Organizācija

Diagramma 1. Uzstādīšanas vienība

Uzstādīt

• Atzīmējiet 40x35yrd režģi, vēlams, atstarpē starp pusi līnijas līniju un 18yrd lodziņu. (20 min) 15 spēlētāji (Spēlētājus var sadalīt komandas vienībās, ti, aizstāvji, pussargs, kas sagrupēti kopā).
• Izmantojiet spēlētājus viņu attiecīgajās pozīcijās, lai sagatavotu viņus futbola spēlei. ti, CF, CM un CB vingrinājuma mugurkaulā (zemāk dzeltenā krāsā)
• Coach kontrolē spēli no blakus esošās vai uz lauka un piegādā bumbiņas (ja nepieciešams).
• Centrālajā spēļu laukumā sākas 5 blūzs. 4 sarkani uz spēles laukuma malas un viens pārstāv centrālo uzbrūkošo pussargu režģa iekšpusē.
• Komandas var izveidot dažādās formācijās, ja tas nepieciešams, lai praktizētu pret konkrētu pretinieku.

Lomas / pozīcijas

• 4. aizmuguri var sagrupēt kopā ar vēl vienu spēlētāju (ti, kā zilo vai sarkano komandu, lai veidotu komandas darbu un sapratni). Viduslaiku 4 un vēl vienu spēli varētu arī sagrupēt vienā no šīm krāsām.
• 5 dzeltenajiem neitrālajiem spēlētājiem parasti jābūt diviem kompaktdiskiem, diviem CM turētājiem un vienam CF, lai atspoguļotu viņu faktiskās pozīcijas.
• Mēģiniet pozicionēt spēlētājus, pamatojoties uz viņu spēles pozicionēšanu. Skatiet 2. diagrammu, lai redzētu, kā šis vingrinājums ļauj komandai saglabāt valdījumu faktiskajā 4-3-3 formā

Sākuma pozīcija (-s)

• 2 komandas sacenšas, lai saglabātu valdīšanu, izmantojot neitrālos (dzeltenos), lai apvienotu ar, kad tie ir valdījumā. Lai spēle būtu nepārtraukta, trenerim vajadzētu būt pieejamai daudzām futbola bumbām. Ja aizstāvošā komanda (zilā krāsā) uzvar/pārtver futbolu no ārējiem spēlētājiem, viņiem jāmaina pozīcijas (pāreja), pārejot no savas kompaktās formas uz ekspansīvo uzbrukuma formu.

Punktu skaits / noteikumi

• Var iestatīt mērķu pārsniegšanas mērķus (ti, 8 secīgas piespēles). Vai arī saskaitiet, cik reizes bumba tiek nodota no CB līdz CF, un aizstāvošā komanda nav pārtvērusi futbolu.
• Ārpus uzbrūkošajiem spēlētājiem nevar pāriet viens otram vienā pusē.
• 2 pieskaras uzbrukumam (ārpus pozīcijām).
• 1 pieskaras uzbrukumam (ārpus pozīcijām).
• Mainiet, ka 2 uzbrūk centrālajiem spēlētājiem.