Meklēt - Atslēgvārdi
Search - Saturs
Futbola inventārs
Meklēt - Atslēgvārdi
Search - Saturs
Pieslēgties
Reģistrēties


Veikals Puma.com

futbola urbji coaching šaušanā
Drill Mērķis (-i)
  1. Attīstīt spēju spēlētāju pāreju no aizsardzības uz uzbrukt pozīcijas ātri.
  2. Attīstīšana uzbrūkošās komandas formu.
  • Urbt No: ATT1
  • Age: 14
  • Nav Spēlētāji: 12
  • Grūtības: uzlabots
  • Platība / laiks: 40x30yrds (20mins)
Diagramma 1
ORGANIZĀCIJA:

30x40yrd režģis atzīmēta ar konusi.

  • 5vs5 (+ 2)
NORĀDĪJUMI:
  • Ar rīcībā komandā vienmēr ir jābūt 4 spēlētājus malas spēļu tīkla (ti, pa vienai katrā pusē). Par 2 neitrālas vienmēr spēlē vidū ir un spēlēt uz komandu rīcībā vienmēr.
  • Uzbrūkošās komandas spēlētāji, kas nav vienas spēlētājs palicis vidū nevar pieskarties bumbu valdījumā, ja vien tie ir ārpusē režģa.
  • Kad valdījums zaudēts pāreja notiek uz citu komandu, un komanda, kas zaudēja valdījumā migrē atpakaļ centrālajā spēles zonā.

Piezīme: prakses puposes Sējmašīna var izdarīt bez pārslēgšanas par lidot, lai sāktu ar. Ti katra komanda spēlē noteiktu periodu uz sāniem.

Punktu skaitīšana:
1o consequetive iet = 1 mērķi. Šis numurs var būt dažādi līmenim spēlētājiem.
GALVENĀS COACHING punkti:
  1. Mudināt pirmo reizi šāvienu, ja iespējams.
  2. Apspriediet dzinumu veikti ar spēlētājiem veidu.
  3. Iedrošiniet labu atbalstu, jo īpaši no aizsargu saglabāt savā īpašumā, kamēr laba šaušana iespēja rodas.
  4. Analizēt tehniku: celi pa bumbu, plecus laukums pār bumbu, non-kicking pēdu norādīja uz mērķi, kreisā roka, kas par līdzsvara, sekot, izmantojot ar toe uz leju, lodes stāvokli, kas skāra.
  5. Mudināt ātru reakciju uz rebounds.
Progresēšanas
  1. Skatiet diagramma 2. Line pusi lauku un spēlēt no malām 18yrd apgabala uz pusceļa līniju. Rīcībā 4 spēlētājiem vēl ir, lai izietu centrālo laukumu, lai atskaņotu. Par neitrālas nepamet centrālo laukumu. Šajā formātā aizstāvjiem var atstāt centrālo zonu un doties jebkur.
Diagramma 2 - spēles versija ar mērķiem
IZMAIŅAS:
  1. 2 touch uz pusēm.
  2. 1 touch uz pusēm.
  3. Ārpus spēlētāji var spēlēt ar citiem ārējiem lugas.
Piezīmes un novērojumi:
Komandas nevarēs uzturēt valdījumā, ja vien tie izplatās ātri un organizētā veidā. Liek spēlētājiem dot platumu un dziļumu uzbrukumu un meklēt spēlēt plata agri.
Futbola grafikas veikti ar Easy Sporta-Grafikas (www.sports-graphics.com)

Uzbrukt Small Sided spēles

Pāriešanas un kustības modeļi

Dinamisks garāmbraucošs vingrinājums ar iekļautu redzi un izpratni un skenēšanu. ...

27-04-2018 Hits: 32983 Iet un kustības SSG ir Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Pārejas laika Rondo (2vs2) + 3 (daļa 2)

Īpašības prasmju attīstīšana mazās grupās ar pārejas posmu. Temps un spēles ātrums šaurās pārslogotās vietās. ...

13-02-2018 Hits: 23567 Valdījumā SSG s Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Pārejas Rondo (6vs4) + 2

Uzturēt valdījumu šajā dinamiskajā rondo spēlē, kas attīsta ātrumu spēlēt un mainīt, spēlējot caur saspringtiem pārslogotiem pushidžiem.

12-02-2018 Hits: 21739 Valdījumā SSG s Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Pārejas Rondo (2vs2) + 3

Valdības darbība, kas paredzēta spēles ātruma un tempu attīstīšanai. Uzmanības centrā ir arī efektīva telpas izveidošana un atbalsta leņķu ap lodīšu turētāju.

24-01-2018 Hits: 17371 Valdījumā SSG s Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

4 režģis Rondo

Valdības darbība, kas paredzēta spēles ātruma un tempu attīstīšanai. Uzmanības centrā ir arī efektīva telpas izveidošana un atbalsta leņķu ap lodīšu turētāju.

23-01-2018 Hits: 20044 Valdījumā SSG s Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Pārslēgt Rondo (6vs3)

Uzturēt īpašumu šajā dinamiskajā rondo spēlē, kas attīsta ātrumu spēlēt un pārslēgšanas arī.

22-01-2018 Hits: 19538 Uzbrukt Pāreja SSG s Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Atpakaļ 4 + Rando (7vs3)

Uz priekšu iziešana un taktiskā pamata pozicionēšana, lai saglabātu valdījumu pirms spēles augstās pozīcijās. Futbola rondo ar pozīcijām.

22-01-2018 Hits: 39066 Valdījumā SSG s Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

4vs4 (+ 3) Transition Game

Pārejas posma vingrinājums, ko izmanto, lai attīstītu dažādus spēles aspektus tandēmā. Galvenokārt ir prasmes ar pāreju uz uzbrukumu un arī aizstāvēšanos. Vingrinājums jāizmanto pozicionāli, lai izstrādātu piemērotu ...

23-12-2015 Hits: 32162 Pāreja Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

4-3-3 Pozicionālo Rondo

Pozicionāls rondo vingrinājums 433 formā. Var pārveidot citiem veidojumiem. Treneru rīcībā ir īpaši 4-3-3 ar pārejām un šaurām vietām. Var izmantot kā ...

18-01-2015 Hits: 56631 Valdījumā SSG s Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

4-3-3 Possession

433 rīcībā esošā mazā mala, kurā mēs trenējam, kā saglabāt valdījumu 4-3-3. Treneru kombinācija centrālajā laukuma viducī spēlē ar 4-3-3. ...

20-02-2014 Hits: 29017 Valdījumā SSG s Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Midarpers izveidojot un izmantojot SPAC ...

Attīstīt futbola prasmju nokārtošanu un saņemšanu, kā arī to, kā izveidot telpu kā indivīdam, un viņam nepieciešamās stratēģijas. Izpratne arī par gadījumiem, kad ir smagi jāstrādā, lai pārietu uz ...

16-07-2013 Hits: 20654 Radīt Space Ray Power - iemiesojums Ray Power

Lasīt vairāk

Counter Uzbrukumi SSG (6vs6)

Apmācīt komandu, kā mazā savstarpējā spēlē pretuzbrukumā atgūt īpašumtiesības. Treneru uzbrūkošā pāreja un tūlītējs atbalsts uzbrukuma fāzē. ...

02-12-2011 Hits: 37128 Counter Uzbrukumi SSGs TonyDeers - iemiesojums TonyDeers

Lasīt vairāk

Attīstīšana zona rotāciju (9vs9)

Rotācijas kustības aizstāvēšana vidējā laukuma mazajā spēlē ar noteiktu lauka laukumu, lai novērotu un koncentrētos rotācijām. Koncentrējoties uz labu kustību atbalstošu ...

23-09-2011 Hits: 25363 Kombinācija Spēlēt SSGs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Build-Up Spēlēt vs Counter Attack

Attīstiet komandu spēju pretuzbrukumos un veidošanā un pieņemiet atbilstošus lēmumus īstajā laikā, lai izdarītu abus. Maza spēle, kurā iekļautas gan stratēģijas, gan attīstīta ...

09-09-2011 Hits: 35768 Counter Uzbrukumi SSGs HeinzFractz - iemiesojums Heinz Fraktz

Lasīt vairāk

Quick Attacking Combination Play (Chelse ...

Attīstiet spēlētāju spēju atrast risinājumus, kā šajā vingrinājumā iekļūt aizsardzības līnijās soda laukuma priekšā. Lai spēlētu ...

06-09-2011 Hits: 50701 Kombinācija Spēlēt SSGs TonyDeers - iemiesojums TonyDeers

Lasīt vairāk

Attīstot kvalitātes sāna Atskaņot

Attīstīt spēlētāju spēju radīt kvalitatīvu piegādi no šķērsošanas iespējām. Attīstīt spēlētāju spēju finišēt no krustiem. Attīstiet spēlētāju iespējas izplatīt dažāda veida krustus šajā 1/2 lauka sesijā ...

29-07-2011 Hits: 33566 Sānos un Crossing SSG ir Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Getting Ārpus dublē Into Attack

Pilnīgu atzveltņu lomas attīstīšana, lai iekļūtu uzbrukuma fāzē. Treneri komandu, kā izmantot ārējos aizstāvjus uzbrūkošajā posmā. Treneri komandu ...

09-07-2011 Hits: 28426 Uzbrukt Pāreja SSG s Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Apdare ap 18yrd kastē ar Fitn ...

Apdares vingrinājums ar rotācijām, kas iebūvētas, lai radītu aerobo intensitāti starp sitieniem un to laikā. Vingrinājums notiek 18 jūdzes apgabalā un veicina ātru un instinktu apdari no tuvu ...

09-06-2011 Hits: 38416 Apdares SSG s Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Kombinācijas, lai iekļūtu

Attīstīt kombinēto spēli 18.gados un ap tiem. Ideju došana uzbrukumam un kustībai, lai neorganizētu aizsardzības līnijas. Izpratne par to, kā iekļūt aizsardzības blokā un stratēģijās ...

01-06-2011 Hits: 28560 Kombinācija Spēlēt SSGs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Vidējā Piespēles un saņemšana

Aizsargāt prioritātes 18yrd apgabalā un ap to. Koncentrēšanās uz mērķa vērtēšanas iespēju novēršanu un mazo grupu aizstāvēšanas metodēm.

01-06-2011 Hits: 34879 Kombinācija Spēlēt SSGs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Iekļūst aizsargu Block

Dažādu metožu un ideju trenēšana, lai nojauktu aizsardzības līniju mazā spēles malā. Uzbrūkošo darbību un vidējā līmeņa atbalsta attīstīšana uzbrūkošajā posmā, lai radītu nepieciešamās pārslodzes ...

10-05-2011 Hits: 25116 Kombinācija Spēlēt SSGs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Pēc pirmā puslaika Caur trešdaļu

Attīstīt spēli caur 3rdiem un spēlēt uz laukuma laukumiem. Progresē pa 3triem ar bumbiņas cirkulāciju. Pussargu laika un kustības trenēšana, lai saņemtu piespēles vidējā laukā ...

10-05-2011 Hits: 37505 Valdījumā SSG s HeinzFractz - iemiesojums Heinz Fraktz

Lasīt vairāk

Real Madrid Uzbrukumi Transition Box

Pārejas posms rondo vingrinājumā, attīstot spēlētāju spējas ātri uzturēt valdījumu un pāreju no uzbrukuma uz aizstāvošo formu. Paplašināšanās uzbrūkošajā fāzē un saspiešana aizstāvēšanas fāzē. ...

29-04-2011 Hits: 39334 Pāreja Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Counter Attack (Fast Break)

Pretuzbrukumu vingrinājums, lai mudinātu un attīstītu ātrus pretuzbrukumus vārtiem nelielas spēles formātā. ...

29-04-2011 Hits: 31737 Counter Uzbrukumi SSGs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Komutācijas Spēlē ar atbalsta 8vs8

Pārslēgšana Spēlējiet maza mēroga spēli, lai trenerētu teoriju un metodes, kā mainīt uzbrukuma punktu un izprast telpu saistībā ar pretinieku kustību, kas aizstāvas ...

15-04-2011 Hits: 26547 Komutācijas Spēlēt SSGs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Uzbrukt Pāreja (3vs3) + 2

Attīstiet uzbrūkošo pārejas taktiku un mentalitāti nelielos pamata vingrinājumos. Tiek izpildīts tikai ar 3vs3. Tiek apmācītas ātras pārejas ar iespējām sasniegt mērķus. ...

13-04-2011 Hits: 31001 Pāreja Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Attīstot Trīsstūrveida atbalsta 8vs8

Atbalsta leņķu attīstīšana un trīsstūrveida pāreja mazā malā. 8vs8 spēles formāts, lai apmācītu lēmumu pieņemšanu par izvēles piesaisti un piespēles iespēju atrašanu. ...

21-03-2011 Hits: 26582 Atbalsts SSGs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Iet atbalsta 8vs8

Gaismas un atbalsta leņķu attīstīšana mazās spēles formātā. Spēlētāji saprot potenciālo piespēles risinājumu un ir tā treneris, jo tas rodas mazās spēles formātā. ...

14-03-2011 Hits: 25242 Atbalsts SSGs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Tottenham Forward Runs

Attīstīt priekšlaicīgu braucienu grafiku un izpildi, lai pārtrauktu aizsardzības līnijas un radītu iespiešanos. Treniņš tiek veikts mazā spēles formātā ar atzīmētām zonām līdz ...

11-03-2011 Hits: 26649 Atbalsts SSGs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Attīstīt pārklāšanos 8vs8

Mazu vienību spēle, kas paredzēta, lai veicinātu un apmācītu pārklāšanos spēles scenārijos. Īpaša uzmanība tiek pievērsta plašajiem (flanga) spēlētājiem, kuri iesaistās uzbrukuma fāzē. ...

11-03-2011 Hits: 22404 Pārklājas SSGs Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Saistītas sesijas

Uzbrukt darbojas ar Kombinācija SpēlētUzbrukt darbojas ar Kombinācija Spēlēt
Attīstot uzbrukumu bumbai, tiek izpildīti progresīvi vingrinājumi. Attīstīt caur bumbiņas ...
Treneris, apstiprinot DarbojasTreneris, apstiprinot Darbojas
Koučinga uzbrūkošie treniņi notiek funkcionālā vingrinājumā. Attīstīt komandu spēju atbalstīt ...
Uzbrūkot principi SpēlētUzbrūkot principi Spēlēt
Apmācība, kurā sīki aprakstīti jēdzieni, kas atrodas aiz uzbrukuma un rada veidus, kā iekļūt ...
Aizstāvot principi SpēlētAizstāvot principi Spēlēt
Apmācība, kurā sīki aprakstīti integrējošie jēdzieni aiz aizstāvības un veidoti veidi, kā novērst pretiniekus ...
Counter Uzbrukumi SSG (6vs6)Counter Uzbrukumi SSG (6vs6)
Apmācīt komandu, kā mazā savstarpējā spēlē pretuzbrukumā atgūt īpašumtiesības. Treneris ...
Skaitu līdz Transitions ar kondicionēšanu (SSG)Skaitu līdz Transitions ar kondicionēšanu (SSG)
Attīstīt īpašumtiesības un izveidot mērķu vērtēšanas iespējas skaitļu veidošanas situācijās. Apmāciet arī ...
4vs3 Pāreja ar Apdare4vs3 Pāreja ar Apdare
Attīrīšanas tehnikas izstrāde un pretuzbrukumi ar ātru pārtraukumu gadījumā, kad rodas pārslodze ...
Radīt Space un atbalstot AnglesRadīt Space un atbalstot Angles
Attīstot kustības, lai saņemtu, un radot telpu saņemšanai. Lēmumu pieņemšana par to, kur veikt braucienus ...
Aerial & Long PassingAerial & Long Passing
Attīstīt aerodinamisko tehniku ​​un gaisa vadību. Pāriet uz mazām vienpusīgām spēlēm, kuras ...
Iet un saņemšanaIet un saņemšana
Individuālās garāžas tehnikas attīstīšana un uztveršanas un kontroles vingrinājumu izstrāde. Attīstīt individuālu ...