Meklēt - Atslēgvārdi
Search - Saturs
Meklēt - Atslēgvārdi
Search - Saturs
Futbola inventārs
Veikals Puma.com

Warm Up tehnisko Kondicionieris

Prakse siltos ripos

Dinamiskais sildīšana 2.0

Daudzpusīga iesildīšanās, apvienojot dinamiskās stiepšanās, proprioception un duelis spēku vingrinājumus. ...

26-04-2018 Hits: 16580 Warmup Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Warm-Up teorija

Sasilšana notiek pirms treniņa vai spēles, un tūlīt pēc dzesēšanas (sasilšanas). Abi ir ārkārtīgi svarīgi ražot un uzturēt augstu veiktspējas līmeņus. Mērķis sasilšana-up ...

31-10-2011 Hits: 21254 Warmup Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Pārklāšanās / 1-2 Warm-Up (Itālija)

Sagatavojiet spēlētājus spēlēm, palielinot ķermeņa vidējo temperatūru nelielā sānu spēlē, kas ietver komandas darbu un kombināciju. ...

02-10-2011 Hits: 20893 Warmup Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

Aizsardzības līnija Warm Up (handbols)

Attīstīt spēlētāju izpratni par aizsardzības līniju kustību. Attīstīt spēlētāju izpratni par spiedienu uz bumbu, aizstāvot, un par to, kā nokrist, kad nav spiediena ...

16-07-2011 Hits: 18216 Warmup Sējmašīnas Darren Pitfield - Avatar Darren Pitfield

Lasīt vairāk

1vs1 Warm-up (Agility)

Warm-Up vingrinājumi Parīzē, un tos var izdarīt ar maziem līdz lieliem spēlētājiem. SAQ aktivitātes ir iekļautas pasākumos. Tas ir lielisks sociālais un saistošais pasākums spēlētājiem ...

04-04-2011 Hits: 21053 Warmup Sējmašīnas RayPower - iemiesojums Ray Power

Lasīt vairāk

Warm Up tehnisko Kondicionieris

Sildīšana, kas apvieno SAQ un tehnisko prasmju apmācību. Spēlētāji var arī strādāt ar futbolu. ...

03-01-2011 Hits: 32429 Warmup Sējmašīnas RayPower - iemiesojums Ray Power

Lasīt vairāk

Saistītas sesijas

Dynamic Soccer Warm UpDynamic Soccer Warm Up
Apsildīšana ar dinamiskiem vingrinājumiem, kas jāizmanto pirms treniņa vai spēles. Palielināt iekšējo ķermeni ...
Aktivizēšana (Mini)Aktivizēšana (Mini)
Sildīšana un aktivizēšana, izmantojot pamataprīkojumu, lai veiktu praksi vai pirms spēles. Galvenokārt ...
Dinamiskais sildīšana 2.0Dinamiskais sildīšana 2.0
Multifunkcionāla iesildīšanās, apvienojot dinamisko stiepšanu, proprioception un duelie spēku vingrinājumi ...
SAQ Crossover CourseSAQ Crossover Course
SAQ futbola urbjmašīna, kas attīsta sportiskumu. Izstrādāt reakcijas laiku, dzinēju prasmes līdzsvaram ...
Aktivizēšanas / reģenerācijas shēmaAktivizēšanas / reģenerācijas shēma
Atkopšanas shēma, ko var izmantot kā daļu no reģenerācijas sesijas. Darbības, kas veicina ...
Viduslaiku atbalsta celiņšViduslaiku atbalsta celiņš
Šis iet un midfield uzdevums ir attīstīt spēli no aizsardzības vienību caur ...
Spēlē Out atpakaļ ar Neutral Full BacksSpēlē Out atpakaļ ar Neutral Full Backs
Atskaņošana ar progresīvām grūtībām. Pamatlīmeņa darbība, lai izveidotu ...
Spēlē Out atpakaļ ar pārejas SSGSpēlē Out atpakaļ ar pārejas SSG
Izstrādāt atpakaļ izspēlēšanu zonās ar pāreju, kas iestrādāta vingrinājumā. Autobusu forma un ...
4vs4 (+ 3) Transition Game4vs4 (+ 3) Transition Game
Pārejas rondo treniņš tika izmantots, lai attīstītu dažādus spēles aspektus tandēmā. Galvenokārt pieder ...
Vidējā rotāciju RondoVidējā rotāciju Rondo
Valdības darbība, kuras mērķis ir attīstīt pussargu rotācijas un intelektuālas kustības, lai radītu ...