Meklēt - Atslēgvārdi
Search - Saturs
Futbola inventārs
Meklēt - Atslēgvārdi
Search - Saturs
Pieslēgties
Reģistrēties


Veikals Puma.com

Bayern Munich Pre-Game Warm Up

Pirms spēles Warm Ups

Dynamic Soccer Warm Up

Iesildīšanās ar dinamiskiem vingrinājumiem, kas jāizmanto pirms treniņa vai spēlēm. Palieliniet ķermeņa iekšējo temperatūru un samaziniet ievainojumu risku. Izmanto arī garīgai sagatavošanai un fokusēšanai pirms ...

29-12-2015 Hits: 39109 Warm Up Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Bayern Munich Pre-Game Warm Up

Pārdošanā esošās Warm-Up rondo aktivitātes, kurās iesaistīti 11 spēlētāji. Dinamiskas pozīcijas tehniskais iesildījums, lai palielinātu sirdsdarbību un sagatavotos mačam. Jāveic pēc standarta dinamiskās iesildīšanās ...

21-11-2014 Hits: 37470 Warm Up Games Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Warmup atgūšana Circuit

Iesildīšanās vai reģenerācijas sesijas aktivitātes ar dinamiskām aktivitātēm, kas iebūvētas ar dažādu intensitāti. Veiklība un dinamiska stiepšanās, kas iesaistīta šajā aktivitātē, lai veidotu fizisko un garīgo sagatavotību. ...

27-01-2010 Hits: 45372 Warm Up Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Walking Soccer warmup

Warm-Up rutīna, kas ir pamats gan pirms spēles, gan pirms treniņiem, un tajā ietilpst arī virpošanas un volejbola paņēmieni. Ir iebūvēti dinamiski vingrinājumi. Šī rutīna būtu jāseko līdzi ...

27-01-2010 Hits: 36578 Warm Up Games Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Liverpool Pozīcija / Volley Warmup

Uzsildīšanas aktivitāte nelielā malā, kas apvieno pozīcijas tehniku ​​un sadarbību.

26-01-2010 Hits: 33292 Warm Up Games Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Bumba nozagt

Iesildīšanās, sacenšoties īpaši jaunākiem spēlētājiem. Veiklības un SAQ tehnikas, kas iesaistītas šajā konkurences iesildīšanās aktivitātē, lai veidotu fizisko un garīgo sagatavošanos un attīstītu komandas darbu.

26-01-2010 Hits: 30590 Warm Up Games Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Progressive Chase (agility un ātrums ...

Iesildoša maza izmēra spēle (bez futbolbumbām). Konkurences pasākumi, kas saistīti ar SAQ, un apmācības virziena maiņa. ...

26-01-2010 Hits: 28043 Warm Up Games Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Pinnie Chase Agility

Iesildošās aktivitātes ar pakaļdzīšanos un veiklību, kā arī iebūvētām SAQ kustībām. Spēlētāji uz īsu brīdi sacenšas intensīvās aktivitātes laikā. ...

26-01-2010 Hits: 21930 Warm Up Games Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Dragon Agility

Aizsargāt prioritātes 18yrd apgabalā un ap to. Koncentrēšanās uz mērķa vērtēšanas iespēju novēršanu un mazo grupu aizstāvēšanas metodēm.

26-01-2010 Hits: 30441 Warm Up Games Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Veiklība Chase

Iesildīšanās aktivitātes grupās, koncentrējoties uz SAQ prasmēm un komunikāciju un sacensībām. Var arī ar dinamisku stiepšanos. Ieteicama tikai kā iesildīšanās praksē. ...

09-01-2010 Hits: 24947 Warm Up Games Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

7vs7 glabāšana ar GKS

Uz rīcību balstīta iesildīšanās aktivitāte, kurā iesaistīti GK. 1 / 2 lauka īpašumtiesību sesija, ko var veikt pirms treniņa vai spēles. ...

09-01-2010 Hits: 33017 Warm Up Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Aerial Control Drill (Horse Shoes)

Tehniskā iesildīšanās, kas ietver cildenu nodošanu partnerim un pirmā pieskāriena un gaisa vadības attīstību. Uzlabotas tehniskās aktivitātes augstākā līmeņa futbolistiem ar iespēju apgriezt futbolu ...

08-01-2010 Hits: 26393 Warm Up Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

(Dribbling / Control) Ātrums Pulkstenis

Iesildīšanās darbība, kurā kā galveno pamatu izmanto diedzēšanu. Pēc vajadzības var veikt ar dinamiskām stiepšanās darbībām. Sagatavojiet spēlētājus spēlei, paaugstinot ķermeņa temperatūru. Aktīvi iesildīties ...

08-01-2010 Hits: 32183 Warm Up Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Kontrolējot Warm up (Ietver GKS)

Iesildīšanās, ieskaitot GK un laukuma spēlētājus. Dinamiska iesildīšanās, ko var veikt ar dinamisku iestiepšanos starp īpašumtiesību spēlēm. Parasti to izmanto kā treniņu iesildīšanos un nevis ...

08-01-2010 Hits: 27442 Warm Up Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Liverpūle Mest / Catch Warm Up

Liverpulā izmantota mazapjoma sildīšana, kas ietver metienus un zināšanas.

08-01-2010 Hits: 31089 Warm Up Games Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Futbols Teniss SAQ urbji

Futbola teniss ar SAQ (ātrums, veiklība un ātrums) funkcionāliem vingrinājumiem, kas iebūvēti spēlē. Koordinācijas apmācība ar augsta līmeņa prasmju vingrinājumiem, kurus pēc vajadzības var padarīt arī konkurētspējīgus ...

08-01-2010 Hits: 21692 Warm Up Games Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Futbols Teniss

Iesildīšanās treniņu spēle, kas ir pamats gan pirms spēles, gan pirms treniņiem. Ir iebūvēti dinamiski vingrinājumi. Šī rutīna jāpapildina ar futbolu saistītām aktivitātēm. Dinamiskas stiepšanās aktivitātes ...

29-12-2009 Hits: 22400 Warm Up Games Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Arsenal Warm Up Drill

Warm-Up rutīna, kas ir pamats gan pirms spēles, gan pirms treniņiem. Ir iebūvēti dinamiski vingrinājumi. Šī rutīna jāpapildina ar futbolu saistītām aktivitātēm. Dinamiskas stiepšanās aktivitātes ...

29-12-2009 Hits: 67508 Warm Up Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Warm Up Ikdienas 4

Warm-Up rutīna, kas ir pamats gan pirms spēles, gan pirms treniņiem. Ir iebūvēti dinamiski vingrinājumi. Šī rutīna jāpapildina ar futbolu saistītām aktivitātēm. Dinamiskas stiepšanās aktivitātes ...

29-12-2009 Hits: 44174 Warm Up Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Warm Up Ikdienas 3

Warm-Up rutīna, kas ir pamats gan pirms spēles, gan pirms treniņiem. Ir iebūvēti dinamiski vingrinājumi. Šī rutīna jāpapildina ar futbolu saistītām aktivitātēm. Dinamiskas stiepšanās aktivitātes ...

29-12-2009 Hits: 35739 Warm Up Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Warm Up Ikdienas 2

Iesildīšanās aplis, ko var izmantot pirms spēles vai treniņa, lai paaugstinātu temperatūru un arī dinamiski izstieptu muskuļus, lai sagatavotos fiziskiem vingrinājumiem. Vajadzētu ...

29-12-2009 Hits: 40206 Warm Up Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Warm Up Ikdienas 1

Dinamiska iesildīšanās aktivitāte, ieskaitot vairākus savainojumus un fizisko aktivitāšu sagatavošanas vingrinājumus, kurus var veikt pirms mača vai treniņa. Visu dinamisko posmu saraksts ir ...

29-12-2009 Hits: 64274 Warm Up Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Saistītas sesijas

1vs1 Warm-up (Agility)1vs1 Warm-up (Agility)
Iesildīšanās vingrinājumi Parīzē, un tos var veikt ar nelielu līdz lielu spēlētāju skaitu. Izveidotas SAQ aktivitātes ...
Aizsardzības līnija Warm Up (handbols)Aizsardzības līnija Warm Up (handbols)
Attīstīt spēlētāju izpratni par aizsardzības līnijas pretiniekiem un kustību. Attīstīt spēlētāju ...
Warm-Up teorijaWarm-Up teorija
Sasilšana notiek pirms treniņa vai spēles, un tūlīt atdziest (sasilšana).
Pārklāšanās / 1-2 Warm-Up (Itālija)Pārklāšanās / 1-2 Warm-Up (Itālija)
Sagatavojiet spēlētājus spēlē, palielinot ķermeņa temperatūru ķermeņa temperatūrā maza malā spēlē, ka ...
Dynamic Soccer Warm UpDynamic Soccer Warm Up
Iesildīšanās ar dinamiskiem vingrinājumiem, kas jāizmanto pirms treniņa vai spēlēm. Palieliniet iekšējo ķermeni ...
Aktivizēšana (Mini)Aktivizēšana (Mini)
Iesildīšanās un aktivizācijas vingrinājumi, izmantojot pamataprīkojumu, lai sagatavotos pirms treniņiem vai pirms spēlēm. Galvenokārt ...
Dinamiskais sildīšana 2.0Dinamiskais sildīšana 2.0
Multifunkcionāla iesildīšanās, apvienojot dinamisko stiepšanu, proprioception un duelie spēku vingrinājumi ...
Aktivizēšanas / reģenerācijas shēmaAktivizēšanas / reģenerācijas shēma
Atkopšanas shēma, ko var izmantot kā daļu no reģenerācijas sesijas. Darbības, kas veicina ...
Pārejas laika Rondo (2vs2) + 3 (daļa 2)Pārejas laika Rondo (2vs2) + 3 (daļa 2)
Īpašības prasmju attīstīšana mazās grupās ar pārejas posmu. Temps un spēles ātrums ...
Pārejas Rondo (2vs2) + 3Pārejas Rondo (2vs2) + 3
Valdības darbība, kas paredzēta spēles ātruma un tempu attīstīšanai. Koncentrējas arī uz efektīvu ...