Meklēt - Atslēgvārdi
Search - Saturs
Meklēt - Atslēgvārdi
Search - Saturs
Futbola inventārs
Veikals Puma.com

Metatarsalphalangeal locītavu sastiepums (turf Toe)


traumas Apraksts

Turf toe ir traumas kopīgo un saistaudu starp kājām un viens no pirkstiem. Ja ir iesaistīts lielā pirksta (1st falanga), tas ir pazīstams kā "kūdra kājām." [1] [2]

Pazīmes un simptomi

Sāpes lielā pirksta zonā. Pietūkums, maigums un sāpes lielā pirksta locītavā. Sāpes, saliekot pirkstu vai velkot (stiepjot) uz augšu.

Cēloņi

Turf pirksta ir nosaukta pēc traumas tiek saistīta ar sportu uz stingriem virsmām, piemēram, mākslīgā zālāja [3]. Bieži vien traumas rodas, ja kāds vai kaut kas krīt uz aizmuguri teļš, bet šī Kāju ceļa un padomus par kāju pieskaras zemei. Pirksta tiek hyperextended un tādējādi locītava ir ievainoti. Turklāt, sporta kurpes ar ļoti elastīgu zoli apvienojumā ar radžu ka "paķert" kūdra radīs pārāk plašais no lielā pirksta. Tas var notikt uz mazāk pirkstiem, kā arī.

Variācija par "kūdra" kājām, var notikt arī tad, ja naga tiek spiests uz kutikulu un pietūkums ar izolētu sāpes var rasties.

To var izraisīt arī ne samazinot savus toenails pareizi. Ja nagi ir pietiekami ilgs pietiekami, ka viņi berzēt savām kurpēm, tad pleznas var kļūt hiper-pagarināts, jo īpaši, ja tie ir iesaistīti darbojas vai citas fiziskās aktivitātes.


ārstēšana

Kaitējumu var būt novājinošām sportisti, kam nepieciešams, lai paātrinātu, ātri mainīt virzienu, vai lēkt. Izmantošana pirkstiem nav iespējams laikā sadzīšanas procesā. Tā paātrinājuma pirkstiem ir nepieciešami pienācīgai push-off, šie veida sporta aktivitātēm, var gandrīz pilnībā ierobežota. bieži Nepieciešama dzīšanas periods no viena vai vairākiem mēnešiem.

Sakarā ar anatomiju distālās kājām un unikālo izmantošanu kājām, tas bieži vien nav iespējams pienācīgi lenti vai nostiprinātu savienojumu. Lai gan ir grūti, tas nav neiespējami lenti pirksta ierobežot dorsiflexion (augšupejošu saliekt toe). Turklāt, valkājot kurpes ar stingru zoli (bieži metāla plate) un polsterētu innersole palīdzēs samazināt paplašināšanu locītavas. Ieteicams Pretiekaisuma zāles, kā arī fizikālās terapijas.

Turf pirkstu bieži var progresēt par hronisku problēmu, kurā locītavu (-i) nekad īsti dziedē vai dziedē pārāk lēni, lai atgrieztos pie parastās fiziskās aktivitātes.

Turf pirkstu var kļūt nopietna, ja to neārstē, un tas var radīt nopietnas problēmas, lai sportists.

Atsauces