Meklēt - Atslēgvārdi
Search - Saturs
Futbola inventārs
Meklēt - Atslēgvārdi
Search - Saturs
Pieslēgties
Reģistrēties


Veikals Puma.com

Tehniskā Soccer Urbji

Futbola tehniskie treniņi un vingrinājumi ir paredzēti, lai veicinātu spēlētāju tehniku ​​un prasmes. Spēlētāji noteiktā laika posmā pakāpeniski apgūs koordināciju un motora pamatprincipus, kas nepieciešami, lai atrisinātu konkrētas ar futbolu saistītas problēmas. Lēmumu pieņemšanas process ir ļoti sarežģīts, un spēlētāji reaģē ne tikai uz citu komandu kustībām, bet arī uz saviem komandas biedriem. Lai izvēlētos visefektīvākos risinājumus šīm problēmām, augstāka līmeņa futbolā ir nepieciešama augsta līmeņa bumbas apguve un plaša motorisko prasmju klāsts. Šīs tehniskās futbola prasmes apgūst, izmantojot dažādas progresīvas tehniskās futbola mācības. Tehniskie treniņi vispirms jāveic bez pretestības, lai spēlētāji varētu mierīgi kļūdīties un mācīties. Lai pārskatītu vairāk vingrinājumu, skatiet Soccer Urbji. Mērķis ir, lai šīs tehniskās prasmes galu galā spētu izpildīt adaptīvā un elastīgā veidā uz laukuma kopā ar visu lēmumu pieņemšanu, kas spēlētājam jāpieņem.  Tehniskā Soccer Urbji. Lai meklētu konkrētus treniņu veidus, skatiet Futbola Urbji.

apakškategorijas

Soccer Iet Urbji

Futbola piespēļu treniņi un treniņu sesijas, iekļaujot garāmbraucienu pa zemes un apbraukšanas pa gaisu tehnikas un iemaņas. Bāzes apmācības gados ir jāiemāca kopīga garāmbraucēju un paņēmienu izvēle (garām piespēlēm, izliektām, mikroshēmām, braukšanai). Spēja piespēlēt ir būtiska mūsdienu īpašumā balstītai spēlei. Iet Galvenie Coaching punkti

Pāriet urbji 9-11yrs

Futbola treniņu un prakses un vingrinājumu nokārtošana jaunatnes futbolam. Spēlētājiem šajā brīdī būtu jāpabeidz lielākā daļa pamata apmācību. Šī posma beigās spēlētājiem jāspēj iziet gan īsā, gan vidējā distancē.

Soccer Iet Urbji 12-15yrs

Vidēja līmeņa nodošanas sesijas un vingrinājumi / vingrinājumi spēlētājiem pēc 11 gadu vecuma. Šīs garāmbraucošās mācības un sesijas, cita starpā, sāk ietvert arī īpašumtiesībās balstītu teoriju, pārslēgšanās spēli, šķērsošanu, kombinēto spēli.

Possession Sējmašīnas

Turēšanas prasmju prakse ir gan pretēja, gan neiebilstoša futbola treniņu dizains, lai attīstītu spēlētāju spējas saglabāt futbolu. Piespēļu treniņi ir galvenais komponents, lai attīstītu komandas spēju saglabāt futbolu. Lai pārskatītu vairāk saistītos apmācības vingrinājumus, skatiet Soccer Urbji.

Iet Switching Atskaņot

Spēja pārslēgt spēli (kas pazīstama arī kā uzbrukuma punkta maiņa) ir būtiska, lai saglabātu īpašumtiesības un arī izmantotu pretinieku vāji aizsargātās zonas. Tam nepieciešamas piespēles un spēja ātri pārvietot futbolu no vienas laukuma puses uz otru.

Pozicionālā rotāciju

Iet un kontrolējot futbola treniņi, kas vērstas uz attīstīt savstarpējo apmaiņu un rotāciju dalībniekiem uzbrūk fāzē.

Passing un kontrole

Iet treniņi, kas ir arī uzsvaru uz kontroli un pieskārienu.

Kombinācija Iet

Kombinētā spēle un piespēles ir tieši saistītas un ir atkarīgas viena no otras. Aizsardzības līniju sadalījumā ir nepieciešamas labi savlaicīgas piespēles. Šīs garāmbraucošās mācības koncentrējas uz kombinēto spēli.

Apdares futbola treniņi

Apdares futbola treniņi un šaušanas vingrinājumi dažādām vecuma grupām.  Apdares Galvenie Coaching punkti

Futbola Apdares Urbji 9-11yrs

Futbola treniņi un vingrinājumi, lai attīstītu futbola tehniku, ir izveidoti šajos vingrojumos spēlētāju attīstības pirmajos gados. Šīs sagatavošanas nodarbības agrīnās attīstības un prasmju apguves fāzēs nav vai ierobežoti.

Iebilst Šaušana

Apdares treniņi ar elementiem spiediena (vai nu pasīvo vai aktīvo) pieprasīt futbolistus attīstīt apdares tehniku ​​zem spiediena.

Tehniskie apdares Sējmašīnas

Apdares treniņi, kas futbolistus nostāda situācijās, kad viņiem jāizmanto noteiktas finiša iemaņas un paņēmieni. Tiek attīstīts augsts tehnisko spēju līmenis. Parasti situācijās, kas nav pretrunā.

Futbola Apdares Urbji 12-15yrs

Vidēja līmeņa apdares treniņi spēlētājiem, kuri ir apguvuši finiša / šaušanas un punktu gūšanas tehniku ​​ar dažādām ķermeņa daļām. Šīs trenera sesijas var ietvert spiedienu un daudz prasmīgākas finiša iemaņas.

Futbola Apdares urbji 15-Adlt

Futbola finiša treniņi un nodarbības pieredzējušiem spēlētājiem. Ātra reakcijas laika izstrāde / fitnesa un SAQ iekļaušana / lēmumu pieņemšana. Šīs treneru sesijas bieži notiek ar pilnu spiedienu un ierobežotu laiku.

Futbola Crossing Sējmašīnas

Futbola šķērsošana treniņi un robežšķērsošanas vingrinājumi treniņu visus krustus futbolā veidiem. Šķērsojot Galvenie Coaching punkti

Futbola Crossing Urbji 12-15yrs

Starpposma šķērsošanas vingrinājumi un vingrinājumi. Turpinot attīstīt futbola šķērsošanas paņēmienu pamatus un dažādus pakalpojumus pretstatā prasmju praksei un treniņiem. Iekļautas mazas sānu spēles un šķērsošana zem spiediena.

Tehniskās šķērsošanas un apdares shēmas - līmenis 3

Šķērsojums un apdares prasmju prakse un vingrinājumi, kas ietver papildu prasmju vingrinājumi ar šķērsošanas tehniku ​​ar ķēdes formātā.

Futbola Crossing Urbji 15-Adlt

Futbola treniņu un vingrinājumu šķērsošana pieredzējušiem treneriem un pieaugušajiem spēlētājiem. Parasti pretēji mazām sānu spēlēm un ar nosacījumiem, kas izvirzīti prasmju praksei un vingrinājumiem.

Dribbling

Futbola dribbling treniņi un mācības, lai apmācības, kas saistītas ar dribbling futbolā.Dribbling Galvenie Coaching punkti

Futbols Dribbling Urbji 9-11yrs

Futbola treniņi pamata līmeņa driblingam. Ieejiet futbola treniņu bibliotēkā, lai apskatītu futbola treniņus un vingrinājumus par futbola driblingu un skriešanu.

Futbola feints un pārvieto

Treniņi un vingrinājumi, kas veicina prasmes un izlikšanās / pārvietot attīstību un 1vs1 prasmes spēlētājiem.  Futbola feints un pārceļas Galvenie Coaching punkti

Futbola feints un pārvieto Urbji 9-11yrs

Futbolā nepieciešamo pamata kustību un kustību / prasmju attīstīšana un apmācība. Tie ietver pagriezienus, viltus un apstāšanās starta kustības, kā arī mazās sānu spēles, kas tiek izmantotas šo futbola prasmju trenēšanai.

Goalkeeping

Vārtsargu tehnisko mācību urbis un aktivitātes.  Vārtsargu Galvenie Coaching punkti

Virsraksts

Soccer pozīcijas treniņi un vingrinājumi mācību pareizu pozīciju tehniku ​​un piemērošanu.  Pozīcijā Galvenie Coaching punkti

Soccer pozīcijas Urbji 12-15yrs

Apmācības futbolā un nodarbības vidēja līmeņa futbolistiem. Spēles ar galvu un treniņi, lai apmācītu virziena prasmes un paņēmienus. Pret skaņas tehniku ​​tiek izstrādātas pretējas prakses.

Kontrole un saņemšana

Kontroli un saņemot futbola treniņi un vingrinājumi futbola treniņu sesijas, kurās tēma ir kontrole, saņemot pieskārienu saistīts.  Kontrole un saņemšana Galvenie Coaching punkti

Futbola vadības un saņemšana 12-15yrs

Starpposma grūtību kontrole, futbola treniņu saņemšana un kontrolēšana. Šīs sesijas koncentrējas uz spēlētāja attīstību grūtāk pakļautās situācijās, kad viņu kontrole un bumbas meistarība jāapvieno ar lēmumu pieņemšanu.
Uzruna Pievienošanas datums
Tehniskā Soccer Urbji 08 janvāris 2010

3 posma apdare

3 Stacijas finiša vingrinājums, kas ietver dažāda veida finišu ātri pēc kārtas. Attīstiet šaušanu un no iekšpuses/ap 18 gadu apgabalu.

17-02-2018 Hits: 29042 Futbola Apdares Urbji 12-15yrs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Vairāk

Apstādīšana ap 18yrd apgabalu

Beigu treniņu vingrinājums, kas paredzēts finišēšanas prasmju attīstīšanai no dažādiem leņķiem pēc atlaišanas. ...

16-02-2018 Hits: 63657 Futbola Apdares Urbji 12-15yrs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Vairāk

3 posms pabeigts ar šķērsošanu

Tehniskā apdares apmācība, kas paredzēta apdares prasmju attīstīšanai no dažādiem leņķiem. Finišs ap 18 gadu zonu ar kombinēto spēli.

16-02-2018 Hits: 61341 Futbola Apdares Urbji 12-15yrs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Vairāk

1vs1 pretstatīts apdare

Treniņu pabeigšana ar 1 pret 1 uzbrukuma scenārijiem 18. gadu zonā un ap to. Apdares izstrāde un šaušana zem spiediena...

15-02-2018 Hits: 50963 Futbola Apdares Urbji 12-15yrs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Vairāk

Apdare ar strikeru kombinācijām

Beigu treniņš ar kombinētu spēli, kam seko ātra finišēšana šaurās centrālajās zonās. 18 gadu zonā un ārpus tās.

14-02-2018 Hits: 47615 Futbola Apdares Urbji 12-15yrs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Vairāk

3 pakāpiena apdare ar šķērsošanu II

Apdares apmācība šajā vairāku staciju šaušanas un finiša sesijā, kas ietver dažāda veida apdari. ...

14-02-2018 Hits: 50100 Futbola Apdares Urbji 12-15yrs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Vairāk

Apdare no krusta I

Mācīšanās, kā pabeigt, šķērsojot apdares darbības. Pamata līmeņa vingrinājums, bez iebildumiem. ...

13-02-2018 Hits: 44851 Futbola Apdares Urbji 12-15yrs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Vairāk

Uzbrukuma spēle un kombinācijas (plašs…

Valdīšanas prasmju attīstīšana mazās grupās ar pārejas fāzi. Spēles temps un ātrums šaurās pārslogotās vietās.

13-02-2018 Hits: 71502 Futbola Apdares Urbji 12-15yrs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Vairāk

Foundational Rondos

Pamata līmeņa futbola rondo, kas izstrādāti, lai trenētu spēlētājus futbola (Futbola) īpašību uzturēšanas pamatos un pamatos. ...

18-01-2018 Hits: 64345 Pāriet urbji 9-11yrs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Vairāk

Forward Passing (4vs2)

Piespēle uz priekšu vienkāršā formātā, kas izstrādāta, lai apmācītu pacietības pamatus, lai spēlētu uz priekšu. Piespēļu un kustību apmācība uz priekšu.

19-12-2017 Hits: 73581 One Touch Piespēles Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Vairāk

Viduslaiku atbalsta celiņš

Šī ietves un viduslīnijas uzdevums ir attīstīt spēli no aizstāvības vienības caur midfield.

18-05-2017 Hits: 53017 Passing un kontrole Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Vairāk

Vidējā rotāciju Rondo

Īpašu aktivitāšu mērķis ir attīstīt pussargu rotācijas un intelektuālas kustības, lai tur esošos leņķus izveidotu.

11-12-2015 Hits: 92043 Pozicionālā rotāciju Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Vairāk

5vs2 Rondo

Attīstīt piederības prasmes pārejas rondo 5vs2. Apgūst prasmes un atbalsta leņķi, kā arī ātras pārejas no uzbrūkošās un aizstāvošās spēles fāzes.

09-12-2015 Hits: 94650 Possession Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Vairāk

Twin Grid Rondo

Ātra rīcība ar pozīciju funkcionalitāti divos mazos valdīšanas tīklos. Futbola rondo vingrinājums ātrai spēlei.

08-12-2015 Hits: 55442 Possession Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Vairāk

Apdare ar Sprints

Uzbrukums un finišs vārtu priekšā ar iebūvētu nosacītu fizisko sagatavotību. Treneris, kā finišēt no krustiem un ātra kombinācija ar šķērsošanu. Arī ātra pāreja uz izlaistajiem centieniem, kas...

21-02-2014 Hits: 40804 Tehniskie apdares Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Vairāk

Šaušanas scenāriji (Bayern M)

Pabeigt vingrinājumu, kas ir progresīvs un kurā spēlētājiem ir jāveic noteiktas tehniskās secības pirms mēģinājuma gūt vārtus. Pāriet no nepretstata uz oponētu. ...

15-11-2011 Hits: 50705 Tehniskie apdares Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Vairāk

Aizsargu uzbrukums un finišs (Newca…

Šajā šaušanas aktivitātē attīstiet novietojumu un tuvās pēdas apdares tehniku. Pirms ātras finiša vārtos ar rotācijām tiek veikti dažādi kombinēto spēļu vingrinājumi. ...

10-11-2011 Hits: 47048 Iebilst Šaušana Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Vairāk

Ātrā Kombinācija Šaušana

Noslēdziet vingrinājumu ar pāris stacijām, kas plūstoši rotē. Apdare no distances tiek apvienota ar šauru apdari vārtos un ap to. ...

14-10-2011 Hits: 62607 Daudzstāvu apdares urbji - līmenis 3 Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Vairāk

Aerial Control un Aerial Piespēles

Treniņš Mērķis(-i) Attīstīt kontroles prasmes, saņemot piespēles no zemes. Attīstīt gaisa kontroles prasmes zem spiediena. Izstrādāt metienu paņēmienus. Attīstīt īpašumu nelielā grupā. Treniņa Nr.: PAS3 Vecums: 11-14 gadi Spēlētāju nav: 12+ Grūtības pakāpe: viegls laukums/laiks:...

12-10-2011 Hits: 51633 Passing un kontrole Heinz Fractz - iemiesojums Heinz Fraktz

Vairāk

Aerial & Long Passing

Aerial Passing tehnikas un gaisa kontroles izstrāde. Pārvērts uz mazām spēlēm, kurās ir iekļauti šie piespēļu paņēmieni. Arī trenē valdījumu šaurās vietās, koncentrējoties uz piespēlēšanu. ...

06-10-2011 Hits: 62394 Passing un kontrole Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Vairāk