ...

15-02-2018 Hits: 7362 Futbola Apdares Urbji 12-15yrs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Apdare ar strikeru kombinācijām

Apmācības pabeigšana ar kombināciju, kam seko ātra apdare saspringtās centrālās vietās. 18yrd apgabalā un ārpus tās.

14-02-2018 Hits: 6963 Futbola Apdares Urbji 12-15yrs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

3 pakāpiena apdare ar šķērsošanu II

Apmācība šajā daudzstāvu šaušanas un apdares sesijā, kas ietver dažāda veida apdari. ...

14-02-2018 Hits: 7098 Futbola Apdares Urbji 12-15yrs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Apdare no krusta I

Mācīšanās, kā pabeigt finišēšanas darbības. Pamatlīmeņa vingrinājums, neplānots. ...

13-02-2018 Hits: 6520 Futbola Apdares Urbji 12-15yrs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Uzbrukuma spēle un kombinācijas (plaša ...

Īpašuma prasmju attīstīšana mazās grupās ar pārejas posmu. Tempo un spēles ātrums šaurās pārslogotās vietās.

13-02-2018 Hits: 14284 Futbola Apdares Urbji 12-15yrs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Foundational Rondos

Fonda līmeņa futbola rondos, kas paredzēti, lai treneris spēlētājus turēt pamatprincipos un pamatos turēt futbolu (Soccer). ...

18-01-2018 Hits: 9791 Pāriet urbji 9-11yrs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Forward Passing (4vs2)

Pārsūtīt vienkāršu formātu, kas paredzēts, lai trenerētu pacietības pamatus. Trenēšana uz priekšu un kustība.

19-12-2017 Hits: 9324 One Touch Piespēles Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Viduslaiku atbalsta celiņš

Šī ietves un viduslīnijas uzdevums ir attīstīt spēli no aizstāvības vienības caur midfield.

18-05-2017 Hits: 9467 Passing un kontrole Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Vidējā rotāciju Rondo

Īpašu aktivitāšu mērķis ir attīstīt pussargu rotācijas un intelektuālas kustības, lai tur esošos leņķus izveidotu.

11-12-2015 Hits: 14477 Pozicionālā rotāciju Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

5vs2 Rondo

Attīstīt piederības prasmes pārejas rondo 5vs2. Apgūst prasmes un atbalsta leņķi, kā arī ātras pārejas no uzbrūkošās un aizstāvošās spēles fāzes.

09-12-2015 Hits: 18571 Possession Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Twin Grid Rondo

Ātra rīcība ar pozīciju funkcionalitāti divos mazos valdīšanas tīklos. Futbola rondo vingrinājums ātrai spēlei.

08-12-2015 Hits: 10215 Possession Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Apdare ar Sprints

Uzbrukums un apdare priekšā ar nosacītu fitnesa palīdzību. Treniņš, kā pabeigt krustu un ātru kombināciju spēlēt ar krustojumu. Arī ātra pāreja uz neatbildētiem centieniem ...

21-02-2014 Hits: 12561 Tehniskie apdares Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Šaušanas scenāriji (Bayern M)

Pabeidzot uzdevumus, kas ir progresīvi un kur spēlētājiem ir jāveic konkrēti tehniskie secinājumi pirms mēģinājuma. Pārvietojas no pretstata pretstatā. ...

15-11-2011 Hits: 19798 Tehniskie apdares Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Aizsardzības aizstāvji un apdares (Newca ...

Izstrādājiet izvietošanas un tuvināšanas diapazona apdares tehniku ​​šajā fotografēšanas aktivitātē. Dažādi kombinācijas spēles vingrinājumi tiek veikti pirms ātrās apdares ar rotāciju. ...

10-11-2011 Hits: 19033 Iebilst Šaušana Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Ātrā Kombinācija Šaušana

Pabeigt vingrinājumu ar pāris stacijām, kas rotē gludi. Attālinātā apdare ir apvienota ar īsa attāluma saspringto apdari un mērķi. ...

14-10-2011 Hits: 34754 Daudzstāvu apdares urbji - līmenis 3 Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Aerial Control un Aerial Piespēles

Urbšanas mērķis (-i) Kontroles prasmju pilnveidošana, saņemot no zemes. Attīstīt gaisa kontroles prasmes zem spiediena. Izstrādāt metināšanas metodes. Attīstīt piederību mazai grupai. Sējmašīna Nr .: PAS3 Vecums: 11-14yrs Nav spēlētāju: 12 + Grūtības līmenis: vienkāršs apgabals / laiks: ...

12-10-2011 Hits: 18952 Passing un kontrole HeinzFractz - iemiesojums Heinz Fraktz

Lasīt vairāk

Aerial & Long Passing

Aeronavigācijas tehnikas un gaisa kontroles izstrāde. Virzās uz nelielām sānu spēlēm, kurās ir ietvertas šīs ietīšanas metodes. Apmāca arī šaurās telpās, koncentrējoties uz garāmgājējiem. ...

06-10-2011 Hits: 21036 Passing un kontrole Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk