Meklēt - Atslēgvārdi
Search - Saturs
Meklēt - Atslēgvārdi
Search - Saturs
Pieslēgties
Reģistrēties


Futbola inventārs
Veikals Puma.com

Veiklība Chase

Pirms spēles Warm Ups

Dynamic Soccer Warm Up

Apsildīšana ar dinamiskiem vingrinājumiem, kas jāizmanto pirms treniņa vai spēles. Palieliniet ķermeņa iekšējo temperatūru un samaziniet traumu risku. Izmanto arī garīgās sagatavošanas un fokusēšanas nolūkos ...

29-12-2015 Hits: 32628 Warm Up Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Bayern Munich Pre-Game Warm Up

Kampaņa Warm-Up rondo darbība, kurā iesaistīti 11 spēlētāji. Dinamiskā stāvokļa specifiskā tehniskā iesildīšanās, lai palielinātu sirdsdarbību un sagatavotos mačam. Būtu jāveic pēc standarta dinamiskās iesildīšanās ...

21-11-2014 Hits: 31056 Warm Up Games Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Warmup atgūšana Circuit

Sildīšanas vai reģenerācijas sesijas aktivitāte ar dinamiskām aktivitātēm, kas veidotas ar dažādām intensitātēm. Veiklība un dinamiskā stiepšanās, kas iesaistīta šajā darbībā, lai izveidotu fizisku un garīgu sagatavošanos. ...

27-01-2010 Hits: 41924 Warm Up Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Walking Soccer warmup

Warm-Up rutīnas, kas ir pamata gan pirms spēles, gan pirms treniņiem, un ietver arī virsrakstu un svārstību metodes. Dinamiskais vingrinājums ir iebūvēts.

27-01-2010 Hits: 32307 Warm Up Games Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Liverpool Pozīcija / Volley Warmup

Uzsildīšanas aktivitāte nelielā malā, kas apvieno pozīcijas tehniku ​​un sadarbību.

26-01-2010 Hits: 29808 Warm Up Games Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Bumba nozagt

Sildīšana ar konkurenci jaunākiem spēlētājiem. Agility un SAQ metodes, kas iesaistītas šajā konkurējošajā iesildīšanās darbībā, lai izveidotu fizisku un garīgu sagatavošanu un attīstītu komandas darbu.

26-01-2010 Hits: 27015 Warm Up Games Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Progressive Chase (agility un ātrums ...

Siltuma sānu spēle (bez futbola). Konkurētspējīga darbība, kas saistīta ar SAQ un virziena apmācības izmaiņām. ...

26-01-2010 Hits: 25351 Warm Up Games Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Pinnie Chase Agility

Iesildīšanās ar pakaļdzīšanās un kustības un SAQ kustībām. Spēlētāji sacenšas intensīvās aktivitātēs īsos laika periodos. ...

26-01-2010 Hits: 19271 Warm Up Games Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Dragon Agility

Aizsargāt prioritātes 18yrd apgabalā un ap to. Koncentrēšanās uz mērķu vērtēšanas iespēju novēršanu un mazo grupu aizstāvēšanas metodēm.

26-01-2010 Hits: 27027 Warm Up Games Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Veiklība Chase

Apsildīšanas aktivitātes grupās, kas vērstas uz SAQ prasmēm un komunikāciju un konkurenci. Var arī ar dinamisku stiepšanos. Ieteicams tikai kā iesildīšanās. ...

09-01-2010 Hits: 21282 Warm Up Games Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

7vs7 glabāšana ar GKS

Apgūšanas darbība, kas saistīta ar GK. 1 / 2 lauka glabāšanas sesija, ko var veikt pirms treniņa vai spēles. ...

09-01-2010 Hits: 30253 Warm Up Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Aerial Control Drill (Horse Shoes)

Tehniskā iesildīšanās, kas ietver lofted iet uz partneri un attīstīt pirmo pieskārienu un gaisa kontroli. Izvērstā tehniskā darbība augstākā līmeņa futbolistiem ar spēju klipt futbolu ...

08-01-2010 Hits: 23826 Warm Up Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

(Dribbling / Control) Ātrums Pulkstenis

Apsildīšanas aktivitāte, izmantojot kā galveno pamatu. Var tikt novirzīts ar dinamiskām stiepšanās aktivitātēm. Sagatavojiet spēlētājus spēlēm, palielinot ķermeņa temperatūru. Aktīvi uzsildiet ...

08-01-2010 Hits: 29519 Warm Up Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Kontrolējot Warm up (Ietver GKS)

Apsildīšana, ieskaitot GK un lauka spēlētājus. Dinamiskā iesildīšanās, ko var pārvērst dinamiskā stiepšanās starp mantojuma spēlēs. Parasti to izmanto kā apmācību iesildīšanu, nevis ...

08-01-2010 Hits: 24910 Warm Up Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Liverpūle Mest / Catch Warm Up

Liverpulā izmantota mazapjoma sildīšana, kas ietver metienus un zināšanas.

08-01-2010 Hits: 27669 Warm Up Games Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Futbols Teniss SAQ urbji

Futbola teniss ar SAQ (ātruma, ātruma un ātruma) funkcionālajiem vingrinājumiem, kas iebūvēti spēlē. Koordinācijas apmācība ar augsta līmeņa prasmju vingrinājumu, ko var arī padarīt konkurētspējīgu pēc vajadzības ...

08-01-2010 Hits: 18934 Warm Up Games Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Futbols Teniss

Warm-Up treniņu spēle, kas ir pamata gan pirms spēles, gan pirms apmācības. Dinamisks vingrinājums ir uzcelts. Šai kārtībai ir jāievēro ar futbolu saistītā darbība. Dinamiskās stiepšanās darbības ...

29-12-2009 Hits: 19597 Warm Up Games Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Arsenal Warm Up Drill

Warm-Up rutīnas, kas ir pamata gan pirms spēles, gan pirms apmācības. Dinamisks vingrinājums ir uzcelts. Šai kārtībai ir jāievēro ar futbolu saistītā darbība. Dinamiskās stiepšanās darbības ...

29-12-2009 Hits: 64461 Warm Up Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Warm Up Ikdienas 4

Warm-Up rutīnas, kas ir pamata gan pirms spēles, gan pirms apmācības. Dinamisks vingrinājums ir uzcelts. Šai kārtībai ir jāievēro ar futbolu saistītā darbība. Dinamiskās stiepšanās darbības ...

29-12-2009 Hits: 40113 Warm Up Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Warm Up Ikdienas 3

Warm-Up rutīnas, kas ir pamata gan pirms spēles, gan pirms apmācības. Dinamisks vingrinājums ir uzcelts. Šai kārtībai ir jāievēro ar futbolu saistītā darbība. Dinamiskās stiepšanās darbības ...

29-12-2009 Hits: 33000 Warm Up Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Warm Up Ikdienas 2

Warm-Up ķēde, ko var izmantot pirms spēles vai treniņa, lai izveidotu pamata temperatūru un dinamiski stiept muskuļus, lai sagatavotos fiziskām aktivitātēm. Ja ...

29-12-2009 Hits: 37320 Warm Up Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Warm Up Ikdienas 1

Dinamiskā iesildīšanās aktivitāte, ieskaitot vairākus traumas un fiziskās aktivitātes sagatavošanas vingrinājumus, ko var veikt pirms spēles vai treniņa. Visu dinamisko posmu saraksts ir ...

29-12-2009 Hits: 60438 Warm Up Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Saistītas sesijas

SAQ Crossover CourseSAQ Crossover Course
SAQ futbola urbjmašīna, kas attīsta sportiskumu. Izstrādāt reakcijas laiku, dzinēju prasmes līdzsvaram ...
Aktivizēšanas / reģenerācijas shēmaAktivizēšanas / reģenerācijas shēma
Atkopšanas shēma, ko var izmantot kā daļu no reģenerācijas sesijas. Darbības, kas veicina ...
Dinamiskais sildīšana 2.0Dinamiskais sildīšana 2.0
Multifunkcionāla iesildīšanās, apvienojot dinamisko stiepšanu, proprioception un duelie spēku vingrinājumi ...
Aktivizēšana (Mini)Aktivizēšana (Mini)
Sildīšana un aktivizēšana, izmantojot pamataprīkojumu, lai veiktu praksi vai pirms spēles. Galvenokārt ...
Viduslaiku atbalsta celiņšViduslaiku atbalsta celiņš
Šis iet un midfield uzdevums ir attīstīt spēli no aizsardzības vienību caur ...
Dynamic Soccer Warm UpDynamic Soccer Warm Up
Apsildīšana ar dinamiskiem vingrinājumiem, kas jāizmanto pirms treniņa vai spēles. Palielināt iekšējo ķermeni ...
Spēlē Out atpakaļ ar Neutral Full BacksSpēlē Out atpakaļ ar Neutral Full Backs
Atskaņošana ar progresīvām grūtībām. Pamatlīmeņa darbība, lai izveidotu ...
Spēlē Out atpakaļ ar pārejas SSGSpēlē Out atpakaļ ar pārejas SSG
Izstrādāt atpakaļ izspēlēšanu zonās ar pāreju, kas iestrādāta vingrinājumā. Autobusu forma un ...
4vs4 (+ 3) Transition Game4vs4 (+ 3) Transition Game
Pārejas rondo treniņš tika izmantots, lai attīstītu dažādus spēles aspektus tandēmā. Galvenokārt pieder ...
Vidējā rotāciju RondoVidējā rotāciju Rondo
Valdības darbība, kuras mērķis ir attīstīt pussargu rotācijas un intelektuālas kustības, lai radītu ...