Meklēt - Atslēgvārdi
Search - Saturs
Futbola inventārs
Meklēt - Atslēgvārdi
Search - Saturs
Pieslēgties
Reģistrēties


Veikals Puma.com

Aizsardzības līnija Warm Up (handbols)

Attīstīt spēlētāju izpratni par aizsardzības līnijas pretiniekiem un kustību. Attīstiet spēlētāju izpratni par spiedienu uz bumbu, kad aizstāvēties, un par to, kā samazināties, kad uz bumbu nav spiediena.

Prakse siltos ripos

Dinamiskais sildīšana 2.0

Daudzpusīga iesildīšanās, apvienojot dinamiskus stiepšanās, propriocepcijas un divkauju spēka vingrinājumus. ...

26-04-2018 Hits: 25660 Warmup Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Warm-Up teorija

Sasilšana notiek pirms treniņa vai spēles, un tūlīt pēc dzesēšanas (sasilšanas). Abi ir ārkārtīgi svarīgi ražot un uzturēt augstu veiktspējas līmeņus. Mērķis sasilšana-up ...

31-10-2011 Hits: 26376 Warmup Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Pārklāšanās / 1-2 Warm-Up (Itālija)

Sagatavojiet spēlētājus spēlei, palielinot ķermeņa temperatūru nelielā vienpusīgā spēlē, kurā iekļauts komandas darbs un kombinācija. ...

02-10-2011 Hits: 25301 Warmup Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Aizsardzības līnija Warm Up (handbols)

Attīstīt spēlētāju izpratni par aizsardzības līnijas pretiniekiem un kustību. Attīstīt spēlētāju izpratni par spiedienu uz bumbu, kad aizstāvēties, un par to, kā samazināties, kad spiediena nav ...

16-07-2011 Hits: 22242 Warmup Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

1vs1 Warm-up (Agility)

Iesildīšanās vingrinājumi Parīzē, un tos var veikt ar nelielu līdz lielu spēlētāju skaitu. Darbībās iebūvētas SAQ aktivitātes. Šis ir lielisks sabiedrisks un saistošs vingrinājums spēlētājiem ...

04-04-2011 Hits: 25491 Warmup Sējmašīnas RayPower - iemiesojums Ray Power

Lasīt vairāk

Warm Up tehnisko Kondicionieris

Iesildīšanās vingrinājums, kas apvieno SAQ un tehnisko iemaņu apmācību. Spēlētāji arī strādā ar futbolu. ...

03-01-2011 Hits: 37088 Warmup Sējmašīnas RayPower - iemiesojums Ray Power

Lasīt vairāk

Saistītas sesijas

Warm-Up teorijaWarm-Up teorija
Sasilšana notiek pirms treniņa vai spēles, un tūlīt atdziest (sasilšana).
Bayern Munich Pre-Game Warm UpBayern Munich Pre-Game Warm Up
Pārdošanā esošās Warm-Up rondo aktivitātes, kurās iesaistīti 11 spēlētāji. Dinamiska stāvokļa specifiska tehniskā sasilšana ...
Aktivizēšana (Mini)Aktivizēšana (Mini)
Iesildīšanās un aktivizācijas vingrinājumi, izmantojot pamataprīkojumu, lai sagatavotos pirms treniņiem vai pirms spēlēm. Galvenokārt ...
Dinamiskais sildīšana 2.0Dinamiskais sildīšana 2.0
Multifunkcionāla iesildīšanās, apvienojot dinamisko stiepšanu, proprioception un duelie spēku vingrinājumi ...
Aktivizēšanas / reģenerācijas shēmaAktivizēšanas / reģenerācijas shēma
Atkopšanas shēma, ko var izmantot kā daļu no reģenerācijas sesijas. Darbības, kas veicina ...
SAQ Crossover CourseSAQ Crossover Course
SAQ futbola urbjmašīna, kas attīsta futbola veiklību. Izstrādāt reakcijas laiku, dzinēju prasmes līdzsvaram ...
Viduslaiku atbalsta celiņšViduslaiku atbalsta celiņš
Šis iet un midfield uzdevums ir attīstīt spēli no aizsardzības vienību caur ...
Dynamic Soccer Warm UpDynamic Soccer Warm Up
Iesildīšanās ar dinamiskiem vingrinājumiem, kas jāizmanto pirms treniņa vai spēlēm. Palieliniet iekšējo ķermeni ...
Spēlē Out atpakaļ ar pārejas SSGSpēlē Out atpakaļ ar pārejas SSG
Attīstiet muguras spēlēšanu zonās ar pāreju, kas ir iebūvēta vingrinājumā. Treneru forma un ...
4vs4 (+ 3) Transition Game4vs4 (+ 3) Transition Game
Pārejošs rondo vingrinājums, ko izmanto, lai attīstītu dažādus spēles aspektus tandēmā. Galvenokārt īpašumā ...