Sesija: AO.036
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Mērķa uzdevumi
- Treneris attīstīt uzbrukumus centrālajiem rajoniem.
- Izstrādāt īpašumtiesības.
Organizācija
Diagramma 1. Uzstādīšanas vienība
Uzstādīt
- Atzīmējiet laukumu ar pilna platuma platumu un aptuveni 60 vārdu garu (ti, 10-15 vārdi virs pusceļa līnijas).
- Novietojiet 2 vārtu mērķus 60. līnijā. Spēlē 9vs7 + GK. Vienam no deviņiem uzbrūkošajiem spēlētājiem ir jāatrodas serverī un jābūt serverim (ti, nevar daudz iet uz priekšu).
- Fāzi var veikt arī ar aizmugurējiem 3 A1, A2, A3 visiem saimniekiem un tikai atbalsta, nevis uz priekšu, lai uzbruktu.
- 7 aizstāvji mēģina spēlēt bumbu caur kādu no mērķa vārtiem.
- Aizstāvji uzvar futbolā, ko viņiem pavada 5, lai spēlētu futbolu caur vārtu mērķi.
- Uzbrucēju komanda spēlē ar 3-4-2, bet aizstāvošā komanda ar GK spēlē 3-2-2. Tas ļauj nodrošināt labu atstarpi sesijas attīstīšanai.
Sākuma pozīcija (-s)
- Sākuma pozīcija ir A2, sadalot futbolu kādam no uzbrūkošajiem laukuma spēlētājiem. No turienes uzbrūkošie spēlētāji apvienojas, lai radītu vārtu gūšanas iespējas. Diagrammā A5 pārbauda un pēc tam apvieno ar A6, lai izveidotu 1-2 situāciju, lai ietu uz priekšu.
- A2 nokļūst A5.
- A5 apvieno ar A6 ar 1-2 lai nojauktu aizstāvībai.
- A6 spēlē futbolu uz priekšu A8, kurš ir pārbaudījis, lai izveidotu vietu.
Vērtēšanas
- 2 komandas sacenšas, un mēģināt gūt vārtus.
- Uzbrucēju komanda novērtē, iegūstot vārtus.
- Aizsargājošā komanda ieguva vārtu mērķus.
Coaching punkti
- Kombinācijām lauka vidū jābūt ātrai.
- Apņemties aizsargus uz priekšu, ne tikai tad, plata, bet vidus muguras var soli uz priekšu arī.
- Pozitīvs pirmais pieskaras uz priekšu telpā.
- Veicināt radošumu un neprognozējamu spēli.
- Iet ar uz priekšu, lai radītu vietu, lai veiktu vai braukt caur centrālajiem rajoniem kombinācijas.
- Apspriediet plašu futbola spēli, lai izkliedētu aizsargu komandu. Nespiediet vidu, ja spārni ir atvērti.
- Veiciniet ieslodzījuma / 1-2 / pārņemšanu.
- Meklēt arī ilgu bumbas garāki uzbrucējiem pakratīt ar gaisā uz streiku partneri vai pussargs pastiprināšanu priekšu.
- Skatieties, kā spēlēt bumbas šuvju zonā (sk. 2. diagrammu). Starp aizsargājošajām komandām aizsardzības un vidējā līnijas līnijas. Īpaši kontrolējošam uzbrucējam vai uzbrūkošam pussargam ar augstu pozīciju.
- Spārnu spēlētāji un plaša pussargi būtu diagonāli iet iekšā no plata, lai saņemtu caur bumbas un švīkām.
- Centrālajām pussargi būtu meklē vadīt caur un spēlēt 1-2 ir ar uz priekšu.
- Spēlēt vērā ārpusbiržas kājām, lai viņi varētu likt iet atpakaļ ārpus mids un centra mids palaist uz un streiku no attāluma.
- Viltus caurlaides un izmaiņas tempā veiktās priekšu.
- Meklēt arī caur bumbiņas uz priekšu, padarot labas diagonālas centrālās iet (ti, lai aplokos).
Diagramma 2. Uzbrucēju komanda izstrādā spēli šuve