PSC attīstības modeļa pamats ir vērsts uz vienlaicīgu tehniskās, taktiskās un lēmumu pieņemšanas spēļu komponentu izstrādi. Tas izmanto kustību prom no izolētas tehniskās futbola apmācības, lai trenētu kognitīvās un fiziskās prasmes kombinācijā, ir tāda spēle kā apmācības situācijās.

4 fāžu spēles modelis

Vienkāršākajā formā spēle ir sadalīta četrās fāzēs, no kurām mēs varam vēl vairāk sadalīt elementus, kuri ir jāapmāca.



Taktiskā periodizācija ir trenera metodika, kas tiek izmantota futbolistu apmācībai, ņemot vērā spēles taktisko kontekstu. Tas ir apmācības metožu hibrīds, un tā ir vērsta uz apmācību bez komponentiem atsevišķi. Lielākā daļa treneru dala taktiskās periodizācijas apmācību četrās daļās, kā parādīts diagrammās. Šie četri momenti ir: uzbrukuma organizācija, pāreja no aizsardzības uz uzbrukumu, aizsardzības organizācija un pāreja no uzbrukuma uz aizsardzību. Izmantojot taktisko periodizāciju, mērķis ir attīstīt spēlētājus, lai ātri mainītu uzvedību laukumā atbilstoši mača taktiskajam kontekstam un tam, kas patiesībā notiek viņu priekšā. Savukārt katrs treniņš koncentrējas vismaz uz vienu no četriem momentiem un vienmēr trenera taktiskās spēles modeli, kā viņš vēlas, lai viņa komanda spēlē. Treneri var pieteikties, lai spēlētu spēles stilu un / vai veidotu, izmantojot šo metodi. Spēles stila ieviešanai ir jāpārdomā un jāplāno katra spēles situācija. Taktiskās periodizācijas metodes uzmanības centrā ir sagatavot šīs spēles situācijas pirmssezonas laikā un uzlabot komandas efektivitāti visas sezonas laikā. Tas apvieno spēles četrus pīlārus (fizisko, garīgo, tehnisko un taktisko) ar četriem spēles momentiem (uzbrukums, pāreja uz aizsardzību, aizsardzība un pāreja uz uzbrukumu) treniņu nedēļā, lai sasniegtu vēlamo spēles modeli.

Interaktīvais modelis

Vienkāršākajā formā spēle ir sadalīta četrās fāzēs, no kurām mēs varam vēl vairāk sadalīt elementus, kuri ir jāapmāca.

Apmācības modelis ir sadalīts modeļiem (Uzbrūkošā organizācija, Aizstāvošā organizācija un Pārejas uzbrukuma un Aizstāvības pārejas posmi). Noklikšķiniet uz konkrētās fāzes, kas jānovirza uz apmācību un sesijas sesijām.

Katrā no šiem posmiem mums ir modeļi, kā mēs vēlamies, lai mūsu komanda spēlē katrā posmā. Pēc tam mēs trenējam grupas darbības, kuras komandai vēlamies, īpašos vingrinājumos, kas paredzēti, lai liktu spēlētājiem un komandas vienībām uzvesties noteiktā veidā, vienlaikus apmācot / trenējot fiziskās, taktiskās un tehniskās īpašības.

Funkcionālā apmācība (specifika)

Iespējams, ka vissvarīgākais taktiskās periodizācijas princips, apmācībai ir jābūt specifiskai spēlei un vēlamajām darbībām, kuras mēs vēlamies, lai spēlētāji izpildītu spēlē. Konkrētība rodas, ja pastāv pastāvīga saikne starp visām spēles dimensijām, un treniņu vingrinājumi ir īpaši raksturīgi spēles modelim (spēles stilam). Tāpēc specifikas jēdziens vada un vada apmācības procesu. Daļa no tā ietver apmācību konkrētajā laukuma reģionā ar atbilstošajiem spēlētājiem un atstarpi šim scenārijam.